Xpan czy Cell Pump?

Sporo o tym czytałem i nie wiem co wybrać Cell Pumpa, Dymatize Xpadn Xtreme Pump czy Nitrobolon II ? Opinie na necie są podzielone jednak z ciut większym wskazaniem na CP. A Wy co doradzicie? Lub jakiś inny ale dobry suplement, po którym są dobre efekty.
Chodzi mi o przyrost masy i siły, biorę gainera.

Prosiłbym o uzasadnienie odpowiedzi.

jezeli chodzi o pelny cykl, to cp lub nitroII, jak o przed treningowca to xp, nitro II

Właśnie j/w, do czego ma służyć?

Cykl,. ale CP bierze sie rano i po treningu. Tylko czy codziennie rano czy w dni treningowe? Bo nitrobolon sie bierze az sie skonczy :D a mi glownie chodzi zeby w dni nietreningowe tez cos bylo. Chyba ze CP jest na tyle dobre, ze wystarczy przy 3 dniach w tygodniu?

j/w zalezy czego potrzebujesz, czy tylko pompy i motywacji przed treningiem czy coś aby brać cały czas.

Coś po czym beda efekty :D

wrzuc ankiete dzialu najlepiej

efekty nie do konca zaleza od tego jakie suple dobierzesz,bardziej od tego jak bedziesz dbal o odzywianie,dobry trenining i odpoczynek

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
efekty to dieta.

Dla jednego efektem będzie zwiększenie siły, dla drugiego zwiększenie masy, choć one oba idą w parze raczej, efekty zobaczysz po treningu i diecie, suple to tylko dodatek umilający trening i polepszający efekty.

No wiem wiem, pracuje caly czas nad dieta, cwiczenia takze staram sie robic dobrze. Chce tylko poprawic sylwetke bo wygladam tak sobie a ze mam troche sprzetu w domu to po co ma sie marnowac, wykorzystam go :) . Wiec co podsumowujac bardziej polecicie?