Ankieta się nie załadowała poprzednio 1.WIEK: 33 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: 50 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok czasu (treningi 10lat temu bez diety i planu się nie liczą) 6. DIETA: około 2800 kcal -białko: 20% -węglowodany: 60% -tłuszcz: 20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: [...]
cox. zobacz na siebie jak marnie wygladasz. ani masy ani pewnie sily wiec napewno wszystki ostatnie cykle i caly sok wylecial co nogawka do buta hehehe. 0.7mm x 40mm lub 0.6 x 30mm a sa ludzie co mniejszymi wbijaja i rosna.
Rado! Czemu nie odpowiedziałeś na pytanie Michaiła o cykle regeneracyjne? Mi to wygląda na PRZETRENOWANIE. A wtedy zamiast zwiększać intensywność treningów trzeba 2-4 tygodnie ćwiczyć mało intensywnie. Krótko mówiąc chodzi właśnie o cykl regeneracyjny. A po nim tydzień rozruchu i dopiero zobaczysz jakiego dostaniesz „kopa”. [...]
ankieta: 1. WIEK:36 2. WAGA:95 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 2 lata 6. DIETA: -białko:3g na kg -węglowodany:3-4 g -tłuszcz:tylko w pożywieniu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, enan 250 mg e4d - 13 tyg. dzisiaj ostatni strzał 8. TRENING:4-5 w tyg 9. CEL CYKLU:jakościowa [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:95 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:1xx -udo:6x -talia:8x 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5y 6. DIETA:redukcja -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 (deka, wino, prop, meta, enan - kombinacje i solo) 8. TRENING:wlasny 9. CEL CYKLU:definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK:15 2. WAGA:64 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:31 -klatka:88 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy potem przerwa i teraz znowu jazda od 3 tyg 6. DIETA: jajka, ryz, piersi itp. diety nie mam super raczej staram sie jesc tylko dobry posilek przed i po treningu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]
lodzianin1 na 1-stronie napisał: jak masz takie duże skłonności to myśl o srodkach primka,vinko,bold oxa,master pewnie też by się nadał,ew krótki test w tej odpowiedzi masz wszystko w twojej sytuacji nie możesz sobie pozwalać na tanie cykle typu metka z omką
to 100metaxu i boldek to w jednym cyklu bylo? ... tak z dupy troche ... teraz znowu orale, bo pewnie wino tez chcesz w oralu, szkoda watroby jak dla mnie ... zastanow sie nad propem i npp, bardzo fajne cykle sie na tym robi
1. WIEK: 42 2. WAGA: 97 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 86 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl test:enan+deka 8. TRENING: 5Xtydzień siłowy,3Xtydzień cardio,1Xtydzień basen 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu 11. POZIOM BF%: 12. [...]
kreatyna nawadnia(mono) a alko wprost przeciwnie więc... ...więc olewka bo to raz w roku jest i udanego sylwka wszystkim! ps najlepiej tak cykle rozplanowć coby na sylwka/święta/urodziny nie wypadało i nie ma problemu wtedy ps2 Pudzian w dominatorze mówił że 2setki wódki to dla niego cofnięcie treningów o 2tygodnie (coś w tym jest ale chyba [...]
1.WIEK:23 2.WAGA:89 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:okolo 119 naprawde dawno nie mierzona :D UDO:Nie znam ale zgrabne :D TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI: lekko ponad 6 lat 6.DIETA low carbo BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kto by liczył :D ale jak już trzeba 1)100 Methandienonu 2)1-5 prop 50 mg e2d 1-5 [...]
1. WIEK: 33 lat 2. WAGA: 73 kg 3. WZROST: 78 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 cm -klatka: 112 cm -udo: 49 cm -talia: 91 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 1 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Legalne sterydy-Bio Age META ANABOLON 60t/400mg + Oma 56k metanabol + Suplementy dietty 8. TRENING: siłowy 9. [...]
jak o tym nie wiesz ze dzieki clenie szybciej sie regeneruja receptory, to dalej rozpisuj 16 latkom cykle z mety a za porzadny hard sie nie bierz. oczywiscie clen tez dziala w inny sposob ale nie o to tu chodzi
