1. WIEK:39 2. WAGA:118 kg 3. WZROST:201 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:20l 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trt 8. TRENING:3x w tyg 9. CEL CYKLU: trt 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%:17 12. TENDENCJA DO [...]
ziper - zgadzam się ALE PONAWIAM PYTANIE - przeczytales dokladnie ?? widziales ile kolega cwiczy?? 6 miesiecy! po takim czasi nie polecalbym kreatyny - niech sie wezmie za diete, za podstawy....a nie za cykle kreta+zma+nitrobolon
swoją droga przy wadze 75kg wyciskad 190kg na plaskej mozna uwierzyc ale zeby na takim poziomie zaawansowania pytac o cykle na forum i jeszcze z takich gownanych srodkow? cos tu cuchnie i bynajmniej nie moje skarpety
1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: (niestety brak mozliwosci sprawdzenia) -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok lekkich treningow ponad pol roku przerwy w tej chwili 4 miesiace obfitych treningow 6. DIETA: staram sie jesc pokarmy z duza zawartoscia bialka wspomagalem treningi kreatyna i [...]
1.WIEK:23 2.WAGA:80 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:115 UDO:55 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:prawie 2 lata 6.DIETA brak BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8.TRENING:narazie silowy 9.CEL CYKLU:nabranie beztluszczowej masy i lekko schudnac 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:brak 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]
1.WIEK: 19 2.WAGA: słaba 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: niewiem UDO: za mało he TALIA: 77 5.STAZ NA SILOWNI: ok 3 lat z problemami rodzinnymi 6.DIETA nie miałem ale zaczynam BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: przybranie na wadze .. 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]
Nie chce sie czepiac ale z takim profilem ten cykl to nieporozumienie....i jeszcze ten wiek. W takim wieku to sie robi lajtowe cykle (jesli wogóle) pozdrawiam, to nie jest atak tylko stwierdzenie faktów
bo na hst ogolne ciezko o dobra pompe przynajmniej na poczatku , bo ciezar mały , seri mało bledne myslenie ale zakladam ze pisal to poczatkujacy z HST zrob dwa pierwesze cykle +/- wg standardu pozniej kombinuj dostosowujac HST POD SIEBIE jedna z uwag jak to zorbic jest wyzej powodzenia!!
przyjelo sie ze przerwa powinna trwac conajmniej tyle ile trwal cykl. Osobiscie wole robic dluzsze przerwy wtedy czuc naprawde kreatyne. 2-3 cykle w ciagu roku robie . Kiedys robilem czesciej i musze przyznac ze dzialanie kreatyny bylo juz malo odczuwalne. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-04-11 08:46:42
kreatyna która mi została razem z opakowaniem waży 1034 gram, jeśli opakowanie waży x gram to 1034-x=ile gram mi zostało mam wagę elekryczną anubis84 sog za pomoc, to już jakieś namiary chociaż, a dokładny pomiar potrzebny mi żeby zaplanować 2 cykle JAK KTOŚ MOŻE PODAĆ DOKŁADNIE CZEKAM !
jak sie dowiedzialem ze mono produkuja w 2 miejsca na swiecie to wzialem jednak Zielone mono vitalmaxa 1,3kg za 83zl z sfd, styknie na 3 cykle i zobaczymy jak to bedzie
[...] mocniejsza niż kreatyna firmy Y. Chyba, ze zakładamy iż producent wałuje tani surowiec i dosupuje zamiast kreatyny... no wlasnie? czego?.. Zdazały mi sie lepsze i gorsze cykle - czasem w ramach tej samej kreatyny tej samej firmy, wiec patrząc przekrojowo - nie ma reguły. Za rózne odczucia winić mogę jedynie swoją fizjologię Zmieniony przez - [...]
