SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

j.santana

10

Początkujący

Dziennik treningowy
534 12806 10
b.d. b.d. b.d. 29 b.d. 10/8/2019 2:30:51 PM 2/25/2008 12:00:00 AM Śląskie Sosnowiec
b.d. b.d. b.d. trzymana w 100% lecz nie zawsze ;) b.d. 23 miesiące
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Próby wątrobowe - 3x ponad normę ! Zdrowie i Uroda 34 6/14/2009 7:56:15 PM
Pyszny kurczak z makaronem ;) Palce lizać! Kuchnia SFD 73 2/10/2009 4:14:53 PM
Coś na dobry początek :) Doping 18 1/19/2011 11:05:31 PM
>Dieta redukcyjna do oceny/poprawy< SOGI ! Odżywianie i Odchudzanie 5 8/26/2010 12:31:42 AM
Pływanie, a wpływ na redukcję. Trening dla zaawansowanych 6 4/14/2010 3:18:28 PM
<>Dieta Redukcyjna do oceny<> Odżywianie i Odchudzanie 12 3/29/2010 6:57:47 PM
Tanie Boostery Teścia Doping 16 2/18/2010 11:59:14 PM
..: H-DROL CYKLON :.. Doping 16 2/14/2010 12:40:34 AM
Materiał na 1 cykl wybrany, opinie. Doping 4 2/12/2010 1:15:08 PM
>1 cykl na ph, kilka indywidualnych pytań< Doping 11 2/11/2010 8:41:57 PM
>1 cykl, kilka indywidualnych pytań< Doping 21 2/10/2010 8:23:24 PM
D.I.E.T.A do oceny :) Odżywianie i Odchudzanie 51 1/7/2010 8:26:59 PM
Stabilizator stawu barkowego- pomoc! Zdrowie i Uroda 0 2/2/2010 5:56:54 PM
>Dieta do oceny< Odżywianie i Odchudzanie 3 12/3/2009 7:47:45 AM
Dieta Carb Cycling - ocena. Odżywianie i Odchudzanie 30 8/1/2009 11:59:48 AM
Zbliża się kolejny cykl - ocena rozpiski supli. Odżywki i suplementy 12 8/30/2009 2:09:16 PM
Spożycie kreatyny na noc? Odżywki i suplementy 1 8/18/2009 12:52:11 AM
Wybity bark - rady na zniwelowanie skutków Zdrowie i Uroda 10 6/21/2009 11:02:26 PM
.. Trening Split 2x tyg na redukcji- dobra opcja? .. Trening dla początkujących 14 6/17/2009 7:40:51 PM
..: Trening Split 2x tyg na redukcji- dobra opcja? :.. Trening dla zaawansowanych 1 6/15/2009 7:40:35 PM
Show me your the best shot! + dieta. Odżywianie i Odchudzanie 5 6/14/2009 5:23:36 PM
Początek przygody z dopingiem. (ph) Doping 15 6/3/2009 5:56:23 PM
Połowa cyklu - problemw diecie, pytania .. Odżywianie i Odchudzanie 11 5/27/2009 3:17:21 PM
Połowa cyklu - problem, pytanie, zdr. Odżywki i suplementy 10 5/27/2009 12:12:29 PM
Czy coś takiego jest w ogóle możliwe? + dieta do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 49 4/29/2009 7:00:14 PM
FBW na redukcji - Wodyn proszę o korektę Trening dla zaawansowanych 36 4/20/2009 1:02:55 AM
Redukcję czas zacząć.. Kilka pytań.. ;) Trening dla początkujących 16 4/15/2009 1:12:39 PM
Redukcja się zbliża.. czas na zmiany %-) Trening dla zaawansowanych 24 4/10/2009 4:18:06 PM
Transformacja- z masówki na redukcję.. pzdr. Odżywianie i Odchudzanie 26 4/5/2009 6:22:34 PM
Full Body.. Redukcja się zbliża %-) Trening dla zaawansowanych 78 4/7/2009 9:09:48 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pyszny kurczak z makaronem ;) Palce lizać! Kuchnia SFD 11/5/2011 8:04:00 AM
Coś na dobry początek :) Doping 1/21/2011 2:00:57 PM
Coś na dobry początek :) Doping 1/20/2011 5:55:49 PM
Coś na dobry początek :) Doping 1/20/2011 12:43:39 PM
Coś na dobry początek :) Doping 1/20/2011 9:01:35 AM
Coś na dobry początek :) Doping 1/20/2011 12:57:11 AM
Coś na dobry początek :) Doping 1/20/2011 12:43:56 AM
Coś na dobry początek :) Doping 1/19/2011 11:59:51 PM
Coś na dobry początek :) Doping 1/19/2011 11:46:46 PM
Coś na dobry początek :) Doping 1/19/2011 11:41:00 PM
Na kolacje białko + OLIWA Z OLIWEK LUB SIEMIĘ LNIANE ??? Dietetyka sportowa 1/7/2011 8:46:41 PM
TEST: Blood and Destroy by pitbull61 - podsumowanie str. 56 ! Odżywki i suplementy 11/29/2010 12:34:13 AM
TEST: Blood and Destroy by pitbull61 - podsumowanie str. 56 ! Odżywki i suplementy 11/27/2010 10:15:13 AM
TEST: Blood and Destroy by pitbull61 - podsumowanie str. 56 ! Odżywki i suplementy 11/27/2010 12:00:11 AM
TEST: Blood and Destroy by pitbull61 - podsumowanie str. 56 ! Odżywki i suplementy 11/26/2010 9:53:22 PM
TEST: Blood and Destroy by pitbull61 - podsumowanie str. 56 ! Odżywki i suplementy 10/27/2010 6:52:03 PM
TEST: I,BODYBUILDER na MescleTech''u by sLs (czesc 2 z 2) - pods.str 48! Odżywki i suplementy 10/26/2010 1:52:40 AM
TEST: I,BODYBUILDER na MescleTech''u by sLs (czesc 2 z 2) - pods.str 48! Odżywki i suplementy 10/26/2010 12:38:14 AM
TEST: I,BODYBUILDER na MescleTech''u by sLs (czesc 2 z 2) - pods.str 48! Odżywki i suplementy 10/25/2010 6:13:10 PM
>Dieta redukcyjna do oceny/poprawy< SOGI ! Odżywianie i Odchudzanie 8/26/2010 2:24:45 PM
>Dieta redukcyjna do oceny/poprawy< SOGI ! Odżywianie i Odchudzanie 8/26/2010 11:46:21 AM
Pyszny kurczak z makaronem ;) Palce lizać! Kuchnia SFD 8/19/2010 9:43:17 AM
Pyszny kurczak z makaronem ;) Palce lizać! Kuchnia SFD 8/19/2010 12:38:23 AM
ANKIETA TREC NUTRITION - WYPEŁNIJ I WYGRAJ NAGRODY! Odżywki i suplementy 7/21/2010 1:56:28 PM
Roczny zestawik - opinie ekspertów mile widziane Odżywki i suplementy 6/25/2010 8:18:39 PM
RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!! Odżywki i suplementy 6/7/2010 11:42:21 PM
Biogenix - CrEster Biogenix 5/31/2010 6:33:51 PM
[LC] Łatwy sernik (piekarnik) Kuchnia SFD 5/30/2010 11:19:02 PM
[video przepis] naleśniki low carb by koniu151. Kuchnia SFD 5/30/2010 11:17:52 PM
zlamana szczęka - co dalej??? Zdrowie i Uroda 5/20/2010 1:56:28 PM

Artykuły

j.santana 10 Początkujący