Perfid

Początkujący

Napisanych postów: 125 Przeczytanych: 2252 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-04-27 11:17:57 Data rejestracji: 2006-06-29 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Piłka nożna, tenis stołowy, kulturystyka Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Parę pytań do Mawashi'ego:)))	Trening dla zaawansowanych	19	2006-08-11 14:39:22
10 przykazań hargainera	Trening w domu	9	2006-08-14 14:43:08
Witam i o ocenę diety pytam:)	Odżywianie i Odchudzanie	8	2006-06-29 13:41:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
czemu 6 weidera codziennie?	Trening dla zaawansowanych	2006-12-20 11:35:52
Kiedy lepiej ćwiczyć brzuch?????	Trening dla zaawansowanych	2006-12-20 11:32:47
kurcze łydek	Zdrowie i Uroda	2006-12-19 11:59:42
Trening na rzęźbę ??	Trening dla zaawansowanych	2006-12-19 11:58:21
Co sądzicie o moim planie domowych ćwiczeń ?	Trening dla zaawansowanych	2006-11-07 15:58:59
Ten "sprzet" cos zdola??	Trening dla zaawansowanych	2006-11-07 15:54:23
Ten "sprzet" cos zdola??	Trening dla zaawansowanych	2006-11-07 15:30:58
Domowy trening?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-30 11:57:18
Parę pytań do Mawashi'ego:)))	Trening dla zaawansowanych	2006-10-27 13:16:13
Parę pytań do Mawashi'ego:)))	Trening dla zaawansowanych	2006-10-27 11:31:24
Trening po kontuzji barku	Trening dla zaawansowanych	2006-10-25 12:26:12
bic + triceps - opinie	Trening dla zaawansowanych	2006-10-25 11:52:11
6 weidera	Trening dla zaawansowanych	2006-10-25 09:17:01
Trening po długiej przerwie	Trening dla zaawansowanych	2006-10-25 09:01:57
NOWE OPRACOWANIE: najczęstsze pytania dotyczące rozciągania!	Trening dla zaawansowanych	2006-10-20 12:35:35
Trening na Mase do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2006-10-20 11:36:59
Jaksie rzezbic pompkami?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-18 13:40:00
"wciągnie brzucha"	Trening dla zaawansowanych	2006-10-18 13:18:31
STAGNACJA--->co to?? jak sobie radzic??<---KILKA RAD!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-10-18 12:41:50
abswing	Trening dla zaawansowanych	2006-10-16 09:04:20
szrugsy + barki	Trening dla zaawansowanych	2006-10-16 08:49:04
szrugsy + barki	Trening dla zaawansowanych	2006-10-13 16:10:10
Klopot z Masa:/	Trening dla zaawansowanych	2006-10-13 10:33:05
Trening mini Interwałowy	Trening dla zaawansowanych	2006-10-13 09:54:32
A6W	Trening dla zaawansowanych	2006-10-12 12:33:39
klatka bez ławki	Trening dla zaawansowanych	2006-10-09 12:09:22
PROSZE O RZETELNE WYPELNIENIE ANKIETY...	Trening dla zaawansowanych	2006-10-09 12:05:40
okres przygotowawczy?jakie cwiczenia?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-09 10:37:00
Brzuszki - pytanie	Trening dla zaawansowanych	2006-10-09 10:33:43
Pomocy! plan treningowy!	Trening dla zaawansowanych	2006-10-05 11:20:46

Perfid

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę