diuk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

191

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.01.2013 (21:27)

Data rejestracji 16.11.2011 (15:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	PVL Mutant TEST 172 cm wzrostu, 73 kg, 14% bf, 40,5 cm łapa, 20 lat, dieta jest dopięta, powolutku rosnę, czy podany w tytule suplement podniesie mi poziom testoronu oraz siłę?	10	2012-11-14 15:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak przyrostów jestem wlasnie w polowie cyklu nitrobolon ii i nic cm nie przybywa. od 3 miesiecy stoi na 40 cm, zmienilem juz trening i diete trzymam caly czas (bialka - 2,5g , wegle - 6 g, tluszcz 1,5 g). proszę o jakies porady.	14	2012-08-30 16:32
Doping	Gospodarka hormonalna	25	2012-01-09 23:12
Odżywianie i Odchudzanie	Masa do oceny - 173/68 aktualnie jestem na cyklu kreatynowym (3-4 l wody) i od dłuższego czasu zanotowałem zastój, były próby zmiany treningów itp, tutaj powstaje moja prośba o ocene mojej codziennej diety. stosuje gainera olimpu gainerator i aminokwasy eaanabol także	1	2011-11-29 22:24
Odżywki i suplementy	Dobor supli do cyklu - ocena mam zamiar kupić suple : fitness authority antycatabolix i xtreme creatine + olimp natural whey pro conc. bede stosowal je tylko jako jeden miesieczny cykl, wczesniej zjadlem opakowanie iron horsa kreatyny, ostatni cykl 3 miesiace temu, teraz leci	17	2011-11-16 15:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	PVL Mutant TEST	2012-11-14 20:10
Odżywki i suplementy	PVL Mutant TEST	2012-11-14 18:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak przyrostów	2012-08-30 23:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak przyrostów	2012-08-30 17:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak przyrostów	2012-08-30 17:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak przyrostów	2012-08-30 16:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak przyrostów	2012-08-30 16:51
Doping	Gospodarka hormonalna	2012-01-12 11:09
Doping	Gospodarka hormonalna	2012-01-11 14:20
Doping	Gospodarka hormonalna	2012-01-10 22:02
Doping	Gospodarka hormonalna	2012-01-10 13:49
Odżywki i suplementy	Dobor supli do cyklu - ocena	2011-11-16 16:32
Odżywki i suplementy	Dobor supli do cyklu - ocena	2011-11-16 16:26