Tematy dla tagu: ocena

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening push/pull/legs - ocena

  ZBYCHUUU

  1

  525

  0

  9 X 14:00

  
• Ocena planu

  biban543

  2

  14391

  0

  7 X 19:44

  
• Trening push/pull/legs - ocena

  ZBYCHUUU

  5

  876

  0

  7 X 17:21

  
• Ocena planu FBW

  Michał300

  1

  520

  0

  5 X 07:29

  
• Ocena Planu oraz suplementacji

  oskarishh

  2

  15254

  0

  1 X 16:29

  
• Trening FBW - ocena

  Diabloxs

  5

  637

  0

  7 X 08:54

  
• Ocena planu PPL

  Chetro

  1

  14946

  0

  29 IX 14:23

  
• Trening FBW - ocena

  nykielson

  5

  670

  0

  1 X 09:24

  
• Plan treningowy - ocena

  Wolfusiek

  1

  503

  0

  26 IX 08:07

  
• Plan treningowy - ocena

  Arek234

  3

  468

  0

  29 IX 21:56

  
• Trening FBW - ocena

  major188

  3

  696

  0

  27 IX 09:41

  
• ocena planu treningowego

  Revidi

  9

  15210

  0

  23 IX 08:38

  
• Ocena Planu oraz suplementacji

  oskarishh

  4

  15241

  0

  22 IX 08:40

  
• Suplementacja - ocena

  nykielson

  17

  1410

  0

  30 IX 19:11

  
• Ocena techniki martwego ciągu

  tonko2207

  8

  577

  0

  30 IX 08:43

  
• Ocena sylwetki 16 lat, 1,5 roku stażu

  MALYfanfnaf

  3

  3157

  0

  20 IX 17:39

  
• Ocena sylwetki

  Jmkubs

  16

  5722

  0

  14 IX 06:45

  
• Ocena pierwszego planu treningowego A i B

  Demons

  8

  561

  0

  16 IX 21:08

  
• Ocena planu treningowego, mały progress

  Kubski123

  1

  251

  0

  14 IX 06:00

  
• Ocena Planu Treningowego 6msc stazu

  Arek234

  4

  580

  0

  14 IX 17:40

  
• Ocena treningu na pośladki

  mxmangen

  7

  738

  0

  6 X 10:21

  
• Push pull legs (Ocena)

  Młody Adonis

  2

  610

  0

  19 XI 09:58

  
• Ocena FBW dla początkującego

  malma777

  5

  549

  0

  8 IX 14:28

  
• Ocena Sylwetki

  Bydlak83

  5

  3136

  0

  7 IX 15:53

  
• Posiłek po treningu - ocena

  Młody Adonis

  14

  1899

  0

  9 X 16:20

  
• Posiłek po treningu - ocena

  boreneks

  7

  1584

  0

  10 IX 20:26

  
• Ocena planu

  Bizon12

  3

  289

  0

  3 IX 14:39

  
• Ocena techniki ćwiczeń

  JakubG7

  7

  593

  0

  2 IX 14:45

  
• Ocena planu FBW (masa po redukcji)

  Zakładnik

  2

  391

  0

  30 VIII 10:31

  
• Posiłek - ocena

  kmbs2137

  12

  2500

  0

  31 VIII 16:06

  
• PPL - ocena, porady

  NaciskNaNogi

  5

  743

  0

  23 VIII 16:15

  
• Ocena planu treningowego i wskazówki

  Maksi147

  11

  19796

  0

  23 VIII 09:54

  
• Ocena planu treningowego push pull legs

  bolik11

  3

  14424

  0

  29 VIII 18:22

  
• ocena planu treningowego 6 dni w tyg

  insake

  20

  861

  0

  22 VIII 17:10

  
• ocena planu PPL

  Anonim

  21

  1088

  0

  24 VIII 17:11

  
• Plan treningowy ocena

  cingciang12

  2

  395

  0

  18 VIII 20:20

  
• Ocena planu

  adiegoo

  6

  817

  0

  19 VIII 16:33

  
• Ocena Sylwetki

  Juuudiu

  11

  4308

  0

  14 VIII 12:53

  
• Ocena sylwetki + określenie celu

  davidiv

  6

  1060

  0

  23 I 07:43

  
• Plan treningowy FBW masa ocena

  Paweł 123322

  1

  9802

  0

  10 VIII 16:40

  
• Trening siłowy - ocena

  Maciek001001

  3

  617

  0

  9 VIII 10:26

  
• Ocena postępów

  OgarneCie

  4

  2436

  0

  8 VIII 17:39

  
• Ocena sylwetki, potencjału, genetyka

  Skur

  12

  3523

  0

  8 VIII 18:22

  
• Trening FBW - ocena

  Anonim

  4

  714

  0

  28 IX 09:10

  
• Ocena planu Push Pull FBW

  Fredox

  1

  388

  0

  8 VIII 07:03

  
• Ocena planu treningowego masa

  Zakolegowany

  3

  375

  0

  30 VII 18:45

  
• Trening Push Pull - ocena

  Arniee

  12

  1841

  0

  29 VI 13:57

  
• Plany treningowe ocena

  Paweł 123322

  11

  935

  0

  29 VII 21:35

  
• Pierwszy własny plan push pull ocena

  Mikołajj_

  1

  527

  0

  28 VII 07:54

  
• Plan Treningowy - Objetosc ocena

  Arek234

  3

  462

  0

  25 VII 19:37

  
• Ocena planu FBW (a,b,c)

  Hanneman

  14

  1081

  0

  14 VII 05:49

  
• Ocena planu 2xfbw

  Krystian7773

  2

  327

  0

  7 VII 05:43

  
• Ocena Planu

  trikon1997

  12

  729

  0

  2 VIII 12:14

  
• Trening FBW - ocena

  Kameleo_82

  3

  727

  0

  4 VII 14:24

  
• Ocena planu treningowego dla kobiety split

  vivi.air

  2

  11064

  0

  1 VII 18:24

  
• Trening push pull - ocena

  DudekDominik

  2

  674

  0

  2 VII 07:36

  
• Ocena sylwetki - wybór celu

  janek 1234

  14

  3628

  0

  1 VII 16:47

  
• Plecy - ocena

  bambolino34

  2

  813

  0

  5 VII 22:42

  
• Ocena planu na redukcję - otyłość i nadciśnienie

  Horpach

  1

  12518

  0

  22 VIII 11:56

  
• Ocena planu push pull legs

  mpowe

  4

  862

  0

  11 VII 07:43

  
• Plan treningowy - ocena

  Kondzikon

  1

  676

  0

  29 VI 14:32

  
• Ocena planu push pull hipertrofia

  Paweł 123322

  6

  644

  0

  30 VI 23:02

  
• Trening FBW - ocena

  tomson199

  5

  703

  0

  1 VII 06:53

  
• Trening push pull legs - ocena

  Mikołajj_

  4

  3195

  0

  29 VI 14:51

  
• Trening push pull legs - ocena

  mpowe

  1

  490

  0

  10 VIII 19:27

  
• Poziom tkanki tłuszczowej - ocena

  elemakus93

  17

  3385

  0

  21 VI 10:54

  
• Trening FBW - ocena

  Anonim

  5

  1576

  0

  23 VI 10:16

  
• Trening push pull FBW - ocena

  sebaksc

  3

  642

  0

  1 VII 09:25

  
• Trening push, pull, legs - ocena

  froxyy

  5

  578

  0

  9 VI 09:41

  
• Trening push, pull, legs - ocena

  boreneks

  5

  910

  0

  8 VI 07:27

  
• Ocena sylwetki

  Marcinekkkk

  9

  3372

  0

  10 VI 13:14

  
• Trening Push Pull - ocena

  Jarlaxe

  13

  1255

  0

  13 VI 14:52

  
• Trening domowy z gumami - ocena

  quietlife386

  4

  875

  0

  8 VI 08:05

  
• Trening split + FBW - ocena

  Mikołaj51737

  2

  665

  0

  9 VI 09:33

  
• Trening ocena i zmiany

  rockyb8

  6

  947

  0

  26 V 00:50

  
• Ocena planu i diety

  dawid628

  5

  467

  0

  23 V 10:11

  
• 4 miesiące-ocena sylwetki plus pytanie masa lub redukcja

  Gnitr

  3

  2495

  0

  23 V 19:18

  
• TRENINgi bez diety - ocena

  SebaWR

  13

  3050

  0

  24 V 12:19

  
• Ocena planu treningowego

  clatra525

  1

  724

  0

  16 V 14:03

  
• Ocena treningu góra-dół

  Michu1276

  2

  497

  0

  15 V 17:13