Tematy dla tagu: ocena

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena mojego treningu

  Tomeks07

  5

  1008

  0

  28 VIII 18:21

  
• ocena cyklu

  9chmielu01

  1

  893

  0

  26 VIII 23:07

  
• Zmiana planu na split 2x partia/tyg i ocena obc. planu

  diak0n

  5

  1169

  0

  26 VIII 14:47

  
• ocena masówki

  masadzifko

  1

  711

  0

  26 VIII 11:54

  
• Subiektywna ocena

  mavika

  97

  17891

  0

  12 I 21:34

  
• ocena(poprawa) planu 4 dniowego na mase

  xakey

  8

  1294

  0

  28 VIII 17:23

  
• Ocena cyklu.

  Crusher13

  5

  984

  0

  24 VIII 22:21

  
• Pomoc, Trening i ocena supli

  fdsa

  19

  1900

  0

  28 VIII 17:17

  
• Ocena jadlospisu- dieta redukcyjna,cel minus 5 kg

  Licja21

  2

  5791

  0

  24 VIII 12:18

  
• Ocena diety

  9chmielu01

  2

  812

  0

  23 VIII 20:47

  
• Ocena treningu

  stary_wuja

  13

  1620

  0

  26 VIII 14:08

  
• Split w domu ze sztangą i hantlami... Ocena Planu

  wich90

  13

  4220

  0

  26 VIII 11:28

  
• Dieta na mase - Ocena

  Trap

  2

  1056

  0

  23 VIII 12:10

  
• Trening na mase - ocena, pomoc, wkazówki

  elgoo

  9

  1559

  0

  24 VIII 10:48

  
• Kobieta prosi :) - ocena i pomoc w modyfikacji planu treningowego.

  rOsHoWa

  3

  1120

  0

  19 VIII 10:04

  
• ocena, poprawki

  gacko

  1

  857

  0

  18 VIII 11:27

  
• trening ocena

  radek_s5

  4

  823

  0

  16 VIII 23:26

  
• trening na poprawe definicji. OCENA PLANU

  Czopek1991

  6

  1385

  0

  16 VIII 16:47

  
• Trening na mase- ocena/ poprawa

  stenia_91

  3

  1125

  0

  12 VIII 22:58

  
• dieta - jak zwykle ocena

  tombatomba

  2

  1333

  0

  12 VIII 12:43

  
• aż tak źle? - ocena ;)

  mordziak

  1

  740

  0

  12 VIII 12:51

  
• Klata szewska - ocena

  pistaszek

  3

  1241

  0

  9 VIII 20:54

  
• ostry trening na rzeźbe- ocena

  Anonim

  7

  2724

  0

  9 VIII 18:53

  
• ocena diety

  t_karmel

  1

  717

  0

  7 VIII 11:55

  
• Wyskok - ocena

  Michałek17

  33

  4753

  0

  31 VIII 14:13

  
• Trening na mase -Pomoc i Ocena

  chmielsen

  2

  1322

  0

  6 VIII 23:29

  
• Plan-ocena

  dzuj

  5

  1033

  0

  5 VIII 20:33

  
• Wlasna dietka ocena i pomoc!!

  Anonim

  2

  979

  0

  5 VIII 16:01

  
• Ocena Planu treningowego

  Qubik0

  1

  975

  0

  12 VIII 15:01

  
• Odchudzanie -ocena diety, suplementy + aeroby

  Tymeqs

  10

  1474

  0

  3 VIII 20:58

  
• Dieta niskowęglowodanowa. Redukcja, Ocena. Porady

  izotop235u

  4

  4725

  0

  2 VIII 00:22

  
• Dieta Carb Cycling - ocena.

  j.santana

  30

  4390

  0

  8 IX 22:52

  
• Moja pierwsza dieta masowa - ocena/poprawki

  Grzesieq02

  3

  1153

  0

  31 VII 14:43

  
• Trening na masę OCENA i POMOC

  antek1777

  21

  2405

  0

  14 VIII 11:41

  
• trening FBW - korekta ; ocena

  CLINIC MFE

  7

  1592

  0

  1 VIII 19:42

  
• ocena planu treningowego:)

  SlaVi90

  4

  950

  0

  29 VII 21:39

  
• Ocena diety na mase

  Wiorec

  8

  1269

  0

  26 VII 19:54

  
• Ocena treningu ACT.

  Nieugiety

  16

  2000

  0

  26 VII 19:47

  
• Ocena treningu

  Normand

  2

  646

  0

  25 VII 22:15

  
• Ocena treningu na siłe i mase.

  yayco

  17

  2082

  0

  28 VII 08:03

  
• Ocena diety

  Generick

  30

  2334

  0

  26 VII 11:07

  
• Trening - rada/ocena

  Kami18

  3

  843

  0

  24 VII 22:41

  
• Ocena planu :O

  szYm3k94i

  4

  768

  0

  23 VII 09:08

  
• Plan Treningowy Ocena

  kgosk

  3

  799

  0

  22 VII 13:16

  
• Ocena treningu na mase

  Kejmo

  6

  754

  0

  22 VII 22:29

  
• Ocena planu treningowego

  Crusk

  2

  1067

  0

  21 VII 18:59

  
• ocena treningu -siła SOG

  m1992ichal

  3

  970

  0

  21 VII 13:37

  
• Trening dla początkującego OCENA i ew.poprawki

  shrek33333

  7

  1101

  0

  22 VII 15:21

  
• trening FBW ocena

  davids3

  2

  770

  0

  19 VII 09:42

  
• Plan treningowy FBW - Ocena.

  Krobb

  8

  1241

  0

  16 VIII 13:33

  
• Trening FBW - ocena

  Anonim

  25

  58879

  0

  31 I 07:21

  
• Dieta na masę - ocena

  Yoomen

  3

  1209

  0

  15 VII 22:48

  
• Ocena planu moje kumpla

  Wozny1992

  9

  795

  0

  14 VII 22:52

  
• Ocena planu. ( FBW, masa)

  ketoprom

  11

  1439

  0

  17 VII 23:36

  
• ocena planu

  elcojote

  14

  1710

  0

  22 X 21:33

  
• Trening na mase - ocena (początkujący)

  Brom

  1

  846

  0

  14 VII 01:20

  
• Drążek, ocena, plan treningu, wymyk pomocy

  LukaszRG

  4

  1551

  0

  12 VII 20:46

  
• Biceps - -ocena planu

  nortmass

  27

  3053

  0

  24 VII 10:57

  
• Ocena planu na mase + pytanie.

  PsDarek

  7

  878

  0

  10 VII 21:23

  
• FBW oraz mięśnie brzucha- konieczna fachowa ocena

  ryba_6

  28

  2445

  0

  11 VII 19:17

  
• Ocena diety

  Bos06

  3

  919

  0

  8 VII 22:04

  
• Trening Klatka+tric ocena

  kowals777

  20

  1700

  0

  8 VII 14:42

  
• Plan na mase OCENA

  Terlik

  7

  1211

  0

  10 VII 15:06

  
• Szybko ocena, dzisiaj zaczynam

  jareck93

  3

  689

  0

  7 VII 16:23

  
• Ocena

  kumix

  7

  1089

  0

  6 VII 22:45

  
• Dieta na masę. Ocena / Pomoc.

  J_otka.

  2

  1079

  0

  5 VII 19:40

  
• Ocena Treningu

  Kopernik17

  4

  698

  1

  6 VII 02:44

  
• Dieta na masa. Help ocena.

  lzktom

  6

  1047

  0

  5 VII 14:58

  
• dieta ocena

  exebox

  3

  1132

  0

  4 VII 11:53

  
• trening ocena

  ciapek1xd

  12

  1500

  0

  18 VII 22:05

  
• Martwy ciag - ocena techniki

  the_d

  5

  1781

  0

  2 VII 20:06

  
• Plan na mase potrzebna ocena i zmiany

  Sharin

  4

  921

  0

  1 VII 23:17

  
• zestaw supli ocena

  Jolero

  2

  828

  0

  1 VII 15:18

  
• Ocena aerobow

  Tids

  2

  718

  0

  2 VII 13:50

  
• Ocena planu treningowego

  daglas7

  11

  1424

  0

  8 VII 22:51

  
• Push & Pull + SW - ocena (puma, apok)

  pempuszek

  12

  3546

  0

  8 VII 23:48

  
• Ocena treningu na mase + kreatyna

  ciepły85

  9

  1902

  0

  8 VII 16:44

  
• Ocena planu na masę/rzeźbę

  Faziii

  6

  1068

  0

  30 VI 19:24

  
• ocena sylwetki ( cel rzeźba)

  Stalker19

  19

  3511

  0

  30 VI 19:32

  
• Dieta Masa - OCENA i Porada

  civic122

  5

  1340

  0

  27 VI 20:21