SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pierwszy cykl 37 lat

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2200

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7 Wiek 39 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 31
Hej
wiek - 37
waga -82
wzrost -170
staż - jakieś 6 lat - 5 miesięcy temu powrót po rocznej przerwie
pas-jakieś 85
łapa-41
trening 3 razy w tygodniu split
przebyte cykle-kilka lat temu - meta 100 tabletek
wyniki siłowe- klata 145
martwy 150kg
przysiad - 120kg - tu ciężko idzie
Dieta - będzie dopięta na cyklu , wszystko policzone B/T/W
CEL - nie duża masa, trochę siła

Główny cel to motywacja której ostatnio brak.
Już długi czas się zastanawiałem i myślę że nadszedł odpowiedni moment.
Rano będą badania -test/estradiol/wątroba/prolaktyna

Mam zakupione 100 tabletek mety , i po 10ml prop i cypio -wszystko firmy white pro.
Proszę o informacje jak to rozpisać - cykl planuje tak 12-16 tygodni

Proszę również o rozpisanie odbloku(czy coś w trakcie cyklu również podać)

Z góry dziękuje za porady
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 55 Wiek 27 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2584
Rozważ może terapie zastępczą testosteronem w tym wieku już.
Troche bez sensu sie bawić w takie mini cykle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7 Wiek 39 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 31
nie koniecznie rozumiem twoją odpowiedź więc poczekam aż ktoś mądrzejszy ode mnie i od Ciebie udzieli rady, ale dzięki
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Za malo badn zrobiłeś brakuje lh fsh morfologi tarczycy lipidogramu
Diety brak dlaczego ?dopiero na cyklu ??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21801 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
wilk1705
Mam zakupione 100 tabletek mety , i po 10ml prop i cypio -wszystko firmy white pro.
Proszę o informacje jak to rozpisać - cykl planuje tak 12-16 tygodni


Na razie tego nie ruszaj bo to się kupy nie trzyma nawet.

Ogarnij badania jak należy, ankieta działu w całości zobaczymy.

https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html 

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 249 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7928
Dzięki - pisze z innego konta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 249 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7928
wyniki dziś o 15 to wrzucę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 249 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7928
Dieta - nie będe rozpisywał co dokładnie jem ale 5-6 posiłków dziennie w każdym około 25 gram białka(ryby/mieso jajka, z tłuszczy jakieś 1000 kcal(oliwa/orzechy) reszta węgle - na początek cos w granicach 3500-4000 tys kcal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 249 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7928
1. WIEK: 37
2. WAGA:82
3. WZROST:170
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:
-udo:
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5-6 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko:2,5
-węglowodany:1
-tłuszcz: 4-5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 100 tabletek i turanabol kilka lat temu ale to kilkadziesiąt tabletek
8. TRENING: split 3 x w tygodniu
9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jakieś 2-3 lata temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): waga raczej w normie
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:145
-martwy ciąg:150
-przysiad:120


Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 249 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7928
Kolega mi pomaga w rozpisaniu i temu takie środki - dokupić cos mogę zawsze bez problemu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 249 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7928
Ja myslałem aby poleciec np tylko prop i meta ale czekam na wasze opinie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po 19,5 miechach, wiek prawie 42

Następny temat

Wyniki badań składkowych

WHEY premium