SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Przetrenowanie?

    Post
    Doping

    [...] pory nic nie idzie . Waze98kg. dieta jest B:3/kg. w:6/kg . T:1,2/kg .kcal jakie zjadam to 4780 enana bije750 mg tygodniowo ,w piątym tygodni dorzuciłem winstrol .30mg dziennie .. Tylko w tym porze być problem ze przerwa miedzy cyklami robiłem gora 2 miesiące . Poprzednie moje cykle 1. prop (solo). 2 meta Bałkan i sustaxin pmp .Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2013-04-09 09:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Pomocy!

    Post
    Doping

    wypelnij to i najlepiej wszystko 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2009-04-22 22:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle do rozpisania !

    Post
    Doping

    W pierwszym za mało prolo, w drugim omka lub prolo, oba nie potrzebne na raz. Dla kogo to mają być cykle?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2006-09-27 10:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja do jablczanu polecalbym AAKG no i czego chyba nie musze pisac bialko i diete. Ja robilem dwa cykle cm3+aakg mh i zawsze bylem zadowolony

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2008-09-08 18:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 lat 2.WAGA: 102 kg 3.WZROST:185 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 46 cm KLATA: UDO: 67 cm TALIA:95 cm 5.STAZ NA SILOWNI: ponad dwa lata 6.DIETA:Nie mam ale mam zamiar zastosować do cyklu diete redukcyjną. BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl z decki propu i wina 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2009-03-05 22:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 100? -udo: ? -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie rok 6. DIETA: ostatnio brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: kiedys masa teraz probuje to i to zrobic :) 9. CEL CYKLU: masa+rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2009-10-11 23:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    Wystarczy na 3-4 cykle.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2004-10-09 23:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening hipertroficzny i siłowy 2 razy czy 1 raz...?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lepiej podziel sobie ta cykle to;-) 6 tyg hipertrofia, 6 sila itp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2014-03-09 16:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie :)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Samym białkiem masy nie nabijesz,musisz zadbać o odżywiaanie,białko to nie jest magiczny środek na którym się robi cykle,to tak jakbys jadła kurczaka,lub pił mleko.Samymi pompkami masy nie zbudujesz,jeśli nie masz dostępu do siłowni,polecam trening w domowych warunkach : http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html. I odwiedź [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-08-13 13:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staz 10 miesiecy. Dieta jest,wyliczone wszytsko. cWICZENIA 4 RAZY W TYGODNIU,PLAN NA MASE. mam za soba 2 cykle na mono i jeden z nitrobolnem 1.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2007-02-28 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    [...] i 4 sustanonu 8.TRENING:raz dziennie od 1 do 2h 9.CEL CYKLU:masa i przede wszystkim biceps 40cm ;) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 tygodnie ale tego nie mozna nazwac cyklem 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):szczupły,ladna zezba 13.STAN ZDROWIA:zdrowy bez zadnych dolegliwosci 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2008-02-10 20:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy cykl ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: 85 kilo 3. WZROST: 188 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 54 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: nie posiadam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie brałem sterydow nigdy 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2009-08-25 15:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:70kg 3. WZROST:181cm 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:99 -udo:58 -talia:38 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z przerwami i od roku regularnie 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca+sustanon 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2010-07-21 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 86 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: nie znane 5.STAZ NA SILOWNI: ok 6lat 6.DIETA BIALKO: 3g kg/wc WEGLOWDANY: nie licze narazie TLUSZCZ: ok 0,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli tesc, bold,meta,susta,wino oral 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sila nastepnie masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11.POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2008-03-16 20:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK:23 2. WAGA:94 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: r:275 m:190 -węglowodany:r:150 m:500 -tłuszcz:r:25g m: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1: wino prop 1-8 2: obecnie cypio deca 12 tyg chhwila przerwy 1-13 prop 5-13 wino 5-13 prima , miedzy czasie clen . 8. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2013-08-22 17:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta na koncowke masy

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 4-4.5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze zaden 8. TRENING: gora dol 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2017-10-17 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Kre-Alkalyn + Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl to na mono spokojnie zrobisz kilka-kilkanascie kilogramów siły w poszczegolnych cwiczeniach i dołozysz kilka kilo masy jeżeli diete upilnujesz Podobne efekty bedziesz mial na Cell Pumpie wiec szkoda kasy, lepiej zostawić stacki i inne zabawki na kolejne cykle wtedy będą mocniej klepać. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-01-25 18:04:58

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2009-01-25 18:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2009-12-19 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: ok.39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy(10 tescia 100 mety),drugi(15 omy, winstrol tabletki,meta) trzeci(20 omy chyba) czwarty(20 tescia 200 mety) NIE [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2009-12-19 14:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tylko ja to zauważyłem ?????, 4 cykle, niedowaga, i 39cm w bicepsie....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2009-12-19 22:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)