Focus_37

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

22299

napisanych postów

Imię Zbigniew

Nazwisko Włodarczyk

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 15.03.2023 (19:48)

Data rejestracji 14.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Ocena sylwetki. Cel start w mr SFD 2010 r ;) witam. proszę o ocenę mojej sylwetki. wklejam zdjęcia dość wcześnie bo forma jest jak widać zimowa ale będę miał dużo czasu na poprawę słabych punktów. celem jest zrobienie formy na mr sfd na rok 2010. będzie to moje pierwsze doświadczenie z	22	2009-12-25 19:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Evls Prague Pro Praga 2015-10-03-najlepsi Pro tydzien po Mr Olympia	2015-10-04 13:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Sopot 2015 - Zapowiedź	2015-07-18 07:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	2015-07-02 13:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zawody w Kulturystyce i Fitness Sylwetkowym- Sopot 2014	2014-07-19 17:48
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2013-11-14 11:33
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2013-11-12 12:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2013-03-22 11:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2013-03-21 12:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2013-03-20 20:41
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!	2012-11-05 16:18
Muscular Development	Forum animalpak.pl	2012-10-25 12:54
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2012-10-21 14:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2012-08-25 16:54
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER	2012-08-23 12:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER	2012-08-21 12:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF	2012-08-18 12:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Johnnie O. Jackson IFBB Pro	2012-08-10 17:56
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Lionel Beyeke IFBB Pro	2012-08-08 19:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Antoine Vaillant IFBB Pro	2012-08-03 10:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2010-11-22 19:19
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD III - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2010-11-22 15:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. EUROPE PRO 2010	2010-09-11 21:52
Galeria Zdjęć	Ocena sylwetki. Cel start w mr SFD 2010 r ;)	2010-07-23 14:12
Galeria Zdjęć	Ocena sylwetki. Cel start w mr SFD 2010 r ;)	2009-12-27 11:50
Galeria Zdjęć	Ocena sylwetki. Cel start w mr SFD 2010 r ;)	2009-12-26 16:46
Galeria Zdjęć	Ocena sylwetki. Cel start w mr SFD 2010 r ;)	2009-12-25 19:59
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Branch Warren IFBB Pro	2009-12-05 20:03
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2009-11-29 12:28
Galeria Zdjęć	Czas sie ujawnic...	2009-09-11 13:55
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2008-10-20 08:23