Tematy dla tagu: serii

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanie co do serii .

  Alfairudy

  3

  1043

  0

  3 VIII 14:27

  
• Barki, ile serii??

  ABS 666

  13

  18204

  0

  28 VII 11:52

  
• ile serii na rzeźbe?

  lamalol

  3

  1393

  0

  8 VII 22:29

  
• duza ilosć serii?

  Bartosz.K.

  6

  1449

  0

  9 VII 17:42

  
• ile serii na FBW?

  lukasz1133

  8

  7900

  0

  24 VI 15:56

  
• Ilość serii na partie!!!

  tomekgse

  9

  1430

  0

  23 VI 22:41

  
• rzeźba-ilość serii

  michu12345

  5

  1569

  0

  19 VI 17:34

  
• Hit - ile serii, plan do spr

  kam81

  22

  3515

  0

  6 VI 20:03

  
• Zasady dobrego treningu i serii.

  Men1212

  4

  1787

  0

  21 V 17:35

  
• Ile serii i ile powtórzen na poprawe rzeźby i sily

  swistak_91

  1

  2522

  0

  7 V 00:59

  
• ilosc serii i powtórzen

  swistak_91

  1

  1346

  0

  7 V 08:11

  
• ilosc serii

  pi0truś

  5

  1056

  0

  9 V 17:34

  
• Kelton zestaw Hyperion II - najmocniejszy zestaw z serii Kelton Home.

  Kelton

  56

  9352

  0

  15 VI 19:02

  
• Powtórzenia w serii

  Vayo

  4

  1046

  0

  24 IV 14:05

  
• Pytanie o ilość powtórzen w serii

  KyloKSG

  2

  1134

  0

  23 IV 13:45

  
• W czasie serii na biceps zaczynaja mi sie bardzo trzesc nogi - dlaczego?

  Sanyol

  9

  1461

  0

  23 IV 04:57

  
• Rozgrzewka - Jakiego ciężąru użyć? Progresja serii i powtórzeń.

  Giaur

  1

  6597

  0

  21 IV 15:35

  
• Ilość serii na każdą partię mięśni

  kibic17

  7

  19426

  0

  12 IV 20:06

  
• Jak to w końcu jest z ilością serii

  prezes3

  9

  1435

  0

  6 IV 22:15

  
• Ile serii i powtórzeń???

  Anonim

  2

  1734

  0

  6 IV 10:31

  
• ilość serii i powtórzeń - trening masa

  niserin

  3

  1481

  0

  24 III 22:08

  
• ile serii robicie na bica podczas jednego treningu??

  rysiu_89

  7

  3185

  0

  21 III 12:36

  
• Ból głowy podaczas robienia serii

  Mariusz190

  6

  1242

  0

  20 III 10:15

  
• Ile serii??

  Mr.Bike

  18

  1971

  0

  6 V 07:29

  
• HST, ile serii, proszę o pomoc !!

  Bartass89

  8

  6109

  0

  10 III 14:02

  
• Pompki - ilość serii i odstępy czasowe

  zielllek

  7

  11526

  0

  1 III 21:34

  
• 20 serii na biceps

  Bolo_ns

  8

  3866

  0

  27 II 23:59

  
• Pytanie: ilość serii?

  Ole1122

  5

  1166

  0

  23 II 12:10

  
• Ilość serii i powtorzeń - siła, masa, rzeźba.

  pavokrk

  8

  3780

  0

  23 II 01:08

  
• Robienie masy - powtórzenia w serii

  wilk1990

  4

  1543

  0

  5 II 16:06

  
• ilosci serii??-hst

  tomkers

  3

  969

  0

  4 II 23:36

  
• kolejność serii

  fanarnolda

  2

  760

  0

  26 I 12:12

  
• PYTANKO DOTYCZĄCE SERII I ILOŚCI POWTÓRZEŃ

  Mlody444

  8

  1162

  0

  24 I 16:34

  
• Pytanie dot. serii / powtorzen.

  _Yos_

  9

  1294

  0

  23 I 11:09

  
• Pomocy...ilość serii.

  Anonim

  3

  758

  0

  14 I 21:12

  
• ile serii i ile powtórzeń?? pomocy

  matti84768

  7

  2874

  0

  11 I 20:21

  
• Prosze o pomoc w dobraniu serii

  snuq324

  3

  703

  0

  4 I 19:49

  
• ZASADA SERII POTRÓJNIE ŁĄCZONYCH

  exo-82

  7

  1446

  0

  25 XII 11:47

  
• forum i pojęcie serii...

  Slaneq

  4

  1849

  0

  19 XII 09:02

  
• ile serii

  bhr

  4

  1379

  0

  15 XII 12:35

  
• Ilość powtórzen kosztem ilości serii i ćwiczeń ?

  eliasz79

  12

  3382

  0

  10 XII 21:14

  
• Połączony trening z serii "Porusz swoje..."

  jac88

  5

  3777

  0

  20 VI 11:34

  
• wiecej powtorzen?wiecej serii?

  Anonim

  6

  1141

  0

  28 XI 00:53

  
• Ile serii, powtórzeń na MASE ?

  kwiatateko

  7

  8368

  0

  23 IX 10:48

  
• Ile serii robić? - Oraz czy dobry plan?

  Zozol1

  1

  1592

  0

  20 IX 19:08

  
• za dużo serii?

  mpkalach

  8

  3815

  0

  19 IX 11:34

  
• TYMRAZEM 20 ZDJĘĆ Z SERII GASP - Link do pobrania !

  pawlaczyna

  13

  4072

  0

  17 IX 16:28

  
• ilość powtórzen i serii

  mia_mia

  8

  2997

  0

  29 IV 20:22

  
• KUPIE NOKIE SERII N

  damian_WDZ

  51

  5114

  0

  12 XI 10:11

  
• Plan na siłe i wytrzymałosc do oceny. Czy duzo serii to wytrzymalsze mięsnie??

  Byku4

  8

  1374

  0

  9 VIII 12:34

  
• P.Dotyczace serii ..??

  crxx16

  10

  947

  0

  18 VII 10:16

  
• Skos gorny-ilosc serii?

  JKiF

  11

  2185

  0

  21 VII 20:27

  
• Zmieniony trening, pytanie odnośnie ilości serii i powtórzeń.

  mic-ek

  1

  862

  0

  12 VII 16:29

  
• Ćwiczenia z hantlami...tylko jakie i ile serii??

  M for Mike

  8

  35030

  0

  29 VI 09:20

  
• ilosc powtorzen w serii

  Shakall

  3

  1133

  0

  24 V 00:25

  
• Mp3 6GB - Rewelacja z serii Walkman !

  Rekin_K.O

  1

  961

  0

  11 V 08:22

  
• DOBRY czy Zły trening ?? ile serii ??

  Boleń

  8

  2892

  0

  9 V 22:11

  
• Ile serii?klasycznie czy lepiej stosować opcję Arnolda?pomóż Michail

  Pablos17

  47

  5938

  0

  4 V 12:05

  
• Liczbe serii na małe partie- pytanie ;]

  _AGRESOR

  11

  2718

  0

  24 IV 12:43

  
• Pytanie o liczbe serii

  _AGRESOR

  2

  1026

  0

  23 IV 18:07

  
• bic i tric 11 serii?

  Maniac7

  1

  883

  0

  14 IV 19:36

  
• Czy jest sens rozbijac 10 serii na biceps na dwa dni?

  soltys88

  3

  1507

  0

  27 III 08:24

  
• Ile serii i powturzen robic na Plan Na Mase??? Pomocy??? SOG''i

  Botojebca

  14

  14350

  0

  13 III 21:09

  
• Progresja serii w HST

  irfan_84

  3

  1111

  0

  13 II 19:07

  
• Ile robić powtórzeń i ile serii ? 3razy w tygodniu ? MASA!

  zdanek

  25

  39288

  0

  1 I 15:14

  
• Które partie mięśniowe "odczuwacie" po zrobieniu serii przysiadów ze sztangą na barac

  bjs12

  10

  1658

  0

  26 XII 15:56

  
• Ilos serii w treningu silowym...

  dywciasfd

  12

  3961

  0

  22 XII 09:22

  
• pytanie odnosnie ilosci serii

  johnny77

  4

  928

  0

  5 XII 20:56

  
• za młody na stosowanie serii Animal Universala

  X_Pand

  15

  3187

  0

  7 XI 21:54

  
• caly trening to ilosc serii %-)

  mpakolb

  35

  4110

  0

  1 XI 18:14

  
• Pytanie!!!Jak powinno wyglądać ostatnie powtórzenie w ostatniej serii???

  JKruko

  6

  1906

  0

  12 X 17:07

  
• liczba powtorzen w serii

  DX

  12

  3683

  0

  25 IX 16:23

  
• Jak to jest z tą ilością serii (FBW vs HST)

  Donk19

  6

  1566

  0

  22 IX 21:41

  
• stala liczba serii na cwiczenie czy grupę

  dziki_żółw

  9

  1633

  0

  21 IX 14:59

  
• pytanie treningi z serii "porusz"

  4mario

  1

  1160

  0

  22 IX 14:14

  
• Glupie pytanie%-)z serii moje pomysly:)

  revan2005

  3

  1315

  0

  26 VIII 22:11

  
• ilosc serii i kolejnosc cwiczen

  hektor1800

  6

  1310

  0

  21 VIII 22:19

  
• 20 serii/ tydzien na klate moze byc?

  Radziuuuuu

  7

  4567

  0

  7 VIII 15:54

  
• Wyzwól adrenalinę = więcej mocy w ostatniej serii!

  Hardened

  24

  6312

  0

  19 VIII 14:18

  
• Ile serii na robienie masy???

  Anonim

  2

  1681

  0

  2 VIII 14:03