Mr.Bike

Początkujący

Napisanych postów: 204 Przeczytanych: 1043 Szacuny: 2

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-01-11 13:07:57 Data rejestracji: 2008-01-27 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: b.d.

O mnie: Bo ja wiem... No nie wiem... Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram sie jak tylko mogę:-) Uprawiane sporty: Boks, Kulturystyka, Kolarstwo Górskie Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ból barku przy bieganiu	Zdrowie i Uroda	2	2008-03-18 22:10:38
Pytanie o nabiał??	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-08-13 13:14:44
Pytanie o przysiad	Trening dla początkujących	2	2008-08-13 13:21:49
Poziom BF	Zdrowie i Uroda	3	2008-06-27 15:24:27
Pytanie o przedramię	Trening dla początkujących	17	2008-06-27 11:21:53
Trening Klatki piersiowej do oceny...	Trening dla początkujących	28	2008-06-26 11:47:30
Jak nie palić mięśni??	Trening dla początkujących	8	2008-06-26 18:43:01
Ile serii??	Trening dla początkujących	18	2008-03-15 15:05:57
Czy to narmalna pompa??	Trening dla początkujących	7	2008-03-30 13:24:34
Jeszcze raz plan do oceny :-)	Trening dla początkujących	35	2008-03-25 15:51:13
Atlas ćwiczeń - Prawda czy smut	Trening dla początkujących	12	2008-03-27 15:50:55
Kto ma rację??	Administracja i Moderatorzy	9	2008-03-26 17:07:11
Udoskonalenie treningu pleców	Trening dla początkujących	3	2008-03-24 14:45:58
Wykupić Abonament	Administracja i Moderatorzy	9	2008-03-16 21:39:34
łamany czy mocno łamany?	Trening dla początkujących	5	2008-03-20 14:53:50
Wypełnijcie mi ankiete pod SAA	Doping	8	2008-03-20 14:28:50
Żarcie przed snem sen po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-03-16 11:28:00
Regeneracja mięśnia	Trening dla początkujących	10	2008-03-16 10:31:08
Plan Treningowy do oceny przez specjaliste:-)	Trening dla początkujących	5	2008-03-15 11:30:49
Przedramie... Jakie ćwiczenia	Trening dla początkujących	3	2008-03-14 21:38:10
Trening Naramiennego	Trening dla początkujących	3	2008-03-13 19:21:50
biceps	Trening dla początkujących	5	2008-03-08 20:58:35
TCM Vs Kre-alkalyn	Odżywki i suplementy	22	2008-02-01 12:40:40
B12 - jaki sens	Odżywki i suplementy	8	2008-03-05 16:42:52
Aby nie był Fake - Jelfa meta	Doping	46	2008-03-01 13:54:43
Najlepsze mono na rynku	Odżywki i suplementy	7	2008-03-02 20:39:22
Taka Dieta to oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-03-02 13:15:20
Jak zmienić avatar	Administracja i Moderatorzy	4	2008-03-02 14:21:17
Jak to jest z jajkiem?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-03-02 14:06:22
Drążek, Pompki i dylemat	Trening dla początkujących	3	2008-02-19 18:38:45

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Poziom BF	Zdrowie i Uroda	2008-06-27 22:10:59
Pytanie o przedramię	Trening dla początkujących	2008-06-27 17:12:07
Pytanie o przedramię	Trening dla początkujących	2008-06-27 15:19:45
Trening Klatki piersiowej do oceny...	Trening dla początkujących	2008-06-27 15:16:11
Trening Klatki piersiowej do oceny...	Trening dla początkujących	2008-06-27 15:10:01
Pytanie o przedramię	Trening dla początkujących	2008-06-27 15:07:08
Trening Klatki piersiowej do oceny...	Trening dla początkujących	2008-06-27 14:14:32
Trening Klatki piersiowej do oceny...	Trening dla początkujących	2008-06-27 14:09:06
Pytanie o przedramię	Trening dla początkujących	2008-06-27 14:06:46
Trening Klatki piersiowej do oceny...	Trening dla początkujących	2008-06-27 12:27:56
Trening Klatki piersiowej do oceny...	Trening dla początkujących	2008-06-27 11:43:03
Trening Klatki piersiowej do oceny...	Trening dla początkujących	2008-06-27 10:57:36
Trening Klatki piersiowej do oceny...	Trening dla początkujących	2008-06-26 20:42:31
Trening Klatki piersiowej do oceny...	Trening dla początkujących	2008-06-26 20:19:45
Trening Klatki piersiowej do oceny...	Trening dla początkujących	2008-06-26 16:28:27
Trening Klatki piersiowej do oceny...	Trening dla początkujących	2008-06-26 15:09:30
Trening Klatki piersiowej do oceny...	Trening dla początkujących	2008-06-26 12:36:45
Trening Klatki piersiowej do oceny...	Trening dla początkujących	2008-06-26 11:54:06
Trening Klatki piersiowej do oceny...	Trening dla początkujących	2008-06-26 11:51:28
Czy to narmalna pompa??	Trening dla początkujących	2008-03-30 13:37:32
Czy to narmalna pompa??	Trening dla początkujących	2008-03-30 13:31:08
Nie wiecie co czynicie!!!	Doping	2008-03-30 09:37:40
Nie wiecie co czynicie!!!	Doping	2008-03-29 21:06:36
Atlas ćwiczeń - Prawda czy smut	Trening dla początkujących	2008-03-27 22:00:14
Nie wiecie co czynicie!!!	Doping	2008-03-27 21:11:55
Atlas ćwiczeń - Prawda czy smut	Trening dla początkujących	2008-03-27 21:03:03
Nie wiecie co czynicie!!!	Doping	2008-03-27 18:08:22
Atlas ćwiczeń - Prawda czy smut	Trening dla początkujących	2008-03-27 17:51:28
Atlas ćwiczeń - Prawda czy smut	Trening dla początkujących	2008-03-27 17:48:17
Atlas ćwiczeń - Prawda czy smut	Trening dla początkujących	2008-03-27 17:22:06

Mr.Bike

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała