Maksi147

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Literski

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Skarszewy

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.08.2022 (17:36)

Data rejestracji 21.08.2022 (19:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Plany treningowe	Ocena planu treningowego i wskazówki cześć, o mnie mateusz mężczyzna 33 lata 84 kg ćwiczę od 3 miesięcy na siłowni czas 3 razy w tygodniu po godzinkę oczekiwania: dobrze się czuć sam ze sobą od kwietnia schudłem z wagi 103kg do 84 kg, teraz chce to kontynuować i czuć sie	11	2022-08-21 20:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Plany treningowe	Ocena planu treningowego i wskazówki	2022-08-23 09:54
Plany treningowe	Ocena planu treningowego i wskazówki	2022-08-23 08:45
Plany treningowe	Ocena planu treningowego i wskazówki	2022-08-22 09:29
Plany treningowe	Ocena planu treningowego i wskazówki	2022-08-22 08:59
Plany treningowe	Ocena planu treningowego i wskazówki	2022-08-22 08:58
Plany treningowe	Ocena planu treningowego i wskazówki	2022-08-22 06:24
Plany treningowe	Ocena planu treningowego i wskazówki	2022-08-22 06:23