Lolowy800

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.10.2021 (13:03)

Data rejestracji 28.08.2021 (23:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Ocena sylwetki i pytanie witam! prosze was o “niezalezna” ocene mojej sylwetki. ja jestem totalnym laikiem, więc zostawiam to wam ;) krytyka mile widziana. wiek 15 wzrost 172cm początkowa waga 63kg, obecnie 69kg staż - 1,5 miesiąca, niestety nie mam zdjęcia jak	1	2021-08-28 23:58
Trening dla początkujących	Zmiana obwodu klatki piersiowej cześć jestem początkującym (2 miesiące stażu), 15 lat czy powiększenie obwodu klatki piersiowej z 85cm na 92,5 / 93cm to dobry wynik właśnie w te 2 pierwsze miesiące?	7	2021-08-29 19:53
Trening dla początkujących	Parę pytań i ocena sylwetki witam! prosze was o “niezalezna” ocene mojej sylwetki. ja jestem totalnym laikiem, więc zostawiam to wam ;) krytyka mile widziana. wiek 15 wzrost 172cm początkowa waga 63kg, obecnie 69kg staż - 1,5 miesiąca, niestety nie mam zdjęcia jak	6	2021-08-29 00:21