bialko w

Witam mam do wyboru 3kg FitMax WHEY PROTEIN 81 i Whey Golda Optimum 2,2kg które lepiej wybrać ? Oba w cenie 170 zł kwestia wyboru

Tak wiec znalazlem dosc tanie bialko o nazwie PEAK Whey Delicious 2260g i nie wiem czy jest dobre co o nim sadzicie? spotkaliscie sie z nim kiedys?

Witam, ćwicze już od około 8 miesiecy . Zdecydowałem sie kupic sobie białko, tylko nie wiem jakiej firmy ?

Witam mam 15 lat ! I czy mogę brać na noc bialko serwatkowe aby uniknąć nocnego katabolizmu ? Czy są jakieś skutki uboczne ?

witam, spozywam 3g bialka na kg masy ciala, w większości jest to bialko roślinne, może 1/3 to bialka zwierzęce, czy sa jakies przeciwskazania do spozywania takiej dużej ilości bialka?

w jakim produkcje znajdę największą ilośc najszybciej wchłanialnego białka tak potrzebnego po treningu pytanie do domera

WItam . Chciałbym kupic jakies dobre białko .Zależy mi na przyroście masy mięsniowej i zwiększeniu siły . Polecicie jakies?

Jako dodatek do diety dla ekto prowadzącego bardzo aktywny tryb życia polecacie bardziej bulka czy białko + węglowodany(zakup oddzielny)? Jakie firmy są dobre?

Witam w gajnerkach sa różne białka b.jajeczne b.serwatkowe b.przeniczne moje pytanie jest takie jakie sie najlepiej wchłaniają ??

Cześć mam dietę na masę i chciałbym do kilku posiłków dodać jakieś białko. Chodzi mi o coś dobrego w dobrej cenie. Co polecacie??

sprzedam otwarte bialko oxy gen 80% zostalo ok 1,5 kg smak czekoladowy

Witam Zawsze brakuje mi w diecie ok. 30 - 40 g białka dziennie. Lepszym jego źródłem będzie odżywka typu ostrowia czy pierś z kury, indyka? Z góry dziękuję za odpowiedź

Witam. Zakupiłem białko serwatkowe z treca oraz carboxy z activlaba. Mam pytanie czy można je ze sobą mieszać ewentualnie wypijac najpierw carbo a potem białko po treningu?

jakbyście mi radzili dawkować kreatynę , białko i węglowodany? tak jak tam pisze na opakowaniach? kreatyna allnutrition a białko i węglowodany sfd

witam jak dawkowac bialko bcaa i leucyne. Bialka mam 4 kg ,bcaa 3 puchy activlabu i leucyna trec'a.Bcaa przed i po trengu czy tylko przed? i co z leucyna tylko po treningu??

Witam czym różni sie to białko- ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284 od Isolatu który jest droższy,ale przy obu białkach jest napisane że są wysokiej jakości i sie szybko wchlaniaja

siemka chciałbym sie dowiedziec jakie baiłko i gainer jest dla was numer jeden!!!!! Piszcie!

jak w temacie interesuje mnie białeczko wagowo w okolicach 2,2kg czekam na propozycje

Jakie polecacie białko pobudzające najbardziej produkcje hormonu wzrostu GH? Które Ma najwięcej argininy?

Witam wszystkich mam takie pytanie - kupilem kratyne i bialko i nie wiem czy brac to osobno czy razem bardzo prosze o wsparcie z gory dzieki.