mpakolb

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

139

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.11.2006 (09:33)

Data rejestracji 18.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	caly trening to ilosc serii %-) nie proszę o ocene ani o oklaski tylko kochani ćwiczcie tak a bedziecie wygladac jak coleman :) poniedziałek klata 16 seri triceps 12 seri brzuch 12 seri środa plecy 16 seri biceps 12 seri brzuch 12	35	2006-10-31 15:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	70 metki	2006-11-03 17:11
Trening dla zaawansowanych	caly trening to ilosc serii %-)	2006-11-01 13:01
Trening dla zaawansowanych	caly trening to ilosc serii %-)	2006-11-01 12:53
Trening dla zaawansowanych	caly trening to ilosc serii %-)	2006-11-01 12:43
Trening dla zaawansowanych	caly trening to ilosc serii %-)	2006-11-01 12:33
Trening dla zaawansowanych	caly trening to ilosc serii %-)	2006-11-01 11:26
Trening dla zaawansowanych	caly trening to ilosc serii %-)	2006-11-01 10:13
Trening dla zaawansowanych	caly trening to ilosc serii %-)	2006-10-31 20:33
Trening dla zaawansowanych	caly trening to ilosc serii %-)	2006-10-31 20:24
Doping	anapolon -sogi	2006-09-13 00:50
Doping	Metanabol - ANABOL TAJLANDZKi ??? PILNE ???	2006-09-13 00:37
Sztuki Walki	download	2006-09-02 09:52