Tematy dla tagu: ocena

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pierwsza dieta na masę ocena - 18 lat/78kg

  Lume

  7

  1921

  0

  8 XII 08:56

  
• Ocena treningu

  dawid1928

  2

  731

  0

  2 XII 07:26

  
• Ocena i ewentualne korekty diety i treningu

  dundi526

  1

  897

  0

  1 XII 23:06

  
• Ocena diety na masę

  cmiel321

  14

  1394

  0

  30 XI 13:06

  
• Dieta redukcyjna od kulturysty - ocena

  Matek

  3

  1531

  0

  1 XII 15:05

  
• Ocena sylwetki :)

  bartaZ8

  11

  3095

  0

  1 XII 23:21

  
• Ocena sylwetki doradzenie :)

  95Kieras95

  4

  1112

  0

  30 XI 10:31

  
• *** > Ocena planu na siłowni FBW. < ***

  OzzGiLwG

  9

  938

  0

  30 XI 01:10

  
• Ocena diety

  Neabsira

  1

  728

  0

  28 XI 21:52

  
• Ocena rtg barku (porównanie z drugim)

  Ardisek

  1

  1066

  0

  29 XI 12:38

  
• FBW-ocena planu

  AverGio

  3

  879

  0

  28 XI 20:57

  
• Ocena planu treningowego

  AdI96

  3

  813

  0

  28 XI 21:31

  
• OCENA : Dieta Masa mięśniowa z pilnowaniem poz. zatł. + suple

  junior_87

  37

  4591

  0

  4 XII 15:26

  
• Ocena diety plus kilka pytań

  Anonim

  4

  997

  0

  25 XI 19:05

  
• Dieta dla endomorfika[ocena]

  KoksarPL

  2

  864

  0

  25 XI 17:47

  
• Doradzenie oraz ocena.

  VanFire

  4

  802

  0

  24 XI 21:32

  
• Ocena diety redukcyjnej

  sebastianek

  6

  1210

  0

  24 XI 22:12

  
• Ocena Diety

  Slonx

  2

  800

  0

  24 XI 20:11

  
• Trening, Dieta, Redukcja, Błąd... ocena i pomoc.

  Anonim

  3

  726

  0

  25 XI 17:35

  
• Ocena żywienia i treningu

  wirrles

  2

  691

  0

  25 XI 17:27

  
• ocena diety, cel: obniżenie body fat

  Shivar

  3

  1493

  0

  25 XI 17:26

  
• Ocena treningu split

  Lothes79

  5

  995

  0

  24 XI 09:15

  
• ocena sylwetki - rocznik 93

  kujaw9393

  20

  9885

  0

  5 XII 22:19

  
• ocena budowy ciala

  Tonino

  8

  1722

  0

  24 XI 22:00

  
• ocena treningu

  tomek220999

  2

  777

  0

  23 XI 21:45

  
• Dieta na mase - ocena.

  Silent?

  1

  743

  0

  22 XI 22:19

  
• Plan ćwiczeń na 5 dni - Ocena

  SilkaMusiByc

  5

  1211

  0

  22 XI 22:29

  
• Ocena menu kobiety

  i00

  3

  903

  0

  22 XI 12:32

  
• Ocena planu FBW

  Mask

  2

  662

  0

  21 XI 11:33

  
• ocena odpowiedzi

  Anonim

  1

  560

  0

  19 XI 20:56

  
• Plan FBW - ocena, sugestie

  Mask

  4

  1083

  0

  21 XI 11:57

  
• Ocena sylwetki

  cherokee21

  1

  653

  0

  19 XI 18:53

  
• Ocena treningu FBW

  labuba

  5

  1241

  0

  18 XI 19:20

  
• Ocena Planu

  podciągacz1234

  5

  1250

  0

  18 XI 20:45

  
• Ocena planu treningowego ogólnorozwojowego

  123458

  8

  841

  0

  17 XI 19:18

  
• Ocena diety

  Vears

  10

  1291

  0

  16 XI 22:08

  
• Plan na zime / zmiany / ocena

  fastgain

  7

  917

  0

  19 XI 10:24

  
• Ocena FBW 5x5 i kilka pytań.

  Spejson01

  7

  1531

  0

  18 XI 20:48

  
• Zbilansowana dieta redukcyjna - ocena

  Ognisty

  4

  1026

  0

  15 XI 08:17

  
• Dieta ocena

  Kasiawroc97

  1

  575

  0

  14 XI 15:07

  
• Dieta na mase - ocena/poprawa

  Sh4dowek

  1

  773

  0

  13 XI 20:54

  
• ocena diety

  Shinek

  1

  915

  0

  14 XI 09:12

  
• ocena diety i prośba o poprawę

  janek10

  1

  662

  0

  13 XI 18:49

  
• Ocena moiej "rzezby"/ciała...

  dyktator98

  4

  840

  0

  12 XI 21:08

  
• Plan/Dieta. Wszystko dobrze? Wasza ocena.

  OzzGiLwG

  7

  2001

  0

  13 XI 22:23

  
• OCENA FBW 2day

  kamil27071

  5

  849

  0

  14 XI 20:08

  
• ocena treningu biegowego

  grand1989

  3

  563

  0

  14 XI 18:27

  
• Dieta na mase ( ocena )

  rybus123

  7

  1128

  0

  11 XI 19:22

  
• Ocena planu

  Adarq

  1

  767

  0

  11 XI 07:53

  
• Dieta-potrzebna ocena i pomoc

  krowinn

  22

  2167

  0

  12 XI 23:16

  
• Ocena planu obwodowego!

  LujowaPetarda

  8

  1036

  0

  10 XI 18:40

  
• Redukcja - stagnacja - ocena diety

  Ildol

  20

  2811

  0

  16 XI 10:24

  
• Ocena planu

  xdd77

  6

  1983

  0

  17 XII 22:38

  
• Ocena planu ,diety i pomoc w suplementacji

  dawidzior8

  3

  886

  0

  10 XI 08:23

  
• Ocena: Push pull (ciężko/lekko) 4-dniowy

  Papinian

  3

  6231

  0

  11 XI 20:35

  
• PUSH PULL Ocena

  sinboy321

  3

  802

  0

  6 XI 23:56

  
• Ocena Planu/Ukierunkowanie masa red??

  KpiterILL

  10

  1239

  0

  8 XI 11:13

  
• Ocena planu "wyniszczonego"

  FrankCastle

  1

  523

  0

  3 XI 12:55

  
• Dieta!! Ocena

  TrenujeBoSprawiaMiToPrzyjemność

  11

  1741

  0

  8 XI 09:11

  
• Ocena planu treningowego

  Flusher

  4

  971

  0

  2 XI 15:18

  
• Co dalej? Ocena sylwetki i jakaś mądra wskazówka

  drzeznik

  6

  1244

  0

  2 XI 11:43

  
• Ocena treningu na masę

  Gumb3k335

  3

  867

  0

  31 X 10:26

  
• Ocena planu

  xdd77

  1

  437

  0

  29 X 14:47

  
• Ocena planu treningowego klatka triceps

  DykuS17

  2

  760

  0

  29 X 14:57

  
• Ocena taniej Diety ektomorfik 75kg

  Deyvit

  4

  1046

  0

  29 X 20:10

  
• Ocena treningu

  Actrosik

  7

  773

  0

  27 X 19:52

  
• Trening obwodowy - ocena.

  sidzej

  5

  1180

  0

  27 X 19:22

  
• Trening siłowy -wasza ocena

  Anonim

  3

  614

  0

  26 X 21:40

  
• Ocena planu na mase + priorytet nogi (problem z powtórzeniami)

  AdagioPCE

  2

  849

  0

  26 X 21:59

  
• Ocena split 3-dniowy

  dzejbi

  8

  1251

  0

  26 X 13:38

  
• 18 mieś stażu ocena

  pawelek212

  7

  2122

  0

  6 XI 17:13

  
• Ocena planu

  est

  4

  1022

  0

  24 X 00:04

  
• Porada ocena pomoc z treningiem cel spalić tłuszcz zdrowe silne ciało

  zaduzowaze

  14

  2574

  0

  23 X 23:01

  
• ocena planu domowego

  Jaann6

  1

  594

  0

  21 X 09:48

  
• Ocena-trening bicepsów-przedramio, pleców, barkow

  sbalewski

  1

  813

  0

  21 X 09:19

  
• ocena- trening klaty na mase

  sbalewski

  4

  779

  0

  21 X 18:25

  
• redukcja- ocena diety

  tom0000

  3

  1089

  0

  21 X 23:05

  
• Ocena diety na masę

  Olmeca

  2

  758

  0

  20 X 15:47

  
• Ocena diety i planu treningowego.

  Hurin

  9

  1132

  0

  23 X 16:12

  
• Analiza pomiaru BMI, ocena sylwetki

  Anonim

  2

  1556

  0

  19 X 13:44