202
1790
36
Jakub
Racki
b.d.
28
b.d.
2022-07-29 13:04:04
2021-09-01 13:12:59
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
189 cm
93 kg
12%
41 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
130 kg
170 kg
90 kg
10
175 kg
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.Oprah Winfrey
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Cykl redukcja - co wybrać? | Doping | 5 | 2022-02-04 15:11:43 |
| Wyniki - ocena - porada | Doping | 8 | 2021-12-10 15:18:44 |
| cypio vs enan | Doping | 8 | 2021-12-08 14:12:01 |
| Roczna transformacja 77kg>100kg | Trening dla zaawansowanych | 13 | 2021-10-25 13:50:26 |
| Przejście z planu treningowego siłowego na hipertofie - ocena planu | Trening dla zaawansowanych | 4 | 2021-10-11 11:54:52 |
| Podwyższone badania- pomoc | Doping | 4 | 2021-10-15 14:35:22 |
| przejście z krótkiego na długiego - hcg | Doping | 10 | 2021-10-04 10:05:40 |
| Drugi cykl masowy | Doping | 4 | 2021-09-01 13:36:01 |
