SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Brzuch - jak z tego zrobic plaski szesciopak? [foto]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Co byscie polecili, aby zrobic na brzuchu plaski szesciopak? Robilem dwa razy a6w, troche sie masy zrobilo i nawet przez jakis czas byl widoczny szesciopak. Teraz poszly dwa cykle masowe i przykrylo sie to tluszczem, a miesnie brzucha z biegiem czasu zmalaly. Teraz nie wiem tylko co robic - a6w, absII? Chce miec efekt w postaci szesciopaku, ALE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2010-01-03 20:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok do sprawdzenia

    Temat
    Doping

    [...] przyrostow w sile i masie. odblok: posiadam 10000hcg, 24 tab clomiti i 30 tab nolvy. planuje dawkowanie odbloku w nastepujacy sposob: 10 dni po ostatnim strzale tescia 2000hcg e2d po zakonczeniu hcg po 1 teb nolvy i clomidu do wyczerpania zapasow. bedzie ok czy trzeba cos zmienic , dokupic? niestety nie zrobilem przed cyklem zadnych badan :/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2016-08-17 21:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód klatki: ? Obwód uda: ? Staż na siłowni: 3lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): na mase 2g-3g/kg bialka Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: antek meta winstrol test deka tren bold..itp Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy):byl ektomorf teraz bardziej mesomorfa przypominam;) Stan [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2015-04-21 19:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z góry proszę, żeby tego nie robił. Bo jak ktoś się uprze to zdania nie zmieni. 18 lat 180 wzrostu 70 kg biceps 33 klata 104 talia bd. nie zalany, płaski brzuch wcześniejsze cykle : 100 mety i 5 omki 8-9 miesięcy temu Ma kupione 15 strzałów omki i 100 tabs metanabolu ruskiego -.- Tak czy siak napalił się na duży przyrost masy Czy tyle wystarczy? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2012-01-30 15:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na t3

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 37 2. WAGA:97 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:116 -udo:64 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:20 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cypio 250 e5d 8. TRENING:4 razy w tygodniu split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:bez odstępu 11. POZIOM BF%:waga [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2017-11-14 23:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedluzenie cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 100 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 113 -udo: 63 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: bez przerwy rok 6. DIETA: vlcd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie 2 miesiace prop100/2 dni i wino 30mg/dzien 8. TRENING: 4 dni 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2015-03-12 21:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol

    Temat
    Doping

    witam przeprowadziłem się ostatnio i nie mam zbyt dostępu do mocniejszych środków a chciał bym się na te wakacje nieco lepej przygotować wiec zastanawiam się nad ph na allegro dostępny trenadrol z kilosport i na odblok clomed z tej samej firmy czy jest sens się w to wogole bawić? może jest coś ciekawszego albo lepsze źródło niż allegro zaczołem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2015-04-19 21:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc+deka+bold

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 126 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat + 6. DIETA: -białko: 2.5-3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: ok.1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-prop 2-meta+prop dalej prop+npp 8. TRENING: 5x tydz 9. CEL CYKLU: masa+ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2012-12-17 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl HST

    Temat
    Trening w domu

    Witam Jakis czas temu zakonczylem moj 4 cykl na HST i powiem ze pierwsze cykle tym systemem tak mnie zrobily ze teraz ciezko mi sie przestawic na zwykly dzielony. Jednak nastepny cykl potzrebuje zmian w cwiczeniach bo podczas okresu wakacji niemialem zbytnio czasu kombinowac z treningiem to ciagnolem ten sam i sie organizm przyzwyczail. Podaje moj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2005-11-17 11:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajtowy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2.5 g/kg -węglowodany: 3g/kh -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta + enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2-3 lata 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2015-06-30 10:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu!

    Temat
    Doping

    Witam. Chcialbym prosic o porade. Jestem na cyklu bold+enan idzie drugi tydzien.Ale mam wrazenie i duzo ludzi mi mowi,ze dawki towaru sa za male jak dla mnie.Co o tym sadziecie??Czy zwiekszyc dawki tescia??Moj cykl to bold-1 400mg , 2-10 200 mg/ew , enan 1-12 100 mg e3d (pierwszy szot byl 200 mg) Prosze o rady i z gory dzieki! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-04-08 13:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Od przyszłego tygodnia chce zacząć cykl na omce i mecie (jelfa lub razak, zależy co się nawinie) 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 59 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata 6. DIETA: -białko: dieta jest, ale póki co nie mam dokładnie wyliczone ile g/kg -węglowodany: j/w -tłuszcz: j/w 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-08-25 21:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple?

    Temat
    Doping

    [...] nie bali ;] I tu pytanie czy po tych cyklach na mdrolu i propie suple beda dzialaly jak za dawnych lat.??......kreatyny nie jadlem juz chyba z rok i wiem ze ogolnie oddzialywuje inaczej niz sok wiec defacto te cykle z ssa nie powinny miec znaczenia? sa szanse zeby przy dobrej misce i jakims hmmmm horse power przytyc z 5kg dobrego mieska??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2009-09-08 18:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 3 dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zza karku 4x12-6 -arnoldki 4x12-8 -unoszenia boczne sztangielek 4x12 -podciąganie sztangi do brody 4x12-8 nogi: -przysiad 4x12-8 -wyciskania na suwnicy 4x12-8 -prostowanie nóg 4x12 Proszę o ewentualne korekty mojego palnu. Mój staż 4 lata z małymi przerwami. Staram się jak mogę trzymać dietę, od czasu do czasu robię cykle kreatynowe.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2007-04-29 11:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 4500kcal -białko:180-200g -węglowodany: 550-600g -tłuszcz: ok 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prop solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2016-09-03 07:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 91 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: 110 -udo:65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: ok 3200kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Obecnie leci enan 300mg/ e3d 8. TRENING: 3x w tyg wendler 5/3/1 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: za ok 8tyg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2017-05-10 10:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam przebyłem juz dwa cykle na mono jeden na jabczanie 360kapsów cm3 . Postanowiłem od września zacząć siłownie na mega poważnie moj cel to 20kg dobrej masy w rok. Chce to uzyskać dzieki odpowiedniej diecie ćwiczeniom i suplementacji. Chciałbym przedstawić jakie środki chce zakupic na okres jesienny i zrobić z nich cykl prosze o opinie i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2010-07-11 11:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+prop jak?

    Temat
    Doping

    siema! mam 10ml deki z Atomica i 20ml Propa z Atomica. jak to rozsądnie rozłożyć?myślałem tak 1-10 200mg deki e7d 3-10 100mg propa e3d (8tyg) czy może lepiej propa 5-10 100mg e2d (6tyg) po cyklu 15tab clomidu (niewiem czy nie zamało?) nie wiem czy tego propa będzie git? czy za mało? niechciał bym dorzucać wiecej bo to mój pierwszy cykl na dece i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-01-01 13:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko. Co radzicie na pierwszego cykl, tylko taki żeby mi wszystko po nim działało jak należy. Kumpel chwalił się że walną dece, testosteron, winstrol i osiągi było dość widoczne, co myślicie o tym na pierwszy raz?? Czy może meta była by najlepsza ale słyszałęm że trudno o dobrą mete bo dużo podróbek i dużo jest robionych w niezbyt sterylnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-04-04 22:14:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Panowie. Prosiłbym was o radę jak sporządzić odblok po cyklu: Sustanon 1-11 tyg Deca 1-11 tyg Obecnie jestem w 7tyg cyklu i powoli zbliża się on do końca. Czy wystarczy sam clomid cz konieczne HCG ? Jeszcze chciałbym poznać waszą opinię czy tak zakończyć cykl (Suste prawie na równi z decą) czy dokupić jakiegoś propa i pociągnąć jeszcze samym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2012-05-03 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)