Krecikos

Początkujący

Napisanych postów: 254 Przeczytanych: 3615 Szacuny: 10

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 7/13/2012 8:00:46 AM Data rejestracji: 3/26/2005 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening arnold?!?!	Trening dla zaawansowanych	19	8/24/2006 6:40:09 PM
Jak to jest?	Po siłowni, o siłowni	3	5/26/2006 6:07:13 PM
Szacun!! Prosba o ocene diety i korekte...	Odżywianie i Odchudzanie	2	3/22/2006 6:26:19 PM
Koszulki	Po siłowni, o siłowni	2	3/19/2006 12:26:03 AM
Postęp?!?!	Po siłowni, o siłowni	2	10/21/2005 9:49:47 PM
Co zrobić????	Trening dla zaawansowanych	13	9/27/2005 10:43:56 PM
Zmiana! czy na lepsze??	Trening dla zaawansowanych	13	8/29/2005 6:16:37 PM
Dieta dlo waszego ostrzału...	Odżywianie i Odchudzanie	4	8/11/2005 3:04:42 PM
Jak to jest z tym spalaniem?	Trening dla zaawansowanych	19	7/31/2005 10:45:55 PM
Co teraz? Jaki plan?	Trening dla zaawansowanych	10	6/17/2005 7:41:57 PM
Co myślicie o takim zestawieniu?	Trening dla zaawansowanych	2	6/20/2005 1:05:59 PM
Dziwny ból w pleach	Zdrowie i Uroda	3	5/28/2005 9:24:03 AM
O jakiej porze glukozamina?	Odżywki i suplementy	9	5/12/2005 6:53:56 PM
Trening masa a kaloryfer?	Trening dla zaawansowanych	1	5/12/2005 9:29:05 PM
O której godzinie suplementy?	Odżywki i suplementy	3	5/9/2005 6:45:56 PM
Czy warto zacząć trenować?	Sztuki Walki	5	4/9/2005 2:52:29 PM
Kreatyna - już zacząć brać?	Odżywki i suplementy	6	4/8/2005 7:43:21 PM
Masa - jakie suplmenty zakupić?	Odżywki i suplementy	15	3/26/2005 11:39:49 PM
Proszę o korektę !!	Trening dla zaawansowanych	2	3/27/2005 10:51:26 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ławeczka do cwiczen dobra?	Trening dla zaawansowanych	6/4/2007 9:50:46 PM
Moja domowa siłownia :)	Po siłowni, o siłowni	9/7/2006 6:57:14 PM
CRAFT - koszulki "obcisle"	Po siłowni, o siłowni	9/7/2006 6:47:29 PM
Po przerwie :)	Po siłowni, o siłowni	9/4/2006 4:47:12 PM
Oaza vs inne wody	Po siłowni, o siłowni	9/4/2006 9:47:56 AM
Oaza vs inne wody	Po siłowni, o siłowni	9/2/2006 6:57:04 PM
Oaza vs inne wody	Po siłowni, o siłowni	9/2/2006 6:25:14 PM
Obciazniki , tanio i szybko	Po siłowni, o siłowni	8/31/2006 6:19:36 PM
DO TANGA TRZEBA DWOJGA...CZYLI JAK TRENOWAĆ Z PARTNEREM NA SIŁOWNI	Trening dla zaawansowanych	8/28/2006 5:20:26 PM
DO TANGA TRZEBA DWOJGA...CZYLI JAK TRENOWAĆ Z PARTNEREM NA SIŁOWNI	Trening dla zaawansowanych	8/28/2006 1:43:01 PM
Kulturystyka Diety,Zasady Weidera,Arnolda itp.:)	Po siłowni, o siłowni	8/27/2006 2:36:12 PM
Chce miec duze okragle barki!!!!	Trening dla zaawansowanych	8/27/2006 2:29:15 PM
Dolna część najszerszych grzbietu...	Trening dla zaawansowanych	8/27/2006 2:01:00 PM
codziennie inna partia?	Trening dla zaawansowanych	8/27/2006 1:55:58 PM
Moja siłka piwniczna	Po siłowni, o siłowni	8/26/2006 7:12:44 PM
Trening arnold?!?!	Trening dla zaawansowanych	8/26/2006 4:49:04 PM
Trening arnold?!?!	Trening dla zaawansowanych	8/25/2006 5:00:09 PM
Trening arnold?!?!	Trening dla zaawansowanych	8/24/2006 9:14:14 PM
Trening arnold?!?!	Trening dla zaawansowanych	8/24/2006 9:06:22 PM
Trening arnold?!?!	Trening dla zaawansowanych	8/24/2006 9:00:20 PM
Trening arnold?!?!	Trening dla zaawansowanych	8/24/2006 8:54:54 PM
Trening arnold?!?!	Trening dla zaawansowanych	8/24/2006 8:36:57 PM
Nałóg picia... WODY, podczas treningu	Odżywianie i Odchudzanie	8/24/2006 8:31:24 PM
Nazwa siłowni	Po siłowni, o siłowni	8/24/2006 7:46:51 PM
Trening arnold?!?!	Trening dla zaawansowanych	8/24/2006 7:11:49 PM
Brzuch dolna partia??	Trening dla zaawansowanych	8/24/2006 2:54:13 PM
Co byscie zrobili?	Po siłowni, o siłowni	8/21/2006 7:29:44 PM
ilosc serii i kolejnosc cwiczen	Trening dla zaawansowanych	8/21/2006 6:57:39 PM
Co byscie zrobili?	Po siłowni, o siłowni	8/21/2006 1:07:05 PM
Kompletny brak zakwasów... SOGi	Trening dla zaawansowanych	8/21/2006 9:46:14 AM

Krecikos

Początkujący

Artykuły

Dlaczego tak szybko tyjemy? Dlaczego odchudzanie nie przynosi efektów?

Roundup, glifosat w kaszy i piwie: handlarze strachem w akcji

Żargon na siłowni. Poznaj kulturystyczny slang: co to znaczy?