soerek

Początkujący

Napisanych postów: 870 Przeczytanych: 45119 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-19 10:35:06 Data rejestracji: 2008-09-09 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Izotec a bomba	Doping	6	2021-03-15 23:15:33
Dieta low carb do oceny, 105kg	Odżywianie i Odchudzanie	8	2016-10-09 23:50:24
dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2015-03-23 14:05:28
dieta redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-03-19 22:09:12
cardio	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-02-16 19:28:25
artroskopia a cwiczenia	Zdrowie i Uroda	1	2015-02-01 20:15:51
Stan po urazie skrętnym	Zdrowie i Uroda	7	2014-06-16 09:50:39
wzmocnienie odcinka lędzwiowego,jakie ćwiczenia	Zdrowie i Uroda	1	2014-09-20 13:32:53
wrzody żoładka	Zdrowie i Uroda	1	2014-06-20 08:56:49
Kamica zółciowa	Zdrowie i Uroda	2	2014-06-04 22:04:08
Zwapnienie stawów biodrowych	Zdrowie i Uroda	2	2014-05-21 11:34:42
WZW typ C	Zdrowie i Uroda	1	2014-04-29 17:06:41
Nadmierne gazy	Zdrowie i Uroda	2	2014-03-28 10:47:08
boks kujawsko-pomorskie	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	5	2013-12-03 20:09:20
zakwaszenie organizmu	Zdrowie i Uroda	5	2013-11-11 21:20:44
kreatyna hcl	Odżywki i suplementy	1	2013-11-06 20:46:54
Końcówka redukcji	Galeria Zdjęć	95	2011-08-31 20:04:07
Trening priorytet na barki	Trening dla zaawansowanych	11	2013-07-28 10:41:16
Megabol	Odżywki i suplementy	4	2013-07-13 19:19:57
Bulk	Odżywki i suplementy	7	2013-07-11 20:16:50
WPC protein plus	Odżywki i suplementy	14	2011-05-24 19:42:05
yohimbina sns	Odżywki i suplementy	7	2013-05-11 11:46:54
płodność	Zdrowie i Uroda	2	2012-08-08 08:49:44
Pobudzenie	Odżywki i suplementy	5	2012-03-22 15:32:38
Podrażniona błona śluzowa żołądka	Zdrowie i Uroda	7	2012-03-08 14:13:40
Ochrona przed paleniem mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-03-08 14:11:43
Problem z barkami	Trening dla zaawansowanych	22	2011-12-20 19:49:55
trening do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2	2011-11-20 15:54:13
Up and down the rack	Trening dla zaawansowanych	5	2011-09-06 07:46:00
Get ripped fn	Targowisko	4	2011-08-30 19:48:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2021-03-05 10:08:52
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2021-03-04 18:15:55
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2021-03-03 12:54:53
Dieta low carb do oceny, 105kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-10 17:47:53
Dieta low carb do oceny, 105kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-10 11:01:22
Dieta low carb do oceny, 105kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-10 11:01:21
Dieta low carb do oceny, 105kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-10 10:58:12
Dieta low carb do oceny, 105kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-10 09:47:22
dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-23 19:59:57
dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-23 17:57:53
dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-23 15:43:09
artroskopia a cwiczenia	Zdrowie i Uroda	2015-02-01 23:31:32
Stan po urazie skrętnym	Zdrowie i Uroda	2015-01-19 17:50:32
Stan po urazie skrętnym	Zdrowie i Uroda	2015-01-18 19:03:02
ocena sylwetki - rocznik 93	Galeria Zdjęć	2014-12-05 22:19:56
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-27 21:38:59
wzmocnienie odcinka lędzwiowego,jakie ćwiczenia	Zdrowie i Uroda	2014-09-22 17:48:02
Konkurs z nagrodami: Mr Olympia 2014-wybieramy Top 6	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-14 21:42:51
Stan po urazie skrętnym	Zdrowie i Uroda	2014-07-09 10:36:34
Stan po urazie skrętnym	Zdrowie i Uroda	2014-07-06 22:16:27
[BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger	Trening dla zaawansowanych	2014-07-02 21:36:21
[BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger	Trening dla zaawansowanych	2014-06-22 21:32:57
[BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger	Trening dla zaawansowanych	2014-06-22 09:47:20
Stan po urazie skrętnym	Zdrowie i Uroda	2014-06-16 22:36:36
20lat Body Types Opinie?:)	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-16 22:31:35
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2014-06-14 15:29:19
Jakaś róznica? Oceńcie :)	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-12 15:22:22
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-05-27 19:23:04
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-05-26 08:34:55
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-05-25 21:20:16

soerek

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?