1 3 ile to jest

czy kreatyna vitalmaxu jest godna zakupu czy lepiej zainwestowac w np. krete olimpa.Jak bym miał kupic vitalmaxu to 1250g kreatyny + dekstroza 1250g za niewielką cene ok 95zł na ile cykli by mi starczyła??? czy sie opłaca prosze o pomoc

Mam male pytanko do Was jakie moge miec efekty po primabolanie ?? Ile sztrzalow trzeba kupic zeby bylo widac efekty?? Czym jest najlepiej to brac?? Jesli ktos bral to czy zauwazyl jakies efekty uboczne??

Witam ! Mam jedna puche xpanda 925g i mam kilka pytan jak moge brac ot zeby mi starczyla ta jedna pucha na cykl bo nei mam mozliwosci dokupienia nastepnej puchy ? ile wogole cykl powinnien trwac ? i czy jedna porcja to jedna miarka ta co jest w opakowaniu (20g) ?

witam , mam pytanie (a właściwie 3:D), a mianowicie ile w serwisie rowerowym może kosztować zaplecenie koła tylnego?? i w jakiej cenie są szprychy?? czy jeśli obręcz jest troszkę krzywa to czy serwisanci będą w stanie zminimalizować bicie koła??

Czy mozna jesc sama glukoze spozywcza np po treningu zeby przybrac na masie czy raczej jest to nie wskazane. Tluszczu tez by mi sie troche przydalo. Jesli mozna to ile i kiedy w ciagu dnia. ...przyjaciel zawsze powinien nie doceniac twoich zalet, a wróg przeceniac wady..

Mam problem z pustym środkiem klatki (mostek). Cycki są oddzielone i wg. mnie trochę mniej estetycznie to wygląda i pomniejsza wizualnie klatkę. Dzięki jakim ćwiczeniom mogę zapełnić to puste miejsce o ile w ogóle jest to możliwe bo podejrzewam, że to wszystko sprawka genetyki.

Dokładnie jak stosować naposim? Pierwszy cykl.. kolega brał tylko tabletkę przed treningem i poszło mu 10kg. Będę brał to bez osłonek, ponieważ jest to niby bezpieczne do 100 tabletek. Ile tabletek, w które dni i przez jaki okres?

Chce sobie kupić cm3, BCAA i dla uzupełnienia diety SP 80. Czy to dobre odżywki na możliwie beztłuszczową masę mięśniową, jeśli znacie lepsze połączenia supli do tego celu to podawajcie swoje propozycje. Jeśli mój zestaw jest dobry to napiszcie ile tego bym musiał kupić na porządny cykl.

czy da sie zrobic na paru cyklach o ile winstrol bierze sie na cykle jakas mase miesniowa czy to tylko jest dobre na rzezbe pomozcie...?Dodam ze nie jadlem ani nie wkluwalem zadnego koksu a winstro mi bardzo pasi...

Kalkulatory z potreningu.pl podaja ze w diecie tluszcze powinny pokrywac 30% zapotrzebowania, z kolei po przeczytaniu artykulow z najwazniejszych tematow dla juniora okazalo sie ze jednak 15 % . Jezeli celem jest masa to ile konkretnie nalezy spozywac tego tluszczu ? Z góry dzieki za odp.

jest grip ,dead lift, to jeszcze statyczne male co nieco :-D sztanga 50kg i utrzymac ile sie da nad glowa }:-(

Witam cwicze sporty walki i kupiłem beta alanina activlabu. Na opakowaniu pisze żeby brać 4 razy dziennie po 1 kapsułce. Nie lepiej przed treningiem ? Jak tak to ile 3 czy 4 kaps? W 1 kapsułce jest 1000mg bety. A jak z dniem nt brać czy nie i jak?

mam carbo, magnum, aakg i chcem kupic nitro. Czy przy tych odzywkach, któe mam jest sens kupowac nitro? Jak juz to ile tego nitro mam kupic zeby mi starczylo na cykl? Jęsli juz komus by sie chcialo to móglby mi rozpisac jak to mam brac. Waze 70kg. Oczywiscie trening i dieta na mase są. Z góry dzieki za pomoc!

co sadzicie o vanadylu macie jakies sugestie?? slyszalem ze mocno wspomaga dzialanie kreatyny na ile jest to prawdziwe??

A wiec, mam 1 puche horse power, i o ile sprawa brania w dni treningowe jest dosyc prosta, poprostu 2 miarki hp, to troche zastanawiam sie co robic z hp w dni nietreningowe. W dni wolne od silki zazwyczaj biegam 40-70 minut. Czy powinienem wtedy brac hp tez 2x, czy ograniczyc sie do 1 miarki?

witam mam takie pytanie jezeli po treningu a koncze go o 21 : 30 nie bede uzupelnial wegla i bede pil tylko 30 g bialka to bedzie mii schodzil tlusz bo troche go mam czy wegiel sciagnie z miesni czy ktos mogl mi to wyjasnic z gory dzieki (prosze o prosta odp bez pytan czy jest diet ile trenujesz itp).

witam czytalem ostatnio jakis art i tam pisalo cos ze wiekszosz ludzi ma usipiona przysadke oco w tym chozi?? ile w tym prawdy i co rozumiec w slowie uspiona przysadka ?? wi ktos cos?? a i jezeli tak jest to jak nie byc tym zwyczajnym ?? co zrobic zeby przysadka ruszyla ??

prowadze bar,a zarazem z tym mam w sprzedazy kebaba.chciała bym sie dowiedziec ile razy mozna zamrazac gotowe mieso na kebab(mieso z udek)?oraz chcial bym sie dowiedziec dlaczego to mieso kisnie(smierdzi kwasem)mieso jest w terminie oczywiscie

jak powinno sie dawkowac xpanda w kapsulkach 240...czy warto dokupic cos jeszcze do tego ? chodzi o to zeby osiagi po skonczeniu cyklu sie podtrzymaly...czy dobra bedzie na to jakas odzywka bialkowa? aha i jeszcze ile moze mi przyjsc kg po cyklu? jaka jest najlepsza kreatyna w kapsulkach do 50 zl?

Witam Ile moze byc warty nastepujacy sprzet: ławka kelton heavy tryton stojaki kelton hs9 100kg obciążenia żeliwnego (obciążenie kupiłem z allegro, nie jest to żadne robione ręcznie itp.) gryf prosty 180cm gryf mocno łamany modlitewnik kelton Z gory dzieki za odpowiedz, pozdrawiam.