Tematy dla tagu: ocena

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ocena treningu

  tasak122

  6

  762

  0

  13 VI 12:43

  
• Ocena Plan"ów" treningowych i diety

  Aphidy

  7

  856

  0

  12 VI 16:33

  
• ocena i pomoc w dobraniu odżywek

  gannus

  6

  1108

  0

  9 VI 22:43

  
• ocena kontuzji/ pomoc w doborze diety i trenigu

  Heparagen

  4

  831

  0

  10 VI 14:09

  
• Plan na mase - ocena

  jareks91

  11

  1525

  0

  13 VI 11:39

  
• Low carb ocena

  Cyguar11

  4

  784

  0

  9 VI 10:43

  
• Wakacyjna masa by ZinKo - ocena diety

  zinko

  6

  1126

  0

  8 VI 21:53

  
• ocena treningu

  Moch10

  3

  594

  0

  8 VI 19:07

  
• Plan Treningowy na mase Ocena i Poprawki

  Rafal1994

  25

  2617

  0

  16 VI 10:28

  
• Dieta ocena.

  Maniaczyn

  4

  929

  0

  6 VI 22:41

  
• ocena FBW i pare pytań

  jony0008

  6

  983

  0

  6 VI 21:54

  
• ocena badanie echo serca opis

  Anonim

  1

  1718

  0

  6 VI 18:46

  
• Ocena planu, cel: zmniejszenie obwodu brzucha :)

  ResTINPaiN

  16

  2414

  0

  29 VI 12:05

  
• Pare pytan i ocena fbw.

  slawek94

  4

  708

  1

  4 VI 17:00

  
• ocena treningu i ogólnie

  kaczyKB95

  3

  621

  0

  3 VI 17:59

  
• Ocena planu na mase

  mat90fuck

  1

  674

  0

  2 VI 21:35

  
• ocena diety

  Spiel

  1

  580

  0

  2 VI 15:46

  
• Ocena, pomoc (trening + dieta + suplementacja)

  plichton

  3

  1164

  0

  1 VI 21:31

  
• SW + Ocena treningu

  P4trYK7

  25

  3016

  0

  9 VI 23:24

  
• Przytyć, logiczna ocena sytuacji.

  TaINT

  1

  610

  0

  31 V 17:40

  
• PROSZE BARDZO O POMOC PILNE ! - OCENA DIETY

  ggeelloo

  2

  827

  0

  31 V 15:17

  
• FBW OCENA

  loxx91

  3

  733

  0

  1 VI 15:13

  
• Split 3x (ocena, kilka pytań)

  michal00x

  2

  635

  0

  30 V 19:29

  
• Ocena splitu, czy właściwy dla mnie?

  bula0160

  10

  1089

  0

  1 VI 19:33

  
• Dieta na mae - poprawka i ocena

  bartek-brt

  13

  1771

  0

  25 V 11:40

  
• dieta suple ocena :) prosze o dobre rady

  wmxp

  1

  998

  0

  24 V 13:30

  
• FBW - ocena i porada

  qloset

  7

  1083

  0

  23 V 20:25

  
• 3 Cykl ocena

  saviolek

  5

  860

  0

  22 V 18:17

  
• trening ocena

  janek86

  5

  796

  0

  25 V 12:39

  
• Ocena planu - trening po ACT

  n3mo

  11

  1453

  0

  26 V 16:42

  
• split 4 dni z dropset-ami i seriami lączonymi ocena.

  Achilles90

  7

  1282

  0

  24 V 20:12

  
• Ocena ćwiczeń

  Jointero

  2

  670

  0

  20 V 19:41

  
• Ocena diety na siłe. Czy to pomoże ?

  De_Premo

  1

  602

  0

  20 V 11:55

  
• Ocena, ew. poprawa planu.

  Thug95

  2

  645

  0

  19 V 16:58

  
• ocena planu

  imawesome

  4

  709

  0

  18 V 17:34

  
• 3 dniowy plan na siłe - OCENA

  man1ek93

  18

  2858

  0

  23 V 12:15

  
• Ocena planu na mase (FBW)

  szakalq

  3

  799

  0

  17 V 20:31

  
• Trening na redukcję - ocena

  masista

  2

  894

  0

  17 V 16:59

  
• Dieta - ocena

  neo7d

  7

  1260

  0

  17 V 19:10

  
• Trening FBW ocena/

  serekkapi

  4

  823

  0

  17 V 14:24

  
• redukcja ocena ?

  Adam64

  3

  677

  0

  16 V 18:10

  
• ocena treningu na wyskok

  treslo

  14

  1783

  0

  15 V 21:25

  
• FBW ocena :)

  Teker

  1

  409

  0

  12 V 15:28

  
• FBW ocena

  Romeroo

  5

  980

  0

  12 V 15:58

  
• Ocena Planu + Dieta

  Jointero

  7

  1174

  0

  10 V 23:46

  
• Dieta-ocena i pomoc.

  Thug95

  32

  2739

  0

  19 V 20:11

  
• Pomoc w ułożeniu diety do cyklu treningowego oraz ocena planu treningowego.

  Bercik196

  5

  1049

  0

  10 V 21:04

  
• ocena masa

  rooko7

  5

  737

  0

  9 V 13:50

  
• Problem, chyba popaliłem mięsnie. Zmiana planu coś da? Ocena nowego planu.

  diak0n

  10

  1383

  0

  11 V 16:25

  
• Ocena planu FBW

  pato42

  3

  648

  0

  8 V 20:50

  
• ocena planu treningowego

  SLIWAAA

  1

  528

  0

  9 V 17:38

  
• Ocena moje treningu !

  PaT995

  2

  751

  0

  7 V 19:50

  
• Plan na mase(ocena)

  Fejun

  2

  766

  0

  7 V 16:01

  
• Trening brzucha ocena

  Mlodymass

  1

  475

  0

  6 V 21:48

  
• Plan Ocena /SOG

  AngeloV

  8

  1079

  0

  6 V 21:10

  
• Dieta masa ocena pomoc :)

  Trimax49

  36

  3281

  0

  10 V 21:16

  
• Ocena i poprawa ćwiczeń

  mw2307

  2

  1150

  0

  5 V 22:10

  
• Ocena

  ziut3k

  2

  540

  0

  5 V 14:35

  
• Plan treningowy - ocena i porada

  qloset

  3

  876

  0

  7 V 17:09

  
• Plan na masę-Ocena

  barca1993

  13

  1505

  1

  8 V 14:28

  
• Ocena planu

  Ttoomek

  15

  1442

  0

  9 V 06:12

  
• Znowu ocena planu

  mlody944

  4

  744

  0

  4 V 13:01

  
• Budowanie masy przy częstych aerobach. Ocena diety.

  Thor1888

  3

  916

  0

  5 V 19:22

  
• Low Carb - ocena

  Anonim

  5

  1135

  0

  3 V 22:20

  
• FBW ocena

  Bidziol95

  2

  520

  0

  2 V 20:00

  
• Ocena diety na mase

  Anonim

  6

  1325

  0

  3 V 10:24

  
• ocena typu budowy ciała

  pazur94

  13

  4177

  0

  1 V 19:16

  
• Plan na masę - ocena

  jony0008

  16

  1670

  0

  30 IV 10:30

  
• ocena planu MMA + SPLIT

  wojtass15

  10

  1132

  0

  28 IV 19:10

  
• Piłkarz szukający masy / OCENA

  Kubinho7

  10

  1176

  0

  29 IV 14:35

  
• Trening Gęstościowy - Ocena, poprawki, porady

  imiolsb

  2

  865

  0

  28 IV 09:21

  
• Ocena plany fbw!!!

  Maarcin007

  7

  895

  0

  29 IV 20:26

  
• Buduję siłownie - ocena sprzętu

  Minotauro1

  6

  965

  0

  26 IV 19:32

  
• FBW Masa, ocena, poprawa

  Thug95

  57

  83243

  1

  22 X 08:25

  
• Plan SPLIT - ocena

  Thug95

  3

  964

  0

  25 IV 20:29

  
• trening na mase - ocena

  crax

  6

  856

  0

  24 IV 21:44

  
• ocena rozpiski

  subwoofer

  5

  935

  0

  24 IV 21:54

  
• Ocena ćwiczeń i porady - proszę o pomoc

  mw2307

  2

  688

  0

  24 IV 15:17

  
• Dieta na mase porada ocena

  barney_s

  2

  865

  0

  22 IV 12:40

  
• Ocena planu :)

  pixoon

  1

  577

  0

  21 IV 13:38