Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]
chodziło mi o opinie osób które,przeprowadzały cykle w miare podobne do siebie,tylko z inną dietą(duże różnice kaloryczne). no,ale widać nikt nie skumał o co chodzi. eksperci są tu podzieleni: jedni twierdzą ,że lepiej jeść dużo kalori,by szybko rozbudowywać i regenerować mięśnie,a tłuszcz sam się spali, a drudzy twierdzą ,że najlepsze efekty będą [...]
Hmm a wiesz może czy są jakieś skutki uboczne stałej suplementacji? Czy może robić sobie cykle jak w kreatynie? :P Np przeplatać sobie cykl kreatynowy z tym %-)
[...] wiekszego znaczenia, kieruj sie cena i bierz tanszy produkt a 1g kreatyny e jedna czy druga strone roznicy nie zrobic w efektcie koncowym supementacji ja najlepej wpsominam cykle na monohydracie, jak jeszcze je robilem:-) obecnie tylko i wylacznie suplementacja stala, ktora stosuje w okresie okolotreningowym, daje 5g dziennie w raz z eaa, [...]
Faktycznie sporo. W sumie dobry kompleksowy cykl, choc jesli nie jestes 120kg smokiem to mozna by smialo podzielic te suple i zrobic z nich 2 cykle. Przykladowo pierwszy oparty na kreatynie, rybozie, hmbolonie i, a nastepny na tribulusie, glutaminie, taurynie... Twoj wybór.
wiek 24 waga 90 wzrost 180 biceps 43 klata 125 talia ok 82 staz silownia 5 lata dieta 5g weglo na kilo ciala 1gr tlu na kilo ciala i chyba 6gr balka na kilo ciala cykle 2 razy po 200 mety 10mg w przeciagu roku.susta trening 4 razy w tyg cel cyklu masa i sila odstep czasowy po cyklu z 12 miesiecy typ budowy dobra jakosc miesniowa [...]
Nie badałem przed 1 cyklem poziomu testa... zacząłem jak miałem 17 lat i później kilka startów w zawodach, robiłem cykle tak 3-4 miesiące i później schodziłem na 15tys hcg i paczke clomidu, czekałem 2 tygodnie i kolejny cykl... teraz chce na stałe zrezygnować z Saa i potrzebuje się porządnie oblokować. Mam założony temat ale nikt nie jest chętny [...]
No więc przychodzą mi na myśl 4 różne cykle : 1. nitro + mono + mass mutation (ciekawy skład) 2. CP + mono + mass mutation 3. Xpand + mono + mass mutation 4. No-Xplode + mono + mass mutation Który z tych cykli byłby najbardziej efektywny?? Zmieniony przez - PoKerRroo w dniu 2009-12-27 17:03:24
Orfeo to nie jest zasada - ale rzeczywiscie wilu stosuje podobne reguly Jednak HST jest dosyc elastycnym treningiem (wg mojego zdania) i to o czym mowisz nie jest regula pozdrawiam btw robilem cykle gdzie mialen wszelakie ulozenie grup miesniowych w kazdym przypadku ustawialem cykl ...pod siebie
[...] DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****DIETA************************************************* Brak ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:Nie. CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:aktualnie nie miałem 3 cykle na kreaynie CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Nie. Zmieniony przez - Koksk w dniu 2012-04-17 17:20:26
1. WIEK: 32 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 64 -talia: 107cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 razy w tygodniu plus 2 razy kardio 9. CEL CYKLU: sychy miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:83 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:ok 38 -klatka:bd -udo:bd -talia:bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest(taka sobie) staram sie jesc duzo bialka i wegli (kurczak z ryzem itd) slaby dietetyk ze mnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl winstrol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mala [...]
[...] że to początek odżywki są zbędne, na samej diecie i dobrym treningu będziesz miał bardzo dobre efekty, kase lepiej wydać na dobre żarcie ewentualnie zaoszczędzić na przyszłe cykle Najwyżej białko / gainer w razie braków w diecie , plus witaminy. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Ułóż coś sam i daj [...]
Zostaw sobie boldka na pozniej. To nie jest srodek o ktorym marzysz. Dobry w b.duzych dawkach i przez dlugi okres czasu(kilkanasice tygodniu). Wcale nie czyni takich "cudow" jak ci sie wydaje. Na "suchy misien" wez propka z dieta a najlepiej jeszcze z winkiem. Mam nadzieje ze nie pytales na serio z tymi 3 strzalami? Daj je [...]