kibic17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1163

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.04.2017 (18:59)

Data rejestracji 06.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna w młodym wieku jaki wpływ ma kretayna w wieku 16 lat na organizm?? z góry dz	13	2008-04-18 19:28
Trening dla początkujących	Ilość serii na każdą partię mięśni mam pytanie jaka ilość serii na każdą partię mięśni jest najbardziej odpowiednia aby pobudzic mięsień do rozrostu??(cwiczę każdą partię mięśni raz w tygodniu).z góry dzięki	7	2008-04-11 19:46
Trening w domu	Problem z wyborem treningu witam mam problem z wyborem rodzaju treningu. waże 73 kg i mam 178 cm wzrostu. wydaje sie być waga optymalna jednak widze na sobie, a dokladniej na klatce i biodrach przedewszystkim, że zalega na mnie troche tłuszczu. ćwicze od 3 miesięcy bez	6	2008-04-06 16:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Czy daje coś rozciągąnie parę godzin po treningu?	2009-11-19 15:09
Trening w domu	co na dolny grzbiet gdy przysiady na każdym treningu?	2008-04-13 18:24
Trening w domu	co na dolny grzbiet gdy przysiady na każdym treningu?	2008-04-13 15:06
Piłka Nożna	Liga Typerów - III Edycja	2008-04-11 19:50
Trening w domu	Problem z wyborem treningu	2008-04-07 17:02
Piłka Nożna	Liga Typerów - III Edycja	2008-04-06 18:16