Trap

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

667

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.07.2012 (16:24)

Data rejestracji 01.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Zanik apetytu, rozregulowanie cyklu pokarmów witam, mam mały problem. otóż do tej pory można powiedzieć ze dosyć nagminnie spożywałem "ziółka " , przez okres około roku. teraz po odłożeniu specyfiku na jakis czas (mineły 2 tygodnie) zaóważyłem	1	2011-02-01 21:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase - Ocena i posiłek 4 jajka smażone(sadzone) bądź gotowane, warzywka ii posiłek 2 kanapki (wędlina, jajka, warzywko)---- szkoła iii posiłek domowy obiad, surówka iv posiłek tuńczyk, ser żółty, warzywo v posiłek ser biały, rodzynki, nasiona	2	2009-08-23 10:31
Odżywki i suplementy	Cell-Tech + Nitro-Tech co sadzicie o tym połączeniu ?? wychodzi po w miarę przystępnej cenie myślę: cell-tech hardcore 3kg - 170 zł nitro-tech hardcore 1,8 - 170 zł obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): bedzie jak zaczne cykl :)	2	2009-08-20 23:36
Zdrowie i Uroda	Krew zamiast spermy witam, od 4 dni biore kreatyne hi-tec zakupiona w aptece... wczoraj po stosunku z moja dziewczyna zuwazylem ze mam sperme zmieszana z krwia... troche sie wystraszylem i dzis chcialem sprawdzic czy krew w spermie sie pojawi... pojawila sie sama krew	18	2008-06-06 16:00
Zdrowie i Uroda	Dready witam, powiedzcie mi co sadzicie o dreadach :) ja osobiscie sie przymiezam zeby zrobic na wakacje... a wy ??	11	2008-05-27 10:35
Trening dla początkujących	MASS-Trap i - staż treningowy 0 ii - cel opcje * sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) iii - rodzaj trenigu opcje * split (dzielony - z podziałem na grupy	8	2008-03-02 08:49
Odżywki i suplementy	Czy dobra "mieszanka" witam, co sadzicie o połączeniu mass xxl z kreatyna 200 mesh trec? efekty będą dobre ?? chodzi o kreatyne z aukcji http://www.allegro.pl/item321765721_mega_kreatyna_najszybciej_.html pozdrawiam	14	2008-03-03 13:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Żuchwa ... Ból po uderzeniu.	2011-02-16 18:48
Odżywki i suplementy	jakie białeczko do tego...	2009-08-21 08:53
Odżywki i suplementy	Cell-Tech + Nitro-Tech	2009-08-20 23:52
Piłka Nożna	[EURO 2008] POLSKA - NIEMCY	2008-06-08 22:59
Piłka Nożna	[EURO 2008] POLSKA - NIEMCY	2008-06-08 22:56
Piłka Nożna	[EURO 2008] POLSKA - NIEMCY	2008-06-08 22:53
Piłka Nożna	[EURO 2008] POLSKA - NIEMCY	2008-06-08 22:51
Zdrowie i Uroda	Zdarta skóra:-(	2008-06-08 20:04
Zdrowie i Uroda	Krew zamiast spermy	2008-06-08 14:55
Zdrowie i Uroda	Krew zamiast spermy	2008-06-08 14:50
Zdrowie i Uroda	problem z przedramionami ----> silny ból	2008-06-06 20:11
Zdrowie i Uroda	Krew zamiast spermy	2008-06-06 19:52
Zdrowie i Uroda	Krew zamiast spermy	2008-06-06 19:31
Zdrowie i Uroda	Krew zamiast spermy	2008-06-06 16:47
Zdrowie i Uroda	Dready	2008-05-27 14:45
Zdrowie i Uroda	Dready	2008-05-27 14:23
Sztuki Walki	Kastecik hjeh	2008-03-05 13:59
Sztuki Walki	Kastecik hjeh	2008-03-05 13:52
Sztuki Walki	Kastecik hjeh	2008-03-05 13:37
Trening dla początkujących	MASS - Zaku_7	2008-03-05 07:46
Trening dla początkujących	MASS-Trap	2008-03-04 19:06
Trening dla początkujących	MASS-Trap	2008-03-04 10:57
Odżywki i suplementy	Czy dobra "mieszanka"	2008-03-03 20:47
Odżywki i suplementy	Czy dobra "mieszanka"	2008-03-03 20:36
Odżywki i suplementy	Czy dobra "mieszanka"	2008-03-03 20:24
Odżywki i suplementy	Czy dobra "mieszanka"	2008-03-03 17:35
Trening dla początkujących	MASS-Trap	2008-03-03 14:24
Odżywki i suplementy	Czy dobra "mieszanka"	2008-03-03 14:06
Odżywki i suplementy	Czy dobra "mieszanka"	2008-03-03 13:52