Khal393

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

199

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Khal

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.10.2024 (21:30)

Data rejestracji 25.01.2014 (18:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Medycyna i Substancje mitochondrialne dobry wieczór, przeczytałem coś niecoś o medycynie mitochondrialnej i temat mnie zaciekawił. ktoś może wie coś więcej, lub stosuje się do zaleceń kierowanych przez badaczy tejże dziedziny?	1	2016-03-07 21:44
Trening dla zaawansowanych	Plan priorytet plecy i barki dzień dobry! ćwiczę ponad 2 lata cały czas jechałem na klasycznym splicie 3/4 razy w tygodniu w domu. teraz jestem na początku cyklu kreatynowego i wykupiłem karnet na siłke. myślę nad wprowadzeniem dodatkowych dni treningowych na plecy i barki.	5	2015-04-07 21:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Plan priorytet plecy i barki	2015-04-08 20:50
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy priorytet plecy i barki	2015-04-07 21:28
Po siłowni, o siłowni	Do rozdania mamy 29 AKTYWACJI Mutikarnetu BeFree typu pre-paid OKSystem!	2014-06-21 21:16
Trening dla początkujących	Połączony trening z serii "Porusz swoje..."	2014-06-20 11:34