Tematy dla tagu: ocena

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena splitu

  Beta528

  4

  657

  0

  2 II 10:57

  
• 4-dniowy spili na mase, ocena.

  Fikolas

  3

  786

  0

  1 II 13:42

  
• Ocena planu na mase

  matt44

  1

  1187

  0

  1 II 13:19

  
• Ocena, A6W w połowie.

  goryl_1992

  7

  8351

  0

  1 II 20:42

  
• Ocena Planu FBW%D /porada

  mdfk_

  8

  1387

  0

  31 I 20:21

  
• dieta ocena - ekto

  onitchi

  5

  1209

  0

  31 I 22:57

  
• Troche stażu :) ocena?

  konrados11

  15

  4031

  0

  1 II 14:08

  
• priorytet klatka-ocena

  abwehra211

  16

  2694

  0

  30 I 07:51

  
• Ocena cyklu

  SOSJER

  9

  934

  0

  29 I 08:00

  
• Ocena mojego planu

  Poxi3

  1

  719

  0

  28 I 21:30

  
• Ocena diety redukcyjnej

  koskosdko2

  1

  931

  0

  29 I 16:27

  
• Plan treningowy - ocena

  maniekkkkk

  1

  743

  0

  28 I 13:07

  
• Ocena planu treningowego

  Dynamicior

  3

  816

  0

  28 I 12:34

  
• Pomoc w treningu na mase/ocena

  Cycu1946

  2

  709

  0

  27 I 15:29

  
• Ocena Dietetyka według Was

  N19

  4

  1036

  0

  26 I 23:44

  
• Ocena act

  siłownia__

  4

  850

  0

  27 I 14:44

  
• Poprawa planu ćwiczeń i ocena wymiarów

  Anonim

  5

  1020

  0

  26 I 21:36

  
• Dieta Redukcja tłuszczu (ocena + pytania)

  Garneq

  3

  1267

  0

  26 I 19:32

  
• Ocena porównawcza spalaczy wg. mnie

  csking

  7

  1052

  0

  26 I 14:07

  
• Ocena splitu , proszę o porządne odp.

  Cajmerek

  7

  1116

  0

  3 II 18:22

  
• Ocena planu. Każda pomoc mi się przyda.

  Jaco_1990

  12

  1244

  0

  29 I 19:55

  
• FBW-Ocena

  H-S-Silva

  1

  944

  0

  25 I 13:05

  
• Ocena treningu FBW na mase

  SeBuskoX

  3

  856

  0

  24 I 20:21

  
• Ocena FBW na masei i sile

  siłownia__

  6

  1053

  0

  24 I 17:19

  
• FBW ---> ocena

  Rocky_1992

  1

  773

  0

  24 I 20:45

  
• Ocena planu treningowego , odpowiedź na zastój rozmiaru bicepsu

  Dawido9202

  4

  811

  0

  23 I 23:09

  
• Ocena sprzętu

  trec17

  15

  2583

  0

  25 I 17:09

  
• plan na mase, ocena

  Bigbud

  2

  995

  0

  23 I 12:17

  
• 1,5 ROKU NA SUCHARA , OCENA ^^

  kordonek

  43

  14882

  0

  17 III 15:28

  
• Ocena i korekta bardzo prosze

  bimpo

  1

  793

  0

  22 I 19:49

  
• Ocena Diety MASA

  vTe

  3

  931

  0

  23 I 08:02

  
• Ocena treningu na masę. POMOCY

  damianoo94

  3

  838

  0

  21 I 22:55

  
• ocena planu

  Szabatnik

  18

  1893

  0

  31 I 20:49

  
• Split 4dniowy OCENA

  joksabet90

  5

  880

  0

  21 I 13:05

  
• Plan na masę OCENA

  joksabet90

  5

  1241

  0

  21 I 01:13

  
• TRENING NA RZEŹBE - OCENA I KOREKTY

  Just_Start

  1

  784

  0

  21 I 18:26

  
• Dietka na masę - ocena

  Andrewson

  3

  834

  0

  19 I 21:56

  
• Trening na mase!!!!(ocena)

  dybek22

  4

  744

  0

  20 I 11:50

  
• Ocena planu

  FlankerLDZ

  1

  521

  0

  19 I 18:10

  
• Split masa - ocena

  joksabet90

  5

  1014

  0

  19 I 16:38

  
• FBW ocena i pomoc 5x5

  joksabet90

  5

  795

  0

  19 I 19:17

  
• Plan treningowy - ocena

  Toxicio

  1

  1021

  0

  19 I 08:08

  
• FBW - 2 razy w tygodniu (ocena i sugestie)

  nielottt

  7

  2013

  0

  21 I 19:14

  
• ocena/poprawa planu treningowego FBW 5x5

  NooveL

  6

  1127

  0

  18 I 21:55

  
• Ocena diety+odzywki

  dolarone

  2

  1123

  0

  18 I 23:04

  
• ocena moich fotek

  dzik172

  16

  3662

  0

  19 I 17:11

  
• Ocena planu dla zielonego w temacie.

  Jaco_1990

  11

  1132

  0

  19 I 20:19

  
• Ostateczna ocena planu ( zaraz trening, pomocy )

  stola_93

  16

  1375

  0

  18 I 14:46

  
• Plan - ocena & poprawki

  NoLifeAt

  9

  1028

  0

  18 I 09:50

  
• OCena

  huilisti

  1

  801

  0

  16 I 21:03

  
• PLAN TRENINGOWY-OCENA

  stronek19

  28

  2360

  0

  16 I 23:00

  
• Ocena planu treningowego domatora

  HomeBird

  3

  769

  0

  16 I 09:58

  
• Ocena 1.5rocznej pracy na sucho.

  czyjawiem

  55

  14130

  0

  1 IV 16:02

  
• Ocena / poprawa treningu

  Karwanos

  10

  1152

  0

  20 I 18:34

  
• OCENA/POPRAWA/PORADA?

  mihau_87

  14

  1538

  0

  15 I 19:53

  
• ocena treningu

  Liver128

  13

  1375

  0

  31 I 13:59

  
• ocena treningu 4dni

  przemekqju

  15

  1502

  0

  27 I 17:24

  
• [FBW] Ocena/poprawa

  PSK89

  1

  665

  0

  15 I 17:27

  
• Nowa dieta redukcyjna- korekta i ocena

  Eltoro_KrK

  22

  2463

  0

  23 I 20:16

  
• Plan- Rzeźba- Ocena

  Anonim

  8

  1045

  0

  14 I 22:03

  
• FBW, ocena, czyli pierwsze "poważne" treningi

  Ricz99

  17

  1632

  0

  15 I 17:55

  
• Ocena planu

  areckilca

  9

  1255

  1

  11 I 21:24

  
• Dieta reduckyjna - pomoc w dobraniu odpowiedniej ilości makroskładników + ocena

  ciq

  3

  2123

  0

  12 I 09:31

  
• FBW- ocena, poprawa

  chev7

  3

  978

  0

  11 I 15:08

  
• Trening dla fightera ocena FBW ??

  walmord

  3

  2196

  0

  19 I 10:22

  
• Plan na mase ocena

  Averian

  2

  712

  0

  9 I 22:28

  
• masowy plan. ocena i pomoc

  Averian

  10

  1403

  0

  13 I 02:54

  
• Dieta plan ocena

  Medina

  22

  3308

  0

  20 I 14:01

  
• Plan masowy- ocena

  Anonim

  21

  2192

  0

  9 I 23:10

  
• MÓJ PIERWSZY KRENING NA SIŁE! (POPRAWKI, OCENA)

  przemekgks

  3

  753

  0

  9 I 14:22

  
• Plan Treningowy - ocena i pomoc

  beretx22

  2

  928

  0

  9 I 10:20

  
• Ocena treningu, ew. pomoc :)

  Blood Btz

  8

  1156

  0

  8 I 16:05

  
• Ocena diety na MASĘ

  radinho_92

  17

  1722

  1

  6 I 22:19

  
• Pare pytań i ocena planu

  Fornal89

  6

  1091

  0

  6 I 17:43

  
• OCENA TRENINGU NA MASE I SIŁE

  djcyco

  9

  1061

  0

  7 I 18:15

  
• Ocena planu na mase.

  Lucasso91

  6

  1215

  0

  4 I 00:15

  
• Ocena planu treningowego na redukcje

  Hafferus

  3

  1903

  0

  2 I 00:54

  
• Ocena diety na redukcje

  Hafferus

  6

  1767

  0

  1 I 14:11

  
• Ocena planu

  W_ojtek23

  5

  1141

  0

  30 XII 23:51

  
• Ocena MC i przysiadu

  Szprota94

  2

  1511

  0

  29 XII 21:50