Bigbud

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 1056 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-11-30 15:32:02 Data rejestracji: 2010-01-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: ?

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
zrob to sam(ławka)	Po siłowni, o siłowni	22	2010-01-29 18:41:48
jabłczan przed czy po..	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-10-27 09:44:53
Jak szybko rozbudować masę nóg ?	Trening dla początkujących	1	2010-10-15 15:55:35
POMOCY. leczenia własna krwią	Zdrowie i Uroda	0	2010-05-19 15:54:48
OLIMP CARBO, MASS XXL, JABŁACZAN KTEATYNY OLIMP TCM,TANIO!,GDAŃSK;)	Targowisko	6	2010-04-21 16:29:50
TREC MASS XXL 4,8 kg 2 lub 3 opakowania :)	Targowisko	4	2010-04-18 13:23:19
jak to mozna.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-04-10 18:56:46
powrot na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-04-08 16:29:13
methanex jak	Doping	15	2010-04-07 14:17:32
LK	Doping	2	2010-04-03 20:21:17
masa z takim zestawieniem?	Trening dla początkujących	1	2010-04-05 14:38:01
Skład cukrów w carbo	Odżywki i suplementy	2	2010-03-27 13:32:01
do znawcow teledyskow	Po siłowni, o siłowni	11	2010-03-17 19:33:19
jak to zozpisac	Trening dla początkujących	1	2010-02-07 18:07:00
Klatka + kaptury?	Trening dla początkujących	1	2010-02-07 10:40:08
białko z zołtego sera..	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-02-06 09:46:11
czy mąka przenna to godne uwagi zrodło węglowodanow	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-02-04 18:29:13
Dietka na mase do korekty	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-02-01 17:51:41
co lepsze Olimp - TCM Mega Caps czy Olimp - Creatine Magna Power	Odżywki i suplementy	7	2010-01-23 16:01:19
plan na mase, ocena	Trening dla początkujących	2	2010-01-23 12:15:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
OLIMP CARBO, MASS XXL, JABŁACZAN KTEATYNY OLIMP TCM,TANIO!,GDAŃSK;)	Targowisko	2010-04-21 19:24:52
OLIMP CARBO, MASS XXL, JABŁACZAN KTEATYNY OLIMP TCM,TANIO!,GDAŃSK;)	Targowisko	2010-04-21 19:20:40
OLIMP CARBO, MASS XXL, JABŁACZAN KTEATYNY OLIMP TCM,TANIO!,GDAŃSK;)	Targowisko	2010-04-21 18:06:46
Dietka na mase do korekty	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-02 18:27:14
Dietka na mase do korekty	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-02 17:54:13
Które strojaki?	Po siłowni, o siłowni	2010-02-01 19:58:35
zrob to sam(ławka)	Po siłowni, o siłowni	2010-01-31 09:42:48
zrob to sam(ławka)	Po siłowni, o siłowni	2010-01-30 23:25:31
zrob to sam(ławka)	Po siłowni, o siłowni	2010-01-30 23:24:42
zrob to sam(ławka)	Po siłowni, o siłowni	2010-01-30 12:06:49
zrob to sam(ławka)	Po siłowni, o siłowni	2010-01-29 18:42:45
co lepsze Olimp - TCM Mega Caps czy Olimp - Creatine Magna Power	Odżywki i suplementy	2010-01-23 17:11:26
plan na mase, ocena	Trening dla początkujących	2010-01-23 12:17:34
plan na mase, ocena	Trening dla początkujących	2010-01-23 12:16:47

Bigbud

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024