seaper

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

992

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Elbląg

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty WL / Sporty siłowe

Ostatnia aktywność 28.06.2014 (19:53)

Data rejestracji 05.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	ocencie prawie rok cwiczen	2011-11-29 15:43
Galeria Zdjęć	Rzezba	2011-11-29 15:42
Galeria Zdjęć	moj bic:)	2011-11-29 15:41
Galeria Zdjęć	co sądzicie o moim koledze?	2011-11-29 15:40
Galeria Zdjęć	Był mój brat teraz na mnie kolej :)	2011-11-29 15:39
Galeria Zdjęć	Witajcie i oceniajcie	2011-11-29 15:38
Galeria Zdjęć	ocencie jak wyglądam!!!!!!!!!!!!!!	2011-11-29 15:35
Galeria Zdjęć	zdjęcia do oceny	2011-11-29 15:34
Galeria Zdjęć	moja fotka - ocencie prosze	2011-11-29 15:33
Galeria Zdjęć	Zdjecie do oceny po 6 tyg. treningu!	2011-11-29 15:29
Galeria Zdjęć	Krótki POKAZ KULTURYSTYCZNY - Mistrz Europy 2002	2011-11-29 15:27
Galeria Zdjęć	Oceńcie sylwetke	2011-11-29 15:25
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene... :)	2011-11-29 15:24
Galeria Zdjęć	Jak chcecie to zobaczcie i ocencie	2011-11-29 15:22
Galeria Zdjęć	Zdięcia DO OCENY (16lat)	2011-11-29 15:20
Galeria Zdjęć	Ocena sylwetki	2011-11-29 15:18
Galeria Zdjęć	Miętus private (nowe fotki na 3 stronie)	2011-11-29 15:16
Galeria Zdjęć	Moja lepsza połowa :-)	2011-11-29 15:13
Galeria Zdjęć	16 miechów na silce	2011-11-29 15:12
Galeria Zdjęć	Obecna Forma	2011-11-29 15:10
Galeria Zdjęć	fotki do oceny	2011-11-29 15:08
Galeria Zdjęć	Moja aktualna forma str. 13	2011-11-29 15:06
Galeria Zdjęć	ok. rok pracy ;]	2011-11-29 15:06
Galeria Zdjęć	Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58	2011-11-29 15:04
Galeria Zdjęć	foty do oceny	2011-11-29 15:01
Galeria Zdjęć	wrobcio	2011-11-29 14:59
Galeria Zdjęć	Sopel_X - Come Back 2, str.70 (BEZ KOKSU)	2011-11-29 14:57
Galeria Zdjęć	DamianCsz nowe foto str 17	2011-11-29 14:55
Galeria Zdjęć	Marian rocznik 92 zdj.8,9,13,17,23,25 nowe 28	2011-11-29 14:53
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2011-11-29 14:50

Najnowsze publikacje

Trening

Mikrotreningi dla zapracowanych - czy kilka minut ćwiczeń dziennie poprawi zdrowie i formę?

Odchudzanie

Spalanie tłuszczu - co jest mitem a co faktem w 2026?

Fitplota

Shawn Ray: Samson Dauda nie poprawił się przed Mr. Olympia 2026

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Żywność przetworzona pogarsza jakość i skłąd mięśni

seaper 0 Początkujący