dolarone

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

229

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2021 (15:59)

Data rejestracji 05.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety+odzywki witam, chcialbym poddac swoja diete ocenie: wiek: 19 staz: 1,5 roku cel: masa wzrost: 184cm waga: 88kg wczesniej nie bralem zadnych odzywek, teraz mam do dyspozycji: kreatyna(600kaps vitalmax), wpc uns 80(2,2 kg), carbo(1,5kg),	2	2010-01-18 19:11
Odżywki i suplementy	Pomoc w dobraniu suplementów witam mam 19 lat, 183 cm wzrostu, 90 kg wagi, staż na siłce 1,5 roku z przerwą teraz chodzę 5 miech bez przerwy. chce zacząć pierwszą suplementację. celem jest powiększenie mięśni z większym naciskiem na spalenie tego co się odłożyło podczas	11	2010-01-05 21:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik Redukcyjny - Hitz - z pomocą Konia	2012-07-10 23:20
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety+odzywki	2010-01-18 21:09
Odżywki i suplementy	Pomoc w dobraniu suplementów	2010-01-05 22:22
Odżywki i suplementy	Pomoc w dobraniu suplementów	2010-01-05 22:02
Odżywki i suplementy	Pomoc w dobraniu suplementów	2010-01-05 22:00
Odżywki i suplementy	Pomoc w dobraniu suplementów	2010-01-05 21:43