Lecter18

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

730

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wałbrzych

O mnie b.d.

Zainteresowania koszykówka

Dieta ....

Uprawiane sporty siłownia, basket

Ostatnia aktywność 12.03.2014 (21:10)

Data rejestracji 13.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator DOLNOŚLĄSKI	Kto jest z Wałbrzycha ?	2010-12-09 12:20
Trening dla początkujących	Mała rada	2010-04-05 23:47
Informator DOLNOŚLĄSKI	Kto jest z Wałbrzycha ?	2010-03-21 12:57
Trening dla początkujących	Proszę o ocenę treningu!!!	2009-12-21 15:31
Trening dla początkujących	wyrzezbienie ciala po zwalczeniu z otyloscia?	2009-12-20 20:29
Trening dla początkujących	pierwsze kroki na siłowni	2009-12-20 20:26
Po siłowni, o siłowni	otworzenie własnej siłowni	2009-12-20 20:24
Trening dla początkujących	Odżywki	2009-12-20 19:37
Firma	Dieta niekonieczna	2009-12-20 19:34
Po siłowni, o siłowni	"Najlepsze" teksty na sfd vol.2.	2009-12-20 19:11
Trening dla początkujących	pierwsze kroki na siłowni	2009-12-20 19:09
Po siłowni, o siłowni	otworzenie własnej siłowni	2009-12-20 18:58
Trening dla początkujących	Plan DO poprawy by Mas4too.	2009-12-20 15:12
Trening dla początkujących	Kilka pytań	2009-12-20 12:58
Trening dla początkujących	Kilka pytań	2009-12-20 12:54
Trening dla początkujących	Kilka pytań	2009-12-20 12:52
Trening dla początkujących	Kilka pytań	2009-12-20 12:47
Trening dla początkujących	Kilka pytań	2009-12-20 12:42
Trening dla początkujących	Kilka pytań	2009-12-20 12:35
Trening dla początkujących	Kilka pytań	2009-12-20 12:32
Trening dla początkujących	Mój plan.	2009-12-20 12:31
Trening dla początkujących	wyrzezbienie ciala po zwalczeniu z otyloscia?	2009-12-20 12:30
Trening dla początkujących	Jak cwiczyc klatke?	2009-12-20 12:29
Po siłowni, o siłowni	jaką mamy satysfakcję z ćwiczeń na siłowni?	2009-12-20 12:25
Trening dla początkujących	Kilka pytań	2009-12-20 12:25
Olimp	Olimp - Taurine®	2009-12-20 10:56
Trening dla początkujących	wyrzezbienie ciala po zwalczeniu z otyloscia?	2009-12-20 09:19
Trening dla początkujących	Mój plan.	2009-12-20 09:17
Trening dla początkujących	Plan treningowy - Izotek	2009-12-19 22:36
Trening dla początkujących	Mój plan.	2009-12-19 22:33

Najnowsze publikacje

Fitplota

EVLS Prague Pro 2026: Krizo, Clarida i Sommerfeld wygrywają swoje kategorie

Zdrowie

Co najlepiej pomaga rzucić palenie?

Fitplota

Czy kreatyna buduje mięśnie bez treningu? Arnold Schwarzenegger odpowiada

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Lecter18 0 Początkujący