Tematy dla tagu: ocena

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena Planu i rady

  JakubXYZ

  1

  1986

  0

  9 XII 06:01

  
• Dieta redukcyjna, pytania i ocena [72kg]

  Anonim

  25

  1963

  0

  13 XII 08:21

  
• FBW ocena planu

  Lukas1990Jw

  25

  1947

  0

  17 XII 07:58

  
• Trening push-pull-legs ocena

  michal1489

  6

  1402

  0

  25 XII 16:56

  
• Trening split - ocena

  mustafa94

  9

  1321

  0

  22 XII 13:10

  
• Trening Push Pull - ocena

  Qbex1992

  3

  942

  0

  6 XII 11:20

  
• Plan treningowy ocena

  Mariano 82

  2

  10276

  0

  5 XII 16:17

  
• Trening FBW w domu - ocena

  lordinner

  12

  1605

  0

  6 XII 11:39

  
• Trening FBW - ocena

  Lukas1990Jw

  10

  1315

  0

  7 XII 13:21

  
• Trening FBW - ocena

  Wamuch94

  8

  1132

  0

  1 XII 13:01

  
• Ocena sylwetki

  NoSower

  7

  3854

  0

  28 XI 07:40

  
• Dieta na masę - ocena

  Tomasz9292

  4

  753

  0

  17 XI 17:05

  
• Plan treningowy ocena

  kindeer38

  8

  962

  0

  15 XI 08:57

  
• Suplementacja - ocena

  2021redukcja

  7

  809

  0

  8 XII 08:14

  
• Push pull 4-dniowy - ocena planu

  Makesh

  3

  807

  0

  30 X 08:44

  
• FBW - ocena planu

  Kefaveli

  3

  869

  0

  18 X 20:47

  
• Ocena planu

  Anonim

  1

  840

  0

  18 X 20:46

  
• Przejście z planu treningowego siłowego na hipertofie - ocena planu

  Smoła.23

  4

  992

  0

  25 X 11:56

  
• Ocena planu treningowego

  Martix552

  3

  671

  0

  11 X 09:50

  
• Ocena co dodać co poprawić

  ddave1991

  3

  3154

  0

  5 X 19:58

  
• Plan FBW - ocena

  BeSaint

  11

  1469

  0

  17 IX 07:51

  
• Trening split - ocena

  Scarly

  3

  836

  0

  13 IX 16:39

  
• Plan treningowy - ocena

  silenter79

  2

  574

  0

  12 IX 12:05

  
• Ocena planu treningowego

  jxlkx

  1

  1569

  0

  7 IX 16:48

  
• Ocena planu treningowego

  SaMCZ3R

  3

  567

  0

  3 IX 07:55

  
• Parę pytań i ocena sylwetki

  Lolowy800

  6

  1106

  0

  30 VIII 12:16

  
• Ocena sylwetki i pytanie

  Lolowy800

  1

  3988

  0

  25 I 23:25

  
• Ocena sylwetki - co dalej?

  Kefaveli

  5

  957

  0

  25 VIII 07:59

  
• Trening split w domu - ocena

  hardwill26

  2

  879

  0

  25 VIII 13:34

  
• Ocena planu push pull legs

  Mojzesz123

  1

  651

  0

  20 VIII 18:41

  
• Ocena Diety Redukcja [80kg]

  Averr11

  8

  1022

  0

  18 VIII 07:02

  
• Kalistenika - ocena treningu

  Szymixon23

  13

  1250

  0

  15 VIII 23:39

  
• Trening z obciążeniem własnego ciała - ocena

  ManiekPS

  6

  1359

  0

  13 VIII 15:53

  
• Trening FBW - ocena

  Powerade19

  3

  1071

  0

  12 VIII 23:02

  
• Trening Push Pull - ocena

  Banss

  4

  926

  0

  10 VIII 07:59

  
• Trening FBW + Sporty Walki (Ocena + podpowiedzi)

  Rastor

  3

  2141

  0

  10 VIII 13:44

  
• Trening FBW - ocena

  mamdurzego

  6

  1107

  0

  11 VIII 09:54

  
• Trening split - ocena

  Misgryzli123

  5

  1502

  0

  7 VIII 09:30

  
• Trening FBW - ocena

  xpw99

  8

  1048

  0

  16 VIII 21:36

  
• Trening FBW - ocena

  Kazimierz 28 w bicu

  4

  1734

  0

  4 VIII 08:32

  
• Plan treningowy - ocena

  Luuiisbb

  11

  2926

  0

  4 VIII 21:40

  
• Trening split - ocena

  Anonim

  7

  2134

  0

  31 VII 10:45

  
• Trening Push&Pull&Nogi - ocena

  donadriano

  5

  2008

  0

  31 VII 11:05

  
• Ocena formy na wakacje

  gosian88

  8

  5382

  0

  17 III 18:39

  
• Trening FBW - ocena

  fragic

  11

  1245

  0

  1 XI 20:14

  
• Ocena treningu FBW + kilka pytań

  kawqq

  9

  819

  0

  7 VII 17:10

  
• Ocena planu treningowego FBW

  Damianoolwg

  1

  558

  0

  20 VII 07:20

  
• Plan treningowy - ocena

  sebaksc

  2

  484

  0

  15 VII 06:26

  
• Ocena planu - split

  Pabloo26

  6

  1218

  0

  16 VII 05:51

  
• Ocena planu treningowego

  mirabelka93

  102

  9500

  0

  25 VIII 12:15

  
• Trening bez sprzętu - ocena

  trensf123

  9

  1299

  0

  14 VII 21:25

  
• Ukierunkowanie dalszych działań i ocena typu sylwetki

  Rideon

  19

  5540

  0

  15 II 05:50

  
• Plan treningowy - ocena

  baloobis_2000

  3

  2795

  0

  7 VIII 11:06

  
• ocena treningu nóg

  Mxzik

  2

  704

  0

  1 VII 00:53

  
• Trening FBW - ocena

  St4nek

  8

  800

  0

  27 VI 20:11

  
• Ocena treningu sylwetki. Pol roku treningu z przerwa

  Armagnac

  8

  1808

  0

  24 VI 12:36

  
• Plan treningowy - ocena

  kondor323

  3

  579

  0

  23 VI 15:27

  
• Trening split - ocena

  martin2012

  8

  994

  0

  25 VI 08:05

  
• Trening FBW - ocena

  KuberraRTS

  13

  1230

  0

  1 VIII 07:32

  
• Redukcja czy masa ocena

  Siemson1414

  4

  713

  0

  8 VI 11:24

  
• Ocena Makro i pytanie dotyczace posilkow.

  howaboutno94

  2

  423

  0

  7 VI 12:25

  
• Tor ruchu sztangi w wyciskaniu - ocena techniki

  lulok7

  9

  2248

  0

  6 VI 23:49

  
• Front squat - ocena techniki

  lulok7

  12

  1127

  0

  7 VI 21:13

  
• Ocena formy . Czy dalej redukować ?

  kamillo871

  13

  1263

  0

  30 V 21:56

  
• Powrót do redukcji - ocena diety

  Trybik152

  11

  1430

  0

  9 VI 22:24

  
• ocena sylwetki

  kuba338

  2

  1973

  0

  24 V 11:50

  
• Ocena sylwetki - poziom tkanki tłuszczowej

  Anonim

  32

  2134

  0

  1 VI 17:47

  
• Ocena planu redukcja

  Pabloo26

  9

  955

  0

  22 V 09:45

  
• ocena planu treningowego

  czesławpaleta

  1

  2124

  0

  19 V 17:52

  
• Trening - ocena

  hardwill26

  16

  1220

  0

  1 VI 07:11

  
• Ocena planu

  donadriano

  9

  719

  0

  11 V 23:30

  
• Ocena planu

  Cineek3

  4

  669

  0

  11 V 08:14

  
• Ocena aktywności fizycznej

  Anonim

  8

  2194

  0

  7 V 13:36

  
• Ocena formy ćwiczenia

  xzcxzc

  4

  868

  0

  6 V 16:42

  
• Ocena sylwetki kompleks

  Daria73187318

  9

  2957

  0

  1 V 11:20

  
• Ocena sylwetki kompeksy

  Anonim

  2

  807

  0

  30 IV 16:49

  
• Ocena planu

  Pabloo26

  4

  1109

  0

  3 V 10:09

  
• Ocena treningu klatki piersiowej

  boreneks

  12

  3831

  0

  27 IV 21:14

  
• Ocena planów. Który wybrać ?

  mugolina

  9

  1133

  0

  27 IV 08:56

  
• Ocena sylwetki i porady

  binkowskiorzel

  3

  2111

  0

  22 IV 09:46