maciej28

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

740

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2023 (10:00)

Data rejestracji 10.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	LIGUNIN (Lignany Lniane) lignany lniane są silnymi antyoksydantami wspomagajacymi naturalne procesy przeciwrodnikowe i przeciwstarzeniowe organizmu. sa doskonalym uzupelnieniem diety osob pragnacych dlugo zachowac mlodosc i ograniczyc wplyw wolnych rodnikow na organizm.	0	2011-03-20 16:01
Odżywki i suplementy	2 różne cykle kreatynowe - 1 moja ocena / 2 pytanie witam. temat z jednej strony mający podpowiedzieć komuś o efetach jednego zestawienia z drugiej pytanie o poprawnosc drugiego zestawienia. 1.koncze wlasnie mala puszcze storma (porcja rano) mala puszke shock therapy (porcja przed treningiem) i	3	2009-10-28 17:38
Zdrowie i Uroda	Cwiczenie/Dieta/Odzywki, a Antybiotyk witam. wrocilem wlasnie od lekarza. stwierdzil on u mnie silne wirusowe zapalenie gardla. gardlo spuchniete i zaflegmione. powiekszone wezly chlonne. zapisal mi antybiotyk. z drugiej strony koncze 3 tydzien cyklu hst z dodatkiem cell pumpa,	1	2005-04-05 08:49
Trening dla zaawansowanych	Trening podudzi (od kolan do kostek) witam. po krotce. wiek 28, 187 cm, 82 kg, typ hardgainer :) staz, kiedys tam rok cwiczen, nastepnie od pazdziernika 2004 do czerwca 2005 w tym cykl na kreatynie mono i drugi cp + nb, wakacje 1 dzien w tyg na silowni + plywanie, rower itp itd. od	0	2005-09-01 16:54
Odżywki i suplementy	Zzolkly, zbrylony CP witam, problem jak w temacie. zostalo mi 1/3 opak cp z wiosennego cyklu. chcialem zaczac kolejny cykl, jednak okazalo sie ze proszek do tej pory pylisty i sniezno bialy zbrylil sie i stal sie zolty jak vibovit. dodam ze term waznosci jest do grudnia	10	2005-08-19 07:59
Administracja i Moderatorzy	"posty od ostatniej wizyty" aloha. nie moge odszukac na sfd opcji "posty od ostaniej wizyty" czy jest taka opcja aby po zalogowaniu sie na sfd i nacisnieciu czegos a la "posty od ostatniej wizyty" zobaczyc nowe tematy, oraz nowe posty do starych tematow? z gory dzieki za	2	2005-05-25 15:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	2010-05-30 19:17
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2010-05-26 22:35
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2010-05-26 16:44
Odżywki i suplementy	APS MESOMORPH?	2010-04-22 19:37
Odżywki i suplementy	mesomorph, no-xplode itd - kupię jedną porcje.	2010-04-16 21:51
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-04-16 21:45
Odżywki i suplementy	Dobry cykl na zlapanie pare kg ??	2010-04-16 21:39
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-04-16 17:59
Odżywki i suplementy	STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE	2010-04-16 16:13
Odżywki i suplementy	2 różne cykle kreatynowe - 1 moja ocena / 2 pytanie	2009-11-02 08:06
Odżywki i suplementy	2 różne cykle kreatynowe - 1 moja ocena / 2 pytanie	2009-10-29 16:17
Odżywki i suplementy	Zzolkly, zbrylony CP	2005-08-26 14:07
Odżywki i suplementy	Zzolkly, zbrylony CP	2005-08-26 13:51
Odżywki i suplementy	Zzolkly, zbrylony CP	2005-08-19 21:29
Odżywianie i Odchudzanie	co na sniadanie jecie?	2005-05-25 09:45
Odżywianie i Odchudzanie	co na sniadanie jecie?	2005-05-24 10:25
Odżywki i suplementy	Apteczne ZMA - jak to przyjmować?	2005-05-23 20:54
Odżywki i suplementy	Apteczne ZMA - jak to przyjmować?	2005-05-23 13:53
Odżywki i suplementy	NitroBolon TREC	2005-05-22 17:34
NUTRIFARM&OLIMP	CREVOLUTION	2005-05-21 16:31
Odżywki i suplementy	Crevolution	2005-05-21 16:15
Odżywki i suplementy	Crevolution	2005-05-20 16:51
Odżywki i suplementy	Crevolution	2005-05-20 14:46
Odżywki i suplementy	Crevolution	2005-05-20 09:18
Odżywki i suplementy	Crevolution	2005-05-20 09:08
Odżywki i suplementy	Crevolution	2005-05-20 09:01
Odżywki i suplementy	Crevolution	2005-05-20 08:56
Odżywki i suplementy	CREVOLUTION stage I -NEWS!	2005-05-19 22:34
NUTRIFARM&OLIMP	CREVOLUTION	2005-05-19 22:02
Odżywki i suplementy	Crevolution	2005-05-19 21:57