snuq324

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2550

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Biała Podlaska

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.01.2015 (20:49)

Data rejestracji 30.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	deca 100mg/t ?	12	2010-08-03 15:59
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II + Xpand + MassXLL witam, czy mógłby ktoś napisać jak połączyć te odzywki, w jakich porach bedzie najkorzystniej je stosować, proszę o rozpiskę. pozdrawiam	6	2008-01-19 12:31
Baza klubów Sztuk Walki	MaterialArts Biała Podlaska ?? czy wie ktos czy w tym miescie są jakies sztuki walki ? pisze do mieszkancow miasta	6	2007-11-06 10:33
Trening dla początkujących	plan na mase do poprawy/oceny poniedziałek // klatka i triceps wyciskanie sztangi lub sztangielek na płaskiej ławce 12/10/8/8 wyciskanie sztangi lub sztangielek na skośnej ławce głową w góre 12/10/8/8 rozpiętki na ławce prostej 12/12/12/12 francuskie wyciskanie	3	2008-01-14 00:10
Trening dla początkujących	Prosze o pomoc w dobraniu serii witam, prosze o pomoc w ulozeniu ilosci serii poniedzialek, czwartek klatka-9s plecy-9s triceps-6s wtorek, piatek barki-6s biceps-6s nogi-9s jest to plan w ktorym cwicze partie 2x w tyg. czy ten dobor serii jest dobry ?	3	2008-01-04 13:29
Po siłowni, o siłowni	co was motywoje do działania? macie czasami takie chwile ze poprostu nie chce wam sie cwiczyc ? a wtedy czym sie motywujecie zeby jednak pojsc i zrobic swoje?	3	2007-11-11 22:52
Zdrowie i Uroda	blizna witam, czy moglibyście mi poradzić jakaś dobra maść na blizny po oparzeniach? w moim przypadku mam bliznę na klatce, mam ją okolo 17 lat	14	2007-08-10 00:50
Zdrowie i Uroda	ginekomastia vs lipomastia witam, czy może dotykiem wyczuć ginekomastię pod sutkiem czy to tylko specjalistyczne zabiegi mogą odróżnić ? w moim przypadku nie czuje nic pod sutkiem, mam coś takiego jakby gęsta woda.	3	2007-08-09 13:25
Zdrowie i Uroda	Gineko a lipo ? witam, mam pytanie do ludzi którzy znaja sie na tym temacie, a wiec -czy ginekomastia rózni sie w jakiś sposob od lipomastii? -jak odróżnić ginekomastie od lipomasti ? w moim przypadku jest tak że wygląda to jak ginekomastia, ale mam trochę	1	2007-07-30 12:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	deca 100mg/t ?	2010-08-04 17:47
Doping	deca 100mg/t ?	2010-08-03 17:59
Doping	deca 100mg/t ?	2010-08-03 17:53
Doping	deca 100mg/t ?	2010-08-03 17:15
Doping	deca 100mg/t ?	2010-08-03 16:36
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II + Xpand + MassXLL	2008-01-22 17:35
Trening dla początkujących	plan na mase do poprawy/oceny	2008-01-14 11:11
Doping	Twoja Chwila Prawdy V	2008-01-06 22:59
Trening dla początkujących	Prosze o pomoc w dobraniu serii	2008-01-04 19:23
Doping	Twoja Chwila Prawdy V	2008-01-03 00:12
Baza klubów Sztuk Walki	Biała Podlaska	2007-12-18 16:50
Galeria Zdjęć	Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 2 %-)	2007-11-28 16:15
Odżywki i suplementy	Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	2007-11-20 09:41
Zdrowie i Uroda	blizna	2007-08-11 16:35
Zdrowie i Uroda	blizna	2007-08-11 13:33
Zdrowie i Uroda	blizna	2007-08-10 16:30
Zdrowie i Uroda	ginekomastia vs lipomastia	2007-08-09 16:47