No wiem, że mało. Ale kompletnie nie zalezy mi na przyrostach masy. Moje 105 kgto jak dla mnie górna granica. Powyżej czuje się ocieżały. Ogólnie te cykle to przynajmniej w połowie tak dla zdrowotności, żeby podtrzymać poziomy hormonów (40 lat to niestety nie 20). Stąd też zawsze daję sobie minimalne dawki. Jeśli chodzi o przyrosty to chodzi mi o [...]
[...] zrobic dopiero po wakacjach bo wtedy bede mial troche floty zeby w to zainwestowac i duzo mysle na temat krotkich cyklow a tak ogolnie to po wakacjach chcialbym zrobic 2-3 cykle w ciagu roku a do tego czasu jeszcze pojade na jakis suplach a propo cykli to na jeden bede mial okolo 1000zl wg ciebie wystarczy zeby dobrze wszystko zrobic ?;>
Zaproponowałem długie estry bo według mnie jesień to pora na długie masowe cykle i po czyms takim napewno będziesz zadowolony,propka+winko zarzucisz sobie na wiosnę Pozdrawiam
[...] mu taki cykl bo ja czytam to cos według mnie coś jest nie tak,koleś cwiczy 4 lata i robi seriie na 85kg???Ja też jestem chudej kości trenuję 4 lata i miałem za soba 2 cykle i robie seriie na 140kg.Według mnie powinien zrobic konkretny cykl masowy deka+susta przy dobrej diecie można zrobic ładna masę i duzo siły"propka i vinko [...]
[...] jak tylko potrafie jednak zawsze ze wzgladem na tego ktoremu aktualnie staram sie udzielic rad.Nie na darmo pytam ile ktos ma lat, jak dlugo cwiczy czy jakie wczesniejszy cykle zakonczyl. Nieprawda jest ze moje zdanie jako kogos kto jest tu od pomocy jest wazniejszy od kogos kto tej rady potrzebuje. Wszyscy jestesmy ludzmi jednego gatunku i [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 290g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1(sustanon) 8. TRENING: split, niskie powtórzenia duży ciężar bo okres masy 9. CEL CYKLU: cykl pod koniec masy , wejście na redu [...]
ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Meta + Prolo, meta prop. co wy z tym masterem ostatnio,chcesz cuttera to wino prop jak na Twoj staz,tu bym nawet npp nie dawal,ewentualnie 3 srodki ale nie w tym przypadku,dopilnujesz michy to Cie wino z propem dobrze prorobi.
Czyli jezeli 2-3 cykle rocznie to moze byc tak ze zrobilbym sobie cykl teraz i na wiosne jezeli tak to mam betaalanine bcaa to co byscie doradzili za kretke na teraz a jaka na wiosne i np jaki zestaw na wiosne by dobrze bylo zastosowac
Jezeli chcesz uzyskac na swoje odpowiedzi pytania prosze wypelnij ankiete dzialu zgodnie z regulaminem podaje ci ja tutaj 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]
A wiecie jak jest najczesciej ci co sie znaja to robia sobie sami najwieksza krzywde. Dzieci od mety odwodzą a sami napjerdalaja cykle ala andreas "mendzer"
wczesniej dala i licze ze teraz tez da.zeby ocenic tzreba by bylo zrobic 2 cykle w tym samym czasie.1 z gluta a drugi bez ale niestety to niemozliwe.licze sie z twoim zdaniem i dzieki bardzo ale cenie glute i przy niej zostaje.dzieki
1. WIEK: 20 2. WAGA: 97 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa, podbitka apetytu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: megace tydzien temu 11. POZIOM [...]
ja jestem po 100 tabsach cleny chinskiego, na silke chodze 2-3 razy w tyg. i cwicze tylko na mase, miedzy cylkami clenu robilem cykle efki, po 2 miesiacach w pasie : minus 12 cm a na wadze minus 11kg, aerobow też nie lubie (chyba ze z kumplami raz w tyg godzinka w zochę)
jak juz napisał e0r jestes za cudy na koks jeszcze,wrzuc jescze kilka kilo i dopiero pozniej zacznij myslec o koksie a towar który zakupiłes wystarczy w twoim przypadku na 3 cykle pozdro
