Ver1n

Początkujący

Napisanych postów: 135 Przeczytanych: 1624 Szacuny: 0

Imię: Tomek Nazwisko: Juve Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-29 23:26:16 Data rejestracji: 2011-10-06 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Tarnobrzeg

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Narciarstwo, piłka nożna, kolarstwo Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] Bluzy, spodenki kouszlki SSG, NIKE, REEBOK, UMBRO	Targowisko	15	2014-09-01 19:04:52
[S] 2 BLUZY DRESOWE NIKE I T-SHIRT NIKE	Targowisko	9	2013-11-24 21:35:26
Prawa noga	Zdrowie i Uroda	3	2014-04-10 18:44:11
LOW CARB do poprawy, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	12	2013-12-04 17:25:05
Clenbuterol pytanie	Doping	4	2013-02-10 20:39:01
Salbutamol	Doping	21	2012-07-12 14:44:29
zielona herbata, aeroby, interwaly - pare pytan	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2012-06-03 13:39:48
FBW do sprawdzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2012-05-03 19:57:41
Dieta redukcyjna do sporej poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2012-02-11 13:09:31
Dieta redukcyjna do oceny z poprawkami	Odżywianie i Odchudzanie	6	2012-02-09 18:15:30
Redukcja czy masa ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	23	2012-02-08 13:59:01
Drugi trening HST - pytania	Trening dla początkujących	22	2012-02-05 11:01:22
Xpan czy Cell Pump?	Odżywki i suplementy	16	2011-11-05 17:44:53
Ocena niepełnej diety	Odżywianie i Odchudzanie	13	2011-11-04 20:03:13
Masa a tłuszcz	Trening dla początkujących	12	2011-10-11 16:29:18
Redukcja a masa	Trening dla początkujących	0	2011-10-10 18:55:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] Bluzy, spodenki kouszlki SSG, NIKE, REEBOK, UMBRO	Targowisko	2014-10-11 09:18:23
[S] Bluzy, spodenki kouszlki SSG, NIKE, REEBOK, UMBRO	Targowisko	2014-10-02 00:52:09
[S] Bluzy, spodenki kouszlki SSG, NIKE, REEBOK, UMBRO	Targowisko	2014-09-23 15:27:05
[S] Bluzy, spodenki kouszlki SSG, NIKE, REEBOK, UMBRO	Targowisko	2014-09-20 12:17:02
[S] Bluzy, spodenki kouszlki SSG, NIKE, REEBOK, UMBRO	Targowisko	2014-09-17 23:42:41
[S] Bluzy, spodenki kouszlki SSG, NIKE, REEBOK, UMBRO	Targowisko	2014-09-16 11:47:45
[S] Bluzy, spodenki kouszlki SSG, NIKE, REEBOK, UMBRO	Targowisko	2014-09-13 23:35:12
[S] Bluzy, spodenki kouszlki SSG, NIKE, REEBOK, UMBRO	Targowisko	2014-09-10 18:13:59
[S] Bluzy, spodenki kouszlki SSG, NIKE, REEBOK, UMBRO	Targowisko	2014-09-08 13:42:20
[S] Bluzy, spodenki kouszlki SSG, NIKE, REEBOK, UMBRO	Targowisko	2014-09-06 12:13:26
[S] Bluzy, spodenki kouszlki SSG, NIKE, REEBOK, UMBRO	Targowisko	2014-09-04 22:41:13
[S] Bluzy, spodenki kouszlki SSG, NIKE, REEBOK, UMBRO	Targowisko	2014-09-03 16:28:08
[S] Spodenki, t-shirty, sweter, koszulę rozmiar M/L	Targowisko	2014-05-12 21:23:33
[S] Spodenki, t-shirty, sweter, koszulę rozmiar M/L	Targowisko	2014-05-12 16:31:21
[K] Kupię Telefon , ubrania oraz drążek	Targowisko	2014-04-22 01:07:16
[S] 2 BLUZY DRESOWE NIKE I T-SHIRT NIKE	Targowisko	2014-04-16 20:00:19
Prawa noga	Zdrowie i Uroda	2014-04-12 00:47:01
Prawa noga	Zdrowie i Uroda	2014-04-10 19:53:21
[S] 2 BLUZY DRESOWE NIKE I T-SHIRT NIKE	Targowisko	2014-04-06 19:23:44
[S] 2 BLUZY DRESOWE NIKE I T-SHIRT NIKE	Targowisko	2014-04-02 16:56:32
[S] 2 BLUZY DRESOWE NIKE I T-SHIRT NIKE	Targowisko	2014-03-31 15:39:07
[S] 2 BLUZY DRESOWE NIKE I T-SHIRT NIKE	Targowisko	2014-03-30 18:53:30
LOW CARB do poprawy, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-13 17:53:47
LOW CARB do poprawy, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-30 16:27:21
LOW CARB do poprawy, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-28 12:25:18
LOW CARB do poprawy, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-27 11:05:46
LOW CARB do poprawy, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-26 13:17:05
LOW CARB do poprawy, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-04 20:06:25
LOW CARB do poprawy, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-04 19:21:02
[S] 30kg + łamany	Targowisko	2013-11-29 19:57:54

Ver1n

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity