| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
Turinabol nexium
|
20 |
2017-10-05 12:51
|
|
Odżywki i suplementy
|
No explode+ creatine magna power
witam, panowie jak najlepiej polączyc no explode+creatine magna power 120 kaps.
staz 1,5 roczku ,wymiary w profilu, kilka cykli bylo na krecie, nitrobolon raz i xpand.proba hors powera ale wieksza polowa puszka zostala bo niedalen rady tego pic,
|
5 |
2010-04-15 22:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
xpE + hp
<br><br>witam
chcialem poradzic sie czy dobrze mysle co do dawkowania supli
dt
xp przed treningiem
hp po treningu
dnt
hp z rana
bialko wedle brakow to wiadome
moze lepiej dac w dt hp z
|
27 |
2009-09-13 13:10
|
|
Odżywki i suplementy
|
co do xpanda
witam , mozecie mi doradzic czy lepiej kupic 2 puchy xpanda czy moze lepiej jedna i do tego cos jeszcze , kasa niegra wiekszej roli , zalezy mi glownie na masie ale power tez bedzie mile widziany.
moj staz na silce okolo roku w czesniej troche w
|
20 |
2009-07-29 21:42
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Lepiej jeść częściej lecz mniej czy więcej a rzadko?
witam. moze ktos mi podpowiedziec bo niewiem co zrobic. ułozylem diete pierwsza w zyciu wyliczylem ze potrzebuje okolo 2700kcal w tym okolo 140 g z bialka 90 z tluszczy i 360 z wegla.
posilki z diety dostarcza mi ok 3500kcal b-177, t-114, w-470 czy
|
8 |
2009-07-01 15:50
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dieta dla robaks1. Mozektos sprawdzic
odrazu muwie ze pewnie jest kupa bledow ale mowisz ze niemasz zadnego pojecie o diecie ja cos tam wiem postaram sie pomoc
twoje zapotrzebowanie na kcal wynosi ok 2000
w tym bialko 108, tluszcze 70, wegle 250
sniadanie 9:00
100g platkow
|
2 |
2009-07-01 17:02
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
czy na tej diecie zrobie mase
<br><br>hej na wstepie cos osobie. mam 25 lat 172 cm wzrostu i 67 kilo waga wiec kiepsko staz na silce okolo 8 miesiecy wczesniej swirowalem troche na wlasnym sprzecie . ostatnio zrobilem cykl na 7
|
7 |
2009-06-28 00:26
|
