Tematy dla tagu: ocena

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening 3-dniowy na mase. PLZ ocena i poprawki

  Nagaro

  2

  953

  0

  30 XII 08:49

  
• OCENA DIETY REDUKCYJNEJ-POPROSZĘ O UWAGI

  Triglav88

  6

  1404

  0

  29 XII 21:33

  
• Ocena treningu

  men131

  3

  792

  0

  29 XII 15:15

  
• Ocena planu treningowego

  michal2135

  1

  779

  1

  28 XII 19:01

  
• Ocena Planu Treningowego

  Matteusz92

  1

  743

  0

  26 XII 21:52

  
• Plan - Masa - Ocena

  capitano3

  9

  1297

  0

  26 XII 23:51

  
• Ocena sylwetki. Cel start w mr SFD 2010 r ;)

  Focus_37

  22

  9162

  0

  23 VII 14:12

  
• MASA MASA MASA - mój plan ocena i krytyka

  1921

  6

  1476

  0

  26 XII 13:21

  
• ocena treningu

  Technista

  2

  857

  0

  23 XII 15:56

  
• Ocena dietki ...

  bili4

  7

  1380

  0

  20 XII 22:15

  
• PLAN TRENINGOWY-OCENA

  stronek19

  11

  1576

  0

  19 XII 21:32

  
• Ocena splitu wgląd

  JedrekZDW

  4

  1113

  0

  20 XII 18:00

  
• Pierwszy cykl + ocena treningu ponowanie

  haniballl

  2

  773

  0

  17 XII 19:42

  
• Masa.Ocena diety

  Hzzu

  1

  934

  0

  15 XII 23:00

  
• Plan treningowy na "MASE"ocena

  tompson

  2

  802

  0

  14 XII 22:10

  
• Ocena planu treningowego "MASA"

  debos1992

  2

  910

  0

  14 XII 06:59

  
• ocena + problem ile serii i powtórzeń

  agent_47

  4

  1285

  0

  13 XII 11:20

  
• Ocena Planu. POMOCY PANOWIE...

  kumanjp

  7

  912

  0

  12 XII 19:54

  
• Duża pomoc, ocena treningu i suplementacji

  MichalThg

  7

  1013

  0

  13 XII 19:42

  
• Ocena diety - masa na PH

  E-qester

  12

  2185

  0

  9 XII 15:34

  
• po 4 mies siły FBW masa ocena

  m1992ichal

  2

  990

  0

  9 XII 09:56

  
• Ocena Planu :)

  RadziOO222

  1

  772

  0

  8 XII 20:03

  
• Ocena planu FBW

  Wosin

  2

  863

  0

  8 XII 22:09

  
• ocena i poprawa planu planu

  toffik1410

  9

  936

  0

  10 XII 15:30

  
• Ocena planu trenigowego+ewentulane wskazówki

  Buldogpro

  4

  893

  0

  11 XII 16:03

  
• ocena planu pls

  guzik222

  9

  1180

  0

  9 XII 22:03

  
• Ocena Zestawu ^^

  Xian

  37

  3710

  0

  3 VII 22:17

  
• Plan - ocena i ewentualne poprawki.

  A1962

  2

  793

  0

  7 XII 19:08

  
• Ocena planu

  OLE12345

  27

  2913

  1

  10 XII 17:54

  
• Trening Ocena

  krzyhuu

  3

  707

  0

  7 XII 15:46

  
• Ocena nowego planu - split

  OLE12345

  1

  869

  0

  6 XII 20:49

  
• Ocena planu

  banzo

  9

  1149

  0

  8 XII 22:48

  
• Ocena Treningu ;)

  Kaspereq_1

  4

  664

  0

  5 XII 00:26

  
• ocena diety

  strike_55

  1

  917

  0

  5 XII 05:02

  
• Ocena Planu

  DawideeK

  6

  839

  0

  4 XII 13:59

  
• Ocena i Porady Trening i Dieta

  szewczonek

  5

  1357

  0

  3 XII 10:15

  
• Dieta na mase Ocena

  Stewzy

  1

  976

  0

  1 XII 22:15

  
• Trening po przerwie Ocena

  GrandeToro

  4

  839

  0

  2 XII 10:38

  
• Dieta na mase-ocena

  stronek19

  4

  10144

  0

  21 IV 18:08

  
• Ocena planu kto obiektywnie na to spojrzxy

  aropong

  7

  923

  0

  2 XII 19:56

  
• Ocena planu/ poprawa

  maxikkk

  23

  1993

  0

  3 XII 16:12

  
• Trening-ocena, komentarz

  szymon88

  8

  1002

  0

  28 XI 21:53

  
• Split masówka ,Ocena

  kelos

  15

  1303

  0

  29 XI 18:34

  
• Ocena ostateczna planu (eksperyment)

  krzyss8

  7

  1440

  0

  1 XII 10:47

  
• Dieta masa ocena

  GrzePL

  14

  2084

  0

  29 XI 11:06

  
• Plan z oceną

  Daymond06

  7

  768

  0

  26 XI 17:10

  
• Ocena treningu + SUGESTIE ( staż 6 misięcy ) PROSZE O POMOC

  kormen

  7

  981

  0

  23 XI 22:06

  
• Split z dodatkiem ocena i pomoc.

  krzyss8

  3

  839

  0

  23 XI 11:58

  
• FBW ocena

  LemonFlash

  1

  657

  0

  22 XI 16:34

  
• Ocena planu treningowego

  Anonim

  28

  2808

  0

  23 XI 21:02

  
• Ocena diety i redukcji [do rzucenia jeszcze 10-15 kg]

  Franek91

  21

  3391

  0

  26 XI 05:16

  
• Readukcja ocena treningu+porady

  AguSia-S

  10

  1570

  0

  19 XI 17:51

  
• ocena FBW do georgu,rion10,_IvErSoN i reszty expertow

  nowykk

  17

  1787

  0

  27 XI 21:28

  
• Ocena treningu ewentualna pomoc

  guziklolek

  20

  1940

  0

  17 XI 15:29

  
• ocena planu

  maniekiii

  1

  538

  0

  14 XI 22:07

  
• Ocena diety

  MajkelTSW

  9

  1071

  0

  15 XI 16:59

  
• Ocena treningu ewentualna pomoc i dobre rady

  guziklolek

  20

  1689

  0

  15 XI 16:42

  
• FBW-redukcja-ocena

  Khalis

  3

  831

  0

  13 XI 17:52

  
• Masa ---> Ocena planu .

  StiX1993

  44

  4884

  0

  19 XI 16:11

  
• Ocena i poprawka planu

  Unknown125

  7

  847

  0

  12 XI 17:12

  
• ocena

  maras577

  6

  1105

  0

  12 XI 16:45

  
• Ocena planu treningowego

  HomeBird

  6

  1024

  0

  12 XI 13:22

  
• Dieta na mase - poprawki,ocena

  Proteus

  2

  1217

  0

  11 XI 18:15

  
• Redukcja brzucha - suplementy ocena

  xleft2

  10

  1350

  0

  10 XI 14:33

  
• Ocena Mojego Planu

  Wozny1992

  3

  846

  0

  4 XI 19:37

  
• Ocena planu treningowego na siłę i mase

  siłownia__

  9

  1166

  0

  2 XI 20:07

  
• MÓJ PLAN NA REDUKCJE OCENA !!!!!!!!

  Erni334

  15

  2769

  0

  4 XI 22:24

  
• Ocena planu!!pare pytań...

  kumanjp

  3

  792

  0

  1 XI 21:48

  
• Ocena i pomoc

  wuwua_92

  18

  2486

  0

  1 XI 22:15

  
• Ocena ćwiczeń i ew. pomoc w ich doborze.

  Nixodi

  6

  1041

  0

  2 XI 21:18

  
• Redukcja 40 kg / ocena

  kefas20

  3

  1807

  0

  1 XI 10:14

  
• OCENA PLANuu (Pomocy Panowie)

  mdfk_

  3

  1170

  0

  31 X 17:41

  
• ocena staz 3 lata

  ilan

  14

  2085

  0

  3 XI 19:36

  
• Ocena planu treningowego

  answerr

  8

  1100

  1

  5 XI 17:20

  
• 2 różne cykle kreatynowe - 1 moja ocena / 2 pytanie

  maciej28

  3

  1225

  0

  2 XI 08:06

  
• Dieta do kontroli - ocena wyników

  tub3

  6

  1141

  0

  29 X 10:23

  
• Brzuch - pytanie i ocena

  Kamikaze16

  1

  738

  0

  28 X 08:42

  
• Plan na masę potrzebna ocena (poprawki)

  stecyk08

  1

  662

  0

  27 X 21:19

  
• FBW? Split? ocena + porady

  karolb

  2

  898

  0

  27 X 21:16

  
• plan do oceny ocena

  m1992ichal

  1

  699

  0

  26 X 20:25