bialko w

ja jade platki mleko ryz piers z kurczaka wolowina banany gainer bialko w proszku dla mnie to najlepsza dieta jak moze byc :D

wypij bialko w przerwie albo sie naucz nie spuszczac po 2 minutach

Tak sie sklada ze mam dietę. Jak poprosisz to jak wroce do domku to moze nawet Ci ją rozpisze :) Czyli ze jak stosowac to białko? W dt po treningu napewno, ale czy jeszcze np przed sniadaniem?treningiem? A w dnt ?

białko w moczu to oznaka jakieś choroby najczęściej ile podwyższona ?

Na pewno nie ma 0g tłuszczu. A białko w środowisku bez tłuszczowym słabiej się przyswaja i ma gorszy efekt anaboliczny.

Jesli jest oponka naxal to redukuj i nie zakladaj ze miesuac tylko az bedzie cel osiagniety Co ma wspomaganie bialeczkiem do diety kaloryczniejszej?na redukcji tez mozna dac bialko w prochu Najlepiej jakbys wstawil zdjecie sylwetki do oceny

Redukcja tylko. Białko w proszku to to samo co mięso z piersi kurczaka.

Białko w nadmiarze jest marnotrawione.Organizm zdrowego człowieka nie jest w stanie przyswoić jednorazowo więcej jak 40gr.z posiłku czy odżywki.Dodatkowo duża ilość białka obciąża nerki.

j/w białko w prochu traktuj ewentualnie jako uzupełnienie jak już na prawdę nie masz skąd go wziąść, ja bym dorzuciła jeszcze do tego co grzechmek wpisał twaróg, serek wiejski, to zwykle jako podstawa do kolacji

białko w tabsach?? moze aminokwasy, hę??(duze tabletki to pewnie z olimpu ) mozesz brać , chociaz lepiej jakbys jadl przynajmniej 4 prawidlowe posiłki Zmieniony przez - -rks1950- w dniu 2005-12-28 22:18:12

lepiej , znacznie lepiej niż ostatni zrzut, jednak i tak posiłek z godz. 17 bym wywalił i zastąpił normalnym mięsem + węgle i warzywa. po treningu przyjąłeś białko w prochu i wystarczy. staraj się jeść jak najmniej prochu a czerp makrosy z jedzenia.

Kreatyna jest najlepszym legalnym anabolikiem ale bez odpowiedniego odzywiania za dużo nie da. Z białkiem zadaj sobie pytanie czy jak się bierze kreatynę to musze jeść kurczaka? Kurczak = się białko w proszku, tylko że kurczak lepszy.

3 miechy i myślisz że masz zastoje , budowanie masy mięsniowej wymaga cierpliwości - liczy się lata nie miesiące -zakup ewentualnie gainera lub białko w zależoci od braków w diecie ja osobiście polecałbym ci gainera jeśli masz trudności z naieraniem masy ! noi i do tego jakieś witaminki i minerały !! Pozdrawiam !

a czy dieta redukcyjna musi opierać się na białku? białko w mojej nowej diecie będzie tylko sztuczne, ew. zawarte w drobnych porcjach mięsa, ponieważ po ostatniej diecie mam dosyc białego sera itp.

Cena jest super tania. Wydaje mi się, że w tej cenie to nie może być hydrolizat, ale zwykły ekstrakt bcaa nie poddany hydrolizie (coś jak białko w tabletkach). Ale pewności oczywiście nie mam, po prostu ta cena kompletnie tu nie pasuje.

Siema moim zdaniem łatwo to wytłumaczyć zwykły kurczak jest zdrowszy po prostu niż białko w prochu tak samo ryż i węgle można brać w tedy jak nie mamy czasu na przyrządzenie posiłku a po 2 wychodzi ekonomiczniej z moich wyliczeń mi wyszło że dziennie za 60 g białka zapłacę 7-8 zł a za kurczaka 4-5 zł i ta sama ilość białeczka będzie

Mysle ze lepiej kupic dodatkowe bialko(w koncu to budulec), chyba ze dostarczasz wystarczajaca ilosc bialka w pozywieniu...(co jest bardzo trudne) Ale wybor nalezy do Ciebie, w koncu to Twoje pieniadze

Shotgun wydaje sie dobry składem, jeden z niewielu boosterów który ma białko w składzie mam racje??? ale ta ilosc porcji, to wyjdzie troche nieekonomicznie chyba? a do tego polecilibyscie firmowy zestaw z synthesize'em?

A bcaa czy białko w dni bez treningu?

odżywka białkowa to kotlet w proszku możesz ile chcesz ale pamiętaj, białko w proszku to nie to samo co normalne z jedzenia. Zainwestuj w miche bardziej.