Tematy dla tagu: ocena

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta MASA -ocena

  krzycho94

  2

  883

  0

  25 XI 20:17

  
• Drugi cykl [Ocena]

  Goryl_S

  31

  3752

  0

  28 XI 18:37

  
• trzy dniowy Plan treningowy. Ocena...

  Kamdzej

  4

  807

  0

  25 XI 21:34

  
• 3 dniowy Plan treningowy. Ocena...

  Kamdzej

  1

  943

  0

  25 XI 13:18

  
• Trening.. Ocena!!

  azudakus

  2

  574

  0

  25 XI 08:25

  
• 3 Dniowy FBW - ocena/poprawa

  Anonim

  4

  886

  0

  24 XI 07:05

  
• Ocena treningu, split.

  xxx88

  4

  819

  0

  23 XI 12:35

  
• FBW ostateczna ocena , prosze o szybka odpowiedz :)

  grom120

  16

  1413

  0

  28 XI 22:23

  
• Dieta na mase, ocena

  eMeR

  17

  1997

  0

  27 XI 14:53

  
• Ocena diety i suplementacji przy założonym treningu 4 x tyg.

  krishop1

  9

  1111

  0

  24 XI 16:06

  
• Ocena diety, suplementacji przy treningu 4 x w tygodniu

  krishop1

  28

  2379

  0

  5 XII 08:45

  
• nastepny cykl ocena

  hardtrenin

  18

  1830

  0

  21 XI 22:12

  
• trening - ocena, kortekta...

  Dawid30605

  11

  2025

  0

  3 XII 14:52

  
• 15 lat, początek, ocena diety, treningu i supli.

  redwoods

  1

  812

  0

  19 XI 22:50

  
• OCENA Planu

  krzycho94

  6

  815

  0

  20 XI 18:20

  
• ocena treningu

  Anonim

  2

  878

  0

  25 XI 05:52

  
• DIETA DLA DWOJGA -POMOC OCENA

  Peterek9

  22

  4364

  0

  20 XI 18:02

  
• Dieta na masę (ocena)

  voodoo9305

  1

  578

  0

  18 XI 20:07

  
• Dieta Low Carb pomoc i ocena planu

  Gunner15

  1

  2272

  0

  18 XI 18:52

  
• Plan ocena. Kilka pytań

  andrzej p

  5

  1808

  0

  18 XI 19:42

  
• Kolejna redukcja - ocena makroskładników

  gregorb612

  4

  1705

  0

  21 XI 12:12

  
• Ocena rozpiski treningowej, pomoc z dobraniem kg.

  cbq

  19

  1719

  0

  17 XI 23:22

  
• Ocena planu cwiczen

  zurek121

  2

  595

  0

  17 XI 23:21

  
• Ocena treningu

  Waszek1995

  1

  535

  0

  17 XI 21:04

  
• ocena treningu Split

  tomdwa5

  15

  1337

  0

  18 XI 21:10

  
• Ocena planu treningowego

  michchoj

  3

  558

  0

  17 XI 13:11

  
• Ocena planu

  ziut3k

  15

  1626

  0

  17 XI 19:12

  
• Dobor supli do cyklu - ocena

  diuk

  17

  1731

  0

  16 XI 17:09

  
• Ocena diety i planu ćwiczen

  Dawid481

  5

  909

  0

  15 XI 07:10

  
• ocena treningu na mase i kilka pytan

  mr20471

  19

  2045

  0

  14 XI 22:02

  
• ocena diety, 60kg, masa

  dandx1994

  4

  2974

  0

  14 XI 12:10

  
• Ogólny zapis treningu[?] - ocena

  dideek

  2

  741

  0

  13 XI 20:23

  
• Ocena kręgosłupa

  takisobiechlop

  7

  965

  0

  14 XI 14:50

  
• Dieta, trening. Ocena

  Odkurzacz

  2

  615

  0

  13 XI 16:11

  
• Ocena diety na mase

  podly12

  1

  993

  0

  13 XI 12:29

  
• Ocena planu FBW!

  gazhamulec

  8

  1416

  0

  14 XI 10:30

  
• Ocena diety

  Anonim

  8

  1053

  0

  13 XI 14:20

  
• Trening 3 dniowy Ocena

  patryk645

  3

  1014

  0

  13 XI 15:40

  
• Ocena i prośba o pomoc

  radziatko

  17

  6056

  0

  27 XI 14:36

  
• Prośba o pomoc dla niedoświadczonego, ocena diety, chęć zgubienia tłuszczu z brzucha

  Ramiro7

  4

  1262

  0

  13 XI 16:07

  
• Ocena diety dla mac'a

  mac94

  7

  1118

  0

  13 XI 11:09

  
• Ocena planu treningowego

  MłodyKoks

  4

  751

  0

  11 XI 19:12

  
• Ocena ( poprawa ) planu FBW

  Piotrek1908

  6

  938

  0

  16 XI 19:48

  
• Ocena diety.

  Macioman

  1

  676

  0

  11 XI 13:48

  
• Co źle ocena Planu

  Dawid90210

  2

  502

  0

  11 XI 11:27

  
• Ocena pleców

  WTADamian

  3

  960

  0

  9 XI 13:54

  
• Trening na mase Wasza ocena

  TOMEK

  15

  2721

  0

  10 XI 16:12

  
• ocena diety

  jordan012

  7

  834

  0

  7 XI 20:02

  
• ocena sprzętu

  paprot7

  10

  1616

  0

  16 XI 23:46

  
• Ocena sylwetki

  rozdupek

  13

  6217

  0

  29 XI 15:18

  
• Ocena niepełnej diety

  Ver1n

  13

  1525

  0

  6 XI 13:17

  
• Ocena diety

  tentowiesz

  5

  1169

  0

  4 XI 19:13

  
• Ktory plan najlepszy / ocena planu

  LeśnyDzban

  3

  696

  0

  4 XI 14:26

  
• Ocena planu treningowego

  kox1234

  3

  867

  0

  6 XI 11:07

  
• PLAN FBW ocena planu

  struniacz1

  4

  680

  0

  29 X 17:57

  
• ocena diety // POMOC

  LR111

  18

  1326

  0

  29 X 05:59

  
• ocena sylwetki:)

  lukasztaki

  93

  27648

  0

  6 I 13:38

  
• Dieta. Potrzebna wasza pomoc i ocena.

  prorok1991

  7

  902

  0

  27 X 06:02

  
• Ocena treningu,

  Chmielo93

  1

  731

  0

  26 X 19:48

  
• Ocena treningu + pomoc

  Swimmer88

  3

  653

  0

  27 X 21:48

  
• Ocena treningu 5 dniowy + Sobota dodatek, (MASA)

  Anonim

  1

  846

  0

  25 X 17:13

  
• Ocena planu.

  Momek

  3

  762

  0

  24 X 22:03

  
• Ocena planu i zamiarów do korekty (;

  Mstr92

  3

  729

  0

  25 X 22:33

  
• Ocena Planu Treningowego

  Koniu47

  1

  510

  0

  2 XI 18:12

  
• Plan na mase.(ocena)

  patnam

  10

  2429

  0

  28 X 18:01

  
• Trening masa ocena

  paterfater

  1

  592

  0

  27 X 14:48

  
• Trening na mase ocena

  paterfater

  1

  590

  0

  25 X 15:49

  
• Ocena i poprawki planu ćwiczeń - Białko na początek.

  Willaq

  1

  920

  0

  23 X 19:47

  
• Ocena diety na masę.

  kotlarkeen

  5

  887

  0

  24 X 22:19

  
• Mój trening - ocena/pomoc

  KH94

  3

  557

  0

  15 X 22:59

  
• Plan z Center Gymu - ocena pls

  MariuszPTS

  4

  624

  0

  15 X 13:32

  
• Pomoc ocena diety i porady Low Carb

  Hihol

  10

  1096

  0

  16 X 17:19

  
• Dieta na mase, ocena.

  Elem95

  1

  664

  0

  14 X 23:04

  
• Redukcja- pomoc i ocena.

  Dynamol

  5

  1124

  0

  15 X 19:14

  
• Ocena Treningu- MASA

  Hellboys

  1

  685

  0

  14 X 15:26

  
• OCENA ZESTAWU

  Danieloooi

  8

  995

  0

  13 X 21:51

  
• Ocena planu

  White93

  14

  1806

  0

  13 X 14:19

  
• Ocena Treningu FBW (Dieta jest)

  Mateusz065

  2

  685

  0

  11 X 21:49

  
• Dieta Masa (3000cal, B:2,3 T: 1,0 W: 4,0) - Ocena & Poprawa

  Mateusz065

  3

  936

  0

  11 X 21:14

  
• masa a sila ocena i wasze wyniki

  nowy0409

  11

  2084

  0

  12 X 18:14