cykle

[...] bardzo skromniutkie rączki Kamiru - to mój pierwszy cykl poprowadzony dokładnie na sfd, z przygotowaniem i rozpisaniem diety i treningu. Wcześniej robilem sobie jakieś "cykle" jak ćwiczyłem na siłce w domu, jadłem jakieś kaszaniaste suple, ale nic mi to (JAK WIDAĆ ZRESZTĄ ) nie dało. Więc postanowiłem to wziąć na serio i na maks [...]

[...] porównują , są w prawie zupełnie innej kolorystyce i wielkości, że są poucinane.... teraz już na to nic nie poradzem, bo zwaliłem fotki z początku testu. Mam teraz nauczke na przyszłe cykle tylko... Cykl i podsumowanie był, jaki był, żadnych błysków i wielkich oczu, ale na pewno nabrałem doświadczenia i sporo sie nauczyłem na swoich błędach.

Cóż, każdy ma swoją teorie... Macieek3 wypełnij poniższą ankietę, wtedy będzie łatwiej odpowiadac na twoje pytania. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

1.WIEK: 17 2.WAGA: 80 3.WZROST: 192 4.WYMIARY: BICEPS: 33cm KLATA: 94 UDO: 56 TALIA: 86,5 5.STAZ NA SILOWNI: wczeseni chodzilem przez 2 miesiace po czym mialem przerwer i przydalo by sie zabrac za siebie 6.DIETA: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bez zadnych cyklow 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa, rzezba Pomozcie mi w dobraniu odpowieniej [...]

roznice beda takie, ze katabolizm moze byc mniejszy. Nie wszyscyc notują w sposob odczuwalny wplyw aminokwasow. Ja jak siegam pamiecią w wstecz i wspominam cykle redukcyjne z bcca i bez - to lepiej wspominam te z BCAA. Na bieżąco jednak specjalnego dzialania roznic nie czulem. Czy tak czy siak BCAA to jeden z najlepszych antykatabolikow. [...]

walnij sobie samego propka... pewnie cie klepnie po co odrazu dawac po kilka srodkow na swoje pierwsze cykle

no wrzucaj aktualne foty bo te sa sprzed silowni tak to rozumiem? ale jestes kur** zabawny, a do sylwetki to słabo, za szybko te cykle były

zredukuj to a potem cwicz i jedz z głową, cykle masowe tez nie polegaja na bezsensownym zalaniu sie tłuszczem

Poniżej Ankieta : 1. WIEK: 31lat 2. WAGA: 84kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 36cm -klatka: 105cm -udo: 60cm -talia: 93cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Całe życie coś trenowałem, przygody z siłownią również były ale jeżeli chodzi tu o ostatni okres to od 2lat regularnie 5razy w tygodniu bez żadnych przerw 6. DIETA: -białko: 212gr -węglowodany: 430gr [...]

Dokoncz cykl, do konca wrzesnia ci to zajmie Pazdziernik, listopad odblok Grudzien, styczen, luty? Off I znowu bomba Chyba ze chcesz startowac, albo musi byc w formie ciagle To mostkuj. Takie dlugie cykle wcale nie sa dobre jak sie nie ma celu.

4 tyg za krotko. Cykle na kreatynie rob minimum 8 tyg, mozesz nawet 10. W 4 tyg osiaga swoj szczyt dopiero. Zrob z 6 tyg przerwy i zacznij nowy

1. WIEK:19 2. WAGA:73 -biceps:39 -klatka:112 -udo:53 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-metka 0,5mg 2-omnadren250 e3d 10ml, prop100 e2d, decaject200 e7d. 3- omnadren250 e3d 15ml, decanabol200 e5d 20ml przy ostatnim cyklu słabe efekty (po każdym cyklu odblok clomidem a po ostatnim clomid+pregnyl(HCG) 8. [...]

tak 95 w pasie i myslisz ze bedziesz na jakiejs za***istej rzezbie po tym cyklu? i w ogole na co ty liczysz?bo wydaje mi sie ze uwazasz ze dwa cykle zrobia z ciebie herosa na za***istej rzezbie

Widocznie jestem jednym ze slepych trudno NICK: PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 19mscy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 71 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: mniej wiecej tak samo OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

u mnie gościu w wieku 17 lat przy wadze 60kg cisnie 99kg ... po treningu. wzial 50tabsow polskiej mety i widać dobrze mu służy nastepny przy wadze 80kg (wiek 18lat ) ciśnie 126kg - tyle tylko że ma juz za sobą 3 cykle ale żebyście go widzieli 88-0 może niedługo jego fotki wrzuce... Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

panowie co myslicie o takim systemie 4-6tyg na sporych dawkach andro + oral, 2tyg mostku i od nowa i np 3takie micro cykle. przyklad: 1-6 mix testa 600-800mg ew 1-3/4 mdrol 7-8 hcg + AI (mniej kalori, intensywnosc treningu zmnniejszona) 9-14 prop 100-150 e2d 9-13 meta 30mg 15-16 hcg + AI (mniej kalori, intensywnosc treningu zmnniejszona) [...]

jeszcze to- bo skoro trenujesz, masz jakies zamiary, osiągasz jakies wyniki, stosujesz jakąs dietę, suple, doping bądż nie; to wszytsko przecież z łatwościa można wpisac. ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne [...]

Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ZAPRASZAM ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

Lapy masz konkretne, zreszta cala sylwetka bardzo ladnie sie prezentuje. Jakie miales cykle ?