kumanjp

Początkujący

Napisanych postów: 59 Przeczytanych: 2512 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-12-05 06:55:44 Data rejestracji: 2009-11-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
preparat mlekozastepczy do cielat mlekovit light	Po siłowni, o siłowni	15	2011-03-02 16:14:52
ŻarŁo z TESCO ;D	Po siłowni, o siłowni	28	2010-03-08 11:30:08
mocny uścisk dłoni	Trening dla początkujących	7	2010-06-22 16:54:15
KUPIE OBCIAZENIE!! (GORNY SLASK)!	Targowisko	0	2010-03-14 17:53:52
Creatine monohydrate MEGA CAPS 1250! pytanie ;]]	Po siłowni, o siłowni	16	2010-03-13 10:50:44
plan masowy! co potem ? pomocy ;]	Trening dla początkujących	13	2010-03-13 21:40:14
ciesnienie :[ :/	Zdrowie i Uroda	4	2010-03-04 20:38:36
plan do oceny -masa miesniowa	Trening dla początkujących	5	2010-01-28 13:59:05
głupie pytanie :/ haha	Trening dla początkujących	9	2010-01-27 21:04:59
zamiast diety... ;o ??pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-12-12 14:58:05
jak z ta dieta? :/	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-12-29 21:55:59
miesnie brzucha :/	Trening dla początkujących	5	2009-12-26 12:59:30
Problem :/ pomocy :[	Trening dla początkujących	4	2009-12-21 22:58:10
Ocena Planu. POMOCY PANOWIE...	Trening dla początkujących	7	2009-12-12 15:50:26
dieta	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-11-30 13:07:10
Ocena planu!!pare pytań...	Trening dla początkujących	3	2009-11-01 18:02:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
preparat mlekozastepczy do cielat mlekovit light	Po siłowni, o siłowni	2011-03-02 16:57:31
preparat mlekozastepczy do cielat mlekovit light	Po siłowni, o siłowni	2011-03-02 16:57:01
mocny uścisk dłoni	Trening dla początkujących	2010-06-22 17:08:51
mocny uścisk dłoni	Trening dla początkujących	2010-06-22 17:03:09
Łańcuch tanio. $	Targowisko	2010-03-14 20:06:07
plan masowy! co potem ? pomocy ;]	Trening dla początkujących	2010-03-13 22:23:04
plan masowy! co potem ? pomocy ;]	Trening dla początkujących	2010-03-13 22:13:17
plan masowy! co potem ? pomocy ;]	Trening dla początkujących	2010-03-13 22:10:24
plan masowy! co potem ? pomocy ;]	Trening dla początkujących	2010-03-13 21:51:25
DO ZIOMLOGOS---> JESTEŚ PAŁARA, myślałem że jesteś gość	Trening dla początkujących	2010-03-13 15:39:54
Creatine monohydrate MEGA CAPS 1250! pytanie ;]]	Po siłowni, o siłowni	2010-03-13 12:55:19
Telefon Naprawde tanio !!!	Targowisko	2010-03-13 12:13:13
Creatine monohydrate MEGA CAPS 1250! pytanie ;]]	Po siłowni, o siłowni	2010-03-13 12:03:06
Creatine monohydrate MEGA CAPS 1250! pytanie ;]]	Po siłowni, o siłowni	2010-03-13 11:54:41
Creatine monohydrate MEGA CAPS 1250! pytanie ;]]	Po siłowni, o siłowni	2010-03-13 11:52:37
Creatine monohydrate MEGA CAPS 1250! pytanie ;]]	Po siłowni, o siłowni	2010-03-13 11:37:28
sprzedam mp4	Targowisko	2010-03-09 09:42:13
ŻarŁo z TESCO ;D	Po siłowni, o siłowni	2010-03-08 17:01:06
ciesnienie :[ :/	Zdrowie i Uroda	2010-03-04 21:23:12
ciesnienie :[ :/	Zdrowie i Uroda	2010-03-04 20:59:21
do kasacji !!!	Odżywki i suplementy	2010-02-28 19:52:33
do kasacji !!!	Odżywki i suplementy	2010-02-28 19:40:02
kto wie?? pomocy panowie	Trening dla początkujących	2010-02-10 14:42:40
recepta na strzelające stawy??	Zdrowie i Uroda	2010-01-29 19:33:58
recepta na strzelające stawy??	Zdrowie i Uroda	2010-01-29 15:34:27
plan do oceny -masa miesniowa	Trening dla początkujących	2010-01-28 18:16:17
plan do oceny -masa miesniowa	Trening dla początkujących	2010-01-28 14:19:55
głupie pytanie :/ haha	Trening dla początkujących	2010-01-28 11:21:42
głupie pytanie :/ haha	Trening dla początkujących	2010-01-27 21:29:44
Głupie pytanie / ale trapi...	Trening dla początkujących	2010-01-17 14:58:44

kumanjp

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!