| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Kolczyk w uchu
witam!!! chcialbym sobie zrobic kolczyk w uchu eeee tzn w drugim tez :p i chcialem sie zapytac czy znacie jakies dobre domowe sposoby czy poprostu dalej jest z tego tylko jedno wyjscie igla i jazda w ucho?????
|
26 |
2005-03-09 18:57
|
|
Zdrowie i Uroda
|
plastry do depilacji
gdzie mozna w szczecinie kupic plastry do depilacji...albo ogolnei gdzie mozna kupic w jakim miejscu? slyszalem ze sa plastry do depilacji na zimni(?) i na cieplo gdzie sie podgrzewa woska(blablabla) co jest lepsze?
|
32 |
2007-03-29 15:02
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Venom i dawkowanie
kupilem venoma problem w tymni wiem jakto dawkowac...(tznwjakich ilosciach) polykam go rano razem z x pandem na czczo (1 kapsa) druga tez z xpandem przed treningiem ok 20 min. namoim opakowaniu pisze 2 kapsy dziennie to max...na innych stronach
|
13 |
2008-05-20 07:19
|
|
Zdrowie i Uroda
|
flamaster i spary w studiu tatuazy
chcialbym wiedziec co to jest za flamaster ktorego uzywa sie podczas rysowania tatuazu na kartce a potem wypsikanie tego na skroze czyms co przesiaka przez kartke i zostaje na skorze zeby potem robic tatuaz...wlasnie robie sobie projekt i chcialbym
|
11 |
2007-11-27 23:55
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
gotowana smietana
dzisiaj w programie z "profesionalnymi kucharzami" na jakims niemieckim programie padl text iz mianowicie ugotowana smietana nie zawiera wcale kalorii. yyyy wcale? a ja mysllaem ze wszystko zawiera kalorie a kalrie organizm przemienia na energie.
|
1 |
2008-06-01 22:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
Xpand niebeiski
co sadzicie o nowym xpandzie energized (niebieskim)?
<br><br>
|
10 |
2008-05-20 17:15
|
|
Odżywki i suplementy
|
roznica z X-Pandzie
jaka jest roznica w x-pandzie recovery a energized... nie patrzac na cene i opakowanie i drobna roznica w skladzie...ktory lepszy na mase?
|
2 |
2008-05-17 22:38
|
|
Odżywki i suplementy
|
attitude
po moim 3 miesiecznym treningu na sucho mam zamiar wziasc suple. (moj staz jakies 2 lata). diete mam ulozona tak samo jak trening... lecz mam jedno pytanie,mam zamiar kupic soie taki zestaw matrix kreatynowy (chyba xp) + spalacz tluszczu + attitude
|
8 |
2008-04-26 17:46
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
IG
do czego jest potrzebny ig i kiedy najlepiej go uzupelniac? przed treningiem, po?
|
7 |
2008-04-11 20:51
|
|
Trening dla początkujących
|
seria cwiczenia ilosc czas
teoretycznieile cwiczenrobisie na 1 grupe miesniowa (na masie ) ile seri? jaki ciezar?ile czasu na przerwy miedzy kolejnymi seriami?
|
5 |
2008-04-09 18:23
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
przy gotowaniu
zastanawialem sie nad tym i pomyslalem ze ten tematdam do tego dzialu... mam pewienproblem, zawsze gdy gotuje sobie miesao czy rybe lub jakies warzywka tworzy sie taka dziwna piana na samej gorze? czy to normalne? jaka mozebyc tego przyczyna??
|
2 |
2008-04-03 19:33
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
moja dieta
oto dieta ktora daje do oceny. najpierw kilka slow o mnie. 21 lat, 173cm, 85kg. staz okolo 3 lat z przerwami, tak na powaznie to z rok juz bedzie. cel sucha masa miesniowa. cel diety jak najlepiej zjesc zeby duzo nie wydac :).
ok. 7.30
mleko
|
17 |
2008-03-12 14:02
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dieta na mase
obliczylem sobie moje zapotrzebowanie kalorii do diety na mase
- 21 lat, 173cm, 85kg
wyszlo mi ok. 2800kcal
moje pytanie jest ile teraz dokladnie gram powinienem spozywac bialka ww i tluszczy?
bialka 2,2g??? - to mi wyjdzie 187g
|
15 |
2008-03-11 15:06
|
|
Informator ZACHODNIOPOMORSKI
|
szczecin akademiki
czy ktos sie orientuje gdzie mozna sie zapisac do klubow blisko akademikow? interesuje mnie grappling,mma, style uderzane. zadne typu karate czy kung fu lub aikido... chcialbym sie chetnie zapisac a do tego potrzebuje malego rozeznania....
|
2 |
2008-01-28 17:18
|
|
Zdrowie i Uroda
|
znaczenie tatuazy
chcialem sie zapytac czy ktos wiec jakei znaczenie ma ryba albo bardziej sum? moze ktos ma jakas stronke z znaczeniami tatuazy...wiadomo kazdy moze oznaczac cos inengo ale sa np glowe znaczenia jak np wzorow suma moze byc duzo ale znaczenie jedno...
|
2 |
2008-01-09 22:59
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Celtyckie wzory
witam poszukuje wzory celyckie na tatuaz, najlepij zeby byy to wzory duze, poniewaz tattoo tez ma byc duze. to co jest na googlach w grafice to w sumie mam...(nic ciekawego) ale moze ktos pomoze?
|
3 |
2008-01-07 10:28
|
|
Odżywki i suplementy
|
Xtreme stack KAIZEN
po tym stacku czuje sie jak nacpany....czy to normalne?javascript: test('');
|
13 |
2008-01-05 16:15
|
|
Odżywki i suplementy
|
dni jakby nie treningowe
cwicze na mase 3x w tygodniu, chcialbym zrobic mala wycinke i w dni jakby nie treningowe chce robic aeroby ( bieganie, ergometr) i czy jezeli jadam suple to te dni nie treningowe mam odbierac jako tez dni treningowe tzn tez mam brac suple jak w dni
|
10 |
2008-01-05 23:54
|
|
Zdrowie i Uroda
|
wzor celtycki
szukam wzorow celtyckich do tatuazu. tylko nie mowcie mi zebym poszukal w googlach tam juz szukalem, co pawda malo tego co mnie interesuje dla tego myslalem ze moe ktos ma jakas stronke albo moze mi jakos pomoc? mam zamiar sobie wytatuowac noge od
|
2 |
2007-12-24 00:17
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
bialka jaj
mam pytanie jezeli chodzi o moja diete. otoz najwecej bialek do organizmu dostarczam przez jedzenie nialek jaj (jajecznice) wiec zeby mniej wiecej dojsc do maksimum spozywanego bialek na dzien jadam je jakies 30 (bialek samych). slyszalem ze bialko
|
4 |
2007-12-21 21:30
|
|
Odżywki i suplementy
|
KAIZEN bialko
kupilem sobie bialko z kaizena problem z tym ze po raz piwerwszy widze taka duzo miarke...jakby zwykla tylko gora jest przedluona o 2 cm a mneij wiecej na srodku oczywiscie taki jakby paseczek przebiega do okola. dlatego chcialem sei zapytac ile to
|
2 |
2007-11-19 16:46
|
|
Odżywki i suplementy
|
jakie HMB?
witam! wczoraj skonczylem cykl z x-pandem, skonczyla mi sie juz pucha i pomyslalem sobie ze sprobuje cos z hmb tylko ze nie mam zielonego pojecia jakiego gdyz nigdy go jeszcze nie bralem i nawet nei wiem jaka jest tego opinia. czy moze mam zrobic
|
11 |
2007-11-14 22:57
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Studio kosmetyczne
witam poszukuje jakiegos studia kosmetcznego gdzie robia zaiegi depilacji woskiem w szczecinie!, bo samemu to jakos nie wygodnie : )
|
3 |
2007-10-08 18:46
|
|
Zdrowie i Uroda
|
tatuaz a rozstespy
wlasnie jak w temacie. mam rozstepy w ktore sie rozciagaja od barkow az do bicepsa nei sa one jakies bardzo duze ale w sumie widoczne... myslalem w przyszlosci o tatuazu zeby zakryc te rozstepy ale czy mzna na nie robic tatuaz? tego wlasnei neiwiem
|
5 |
2007-05-29 17:21
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
czy dobrze?
czy dobrze jest cwiczyc w jedym dniu treningowym klatke biceps i triceps czy nie?!
|
3 |
2007-06-07 23:31
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
ilosc powtorzen w serii
jest to dla mnie caly czas irytujacym tematem... chcialem sie zapytac was.kiedy sa wieksze przyrosty? wtedy kiedy np: robie 3 serwie (12,10,8) czy kiedy robie 3 serie ( 10,8,6 czy 8,6,6) < wtedy automatycznie z wiekszym ciezare< caly cczas mnie to
|
3 |
2007-05-23 23:37
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
dziwny ból glowny?
witam wszystkich i prosze o pomoc. moj staz okolo 2 lata. ale regularnie cwicze teraz z 7 miesiecy. ostanio cwiczylem plecy sposobem > sciaganie drazka wyciagu gornego w siadze z nachwytem. najpierw jak zawsze robie 2 serie rozgrzewkowe, pozniej jak
|
1 |
2007-05-18 18:59
|
|
Odżywki i suplementy
|
kreatyna i thermo...?
witam! skonczylem masowanie i teraz zacznie sie wycinka jakas....chcialby sie zapoznac z waszymi poradami...otoz ja na rzezbe myslalem wziasc kreatyne i do tego thermo, jezeli dobrze to jak to brac... bede chodzil 3 razy w tygoniu na basen i moze 2
|
12 |
2007-04-02 14:23
|
|
Informator ZACHODNIOPOMORSKI
|
plastry do depilacji
jakie plastry do depilacji sa najlepsze..slyszalem ze jedne robi sie na cieplo tzn nagrzewa sie wosk a jedne na zimno...i gdzie mozna takie plastry kupic...??? w szczecinie oczywiscie...
|
0 |
2007-03-25 23:21
|
|
Doping
|
Co jest w koncu z sterydami???
|
3 |
2007-01-05 14:59
|
