SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W_ojtek23

7

Początkujący

Dziennik treningowy
4651 79358 7
Wojtek b.d. b.d. 28 b.d. 9/25/2018 10:47:18 AM 3/10/2007 12:00:00 AM Podlaskie Suwałki
Od kilku lat trenuję trójbój siłowy. Moje dotychczasowe osiagniecią to: 1. Mistrz Polski Seniorów w TS rok 2012, kat. 93kg. 2. Mistrz Polski Juniorów Młodszych w TS klasycznym, rok 2011, kat 93kg. 3. II VIce Mistrz Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym, rok 2011, kat. 93kg. Studiami b.d. jest Ts b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[S] Sprzedam rękawice chwytne Professional Fighter Targowisko 0 6/24/2014 9:10:36 AM
[S] Sprzedan nitrobolon II 1100g, nowy nie otwierany, Targowisko 2 6/15/2014 11:14:59 PM
zerwanie mięśnia piersioweg Aktualności - Sporty Siłowe 17 4/25/2014 7:20:12 PM
Kolagen przy naciągnięciu/naderwaniu mięśnia Zdrowie i Uroda 0 1/16/2014 12:59:49 PM
[S] Mega zestaw supli. Targowisko 7 12/28/2013 12:10:42 PM
chleb ciemny Odżywianie i Odchudzanie 7 5/3/2007 4:13:39 PM
[S] Sprzedam odżywki Aminostara !! Targowisko 6 3/24/2013 3:33:15 PM
Trójbój siłowy, reaktywacja od 7 strony Trening dla zaawansowanych 435 6/19/2011 11:58:26 PM
Low carb. Ocena Odżywianie i Odchudzanie 8 4/11/2012 9:12:01 AM
low carb na redukcje/recomp Odżywianie i Odchudzanie 1 4/11/2012 9:09:16 AM
bcaa / leucyna Odżywki i suplementy 2 4/9/2012 12:21:29 PM
Sprzedam bcaa 2000 z powerXsport Targowisko 2 4/12/2011 10:45:45 AM
Ból u dolu brzucha przy martwym ciagu. Zdrowie i Uroda 1 4/8/2011 6:12:53 PM
Moja wlasna prywatna piwnicza siłka Po siłowni, o siłowni 67 6/23/2007 12:30:52 PM
W_ojtek23 / DZIENNIK / TS Trening dla zaawansowanych 486 1/16/2009 10:31:50 PM
Bol odcinka szyjnego kregoslupa Zdrowie i Uroda 19 10/24/2007 4:57:45 PM
Ocena planu Aktualności - Sporty Siłowe 5 12/30/2009 11:37:05 AM
posiłek po ważeniu Aktualności - Sporty Siłowe 14 12/16/2009 8:39:22 PM
Szybka energia Odżywianie i Odchudzanie 5 12/16/2009 7:10:46 PM
aakg treca 240 kap. Targowisko 2 1/22/2009 3:23:05 PM
Ocena 10 tyg planu Aktualności - Sporty Siłowe 6 11/3/2008 9:16:58 PM
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !! Odżywki i suplementy 3002 9/5/2008 5:12:58 PM
Plan pod wl do oceny Aktualności - Sporty Siłowe 5 9/23/2008 7:18:35 PM
Ruszajacy sie Dysk ?? Zdrowie i Uroda 1 5/29/2008 11:17:23 PM
16 lat. Staz rok z przerwami do oceny. Galeria Zdjęć 48 3/19/2008 7:12:29 PM
I Mistrzostwa Suwałk w WL 12-4-08 Aktualności - Sporty Siłowe 11 4/2/2008 9:38:13 PM
kreatyna a wzrost Odżywki i suplementy 13 3/12/2007 9:48:57 PM
Bol kregoslupa w odcinku krzyzowym Zdrowie i Uroda 7 3/26/2008 8:22:56 PM
bol kregoslupa Trening dla początkujących 5 2/24/2008 11:34:34 AM
lupina w gardle Zdrowie i Uroda 5 2/20/2008 7:49:07 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Łańcuchy treningowe wykorzystywane podczas wyciskaniu i przysiadów. Aktualności - Sporty Siłowe 3/13/2016 5:15:43 PM
Łańcuchy treningowe wykorzystywane podczas wyciskaniu i przysiadów. Aktualności - Sporty Siłowe 3/13/2016 3:44:15 PM
III MISTRZOSTWA POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - WROCŁAW - 08. 10 2016r Aktualności - Sporty Siłowe 2/9/2016 7:28:17 PM
III MISTRZOSTWA POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - WROCŁAW - 08. 10 2016r Aktualności - Sporty Siłowe 2/9/2016 3:34:07 PM
[S] Sprzedan nitrobolon II 1100g, nowy nie otwierany, Targowisko 6/16/2014 2:27:25 PM
zerwanie mięśnia piersioweg Aktualności - Sporty Siłowe 5/4/2014 10:38:55 PM
[K] White flood | Game Day Targowisko 4/11/2014 7:13:07 PM
[K] Spalacz (najlepiej otwarty) Targowisko 3/24/2014 3:52:55 PM
Test/Relacja - UNS FAT OFF Odżywki i suplementy 3/11/2014 7:39:28 PM
[K] Przedtreningówka + białko Targowisko 3/2/2014 1:13:06 PM
Test/Relacja - UNS FAT OFF Odżywki i suplementy 2/28/2014 10:13:43 PM
Test/Relacja - UNS FAT OFF Odżywki i suplementy 2/13/2014 10:22:01 PM
Nabór do szybkiego testu - relacji dla 15 osób! Spalacz UNS FAT OFF Odżywki i suplementy 2/10/2014 4:58:10 PM
Nabór do szybkiego testu - relacji dla 15 osób! Spalacz UNS FAT OFF Odżywki i suplementy 1/31/2014 7:05:38 AM
[S] size max ( gainer ) horse power ( pre, post workout ) Targowisko 1/10/2014 2:28:01 PM
[S] Mega zestaw supli. Targowisko 12/28/2013 1:52:43 PM
[S] Mega zestaw supli. Targowisko 12/28/2013 12:45:28 PM
GIEŁDA SPRZĘTU !!! Aktualności - Sporty Siłowe 10/28/2013 11:38:16 AM
GIEŁDA SPRZĘTU !!! Aktualności - Sporty Siłowe 9/22/2013 7:36:33 PM
[S] Siłownia Marbo Professional, Hbp pro, komplet Targowisko 8/14/2013 12:06:56 PM
Krzysztof Wierzbicki przygotowania do Mistrzostw Świata Hi Tec Nutrition & Peak Performance 5/2/2013 9:11:45 AM
Krzysztof Wierzbicki przygotowania do Mistrzostw Świata Hi Tec Nutrition & Peak Performance 5/1/2013 10:17:04 PM
Dziennik Trójboisty: Czyli Ciężkie powroty do poważnego dźwigania Trening dla zaawansowanych 4/14/2013 10:20:57 AM
Mistrzostwa Europy Juniorow w TS-PRAGA 9-13.04.2013 Aktualności - Sporty Siłowe 4/10/2013 3:37:33 PM
SPRZĘT - model i rozmiar Aktualności - Sporty Siłowe 4/6/2013 12:19:17 AM
SPRZĘT - model i rozmiar Aktualności - Sporty Siłowe 4/5/2013 6:41:38 PM
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS Hi Tec Nutrition & Peak Performance 3/29/2013 10:13:17 AM
[S] Sprzedam odżywki Aminostara !! Targowisko 3/27/2013 11:56:06 AM
High Frequency- dyskusja, programy, wrażenia Aktualności - Sporty Siłowe 3/25/2013 11:37:19 PM
[S] Sprzedam odżywki Aminostara !! Targowisko 3/24/2013 8:32:37 PM

Artykuły

W_ojtek23 7 Początkujący