ciesnienie :[ :/

Witam panowie ;)
Mam takie pytanie co do zrdowia ...
Wczoraj mialem badania i mierzone cisnienie wyszlo mi 143 na 80 dzisiaj tez mialem i 144 na 80 ...
Moge z takim cisnieniem noramlnie cwiczyc na duzych ciezarach i dawac z siebie 120%??? bo cwicze na mase miesniowa i nie chce tego przerywac.. ;/
Czy radzicie mi narazie odstawic silownie na jakis czas ;( ??
trenuje 3 razy w tyg. pon,sr,pt.

Osobiście uważam, że nie jest to jakoś strasznie wysokie ciśnienie. Moim zdaniem możesz ćwiczyć "na masę". Po zakończonym cyklu treningowym popraw kondycję dorzucając rowerek, bądź biegi i myślę, że nie będzie tragedii ;)

Zaznaczam, że to jest moje subiektywne odczucie, więc może ktoś bardziej kompetentny będzie uważał inaczej.

Wielkie dzieki tez tak uwazam jak Ty ;) dla mnie to tez nie jest duze i wogole to dobrze sie czuje ;) jutro bede mial mierzone jeszcze raz.. bedzie to samo to higienistka mnie do lekarza wysle zobaczymy co on powie ;D mysle ze bedzie ok i nie bede musial odstawic silowni na jakis czas..
Pozdrawiam! ;)

Cisnienie troche podwyzszone ale nie ma co kombinowac za duzo i dramatyzowac.
Wkrec aeroby do treningow zakup tabletki czosnkowe do tego ASPARGIN i bedzie spoko.
Serduszko moment i sie wyciszy.

Noo ok spoko ;) Wielkie dzieki! ;] kupie to i zobaczymy a jak narazie to dalej dalej ciezko trzeba trenowac ;) juz sie nie moge doczekac jutra ;D OCZYWISCIE WSZYSTKO Z GŁOWĄ! ;) Pozdrawiam!