1. WIEK: 29
2. WAGA: 95
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 110
-udo: 65
-talia: 93
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat, z przerwami, aktualnie 2 lata ciągłe praktycznie.
6. DIETA:
-białko: 718
-węglowodany: 250
-tłuszcz: 631
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne
8. TRENING: push pull legs fbw
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: standardowo
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 100
Witam serdecznie, z racji, że już mam trochę życia za sobą, chciałbym spróbować ciemnej mocy
Wyniki badan:
Tst całkowity: 249
Prolaktyna 12
Estradiol 23
LH 4,2
FSH 5
Dlatego proszę Was o pomoc i wsparcie mentalne
Planuje cykl 12 tygodni, 3 miesiące.
Mam 100 tabsów Oxa, oraz 3x flakoniki testa enan 300mg, clomid 1 opak 50mg 24 tabletki oraz hcg 5000 1 opak.
Oxa 20mg na dzień przez miesiąc.
Bić planuję co 5 dni –e5d 1ml, tylko teraz co z odblokiem? Czy hcg bić od razu? Czy dopiero pod koniec? Oraz jaka ilość? Czytałem sporo, ale widzę, że zdania są podzielone. Nie jestem specjalistą dlatego zwracam się do Was co o tym sądzicie, gdyż to pierwszy raz i chcę by było zrobione tak, jak musi być.
Druga sprawa to Clomid, kiedy? Jaki czas? Strasznie trudno się połapać by to było z głową…
Stawiam dobrą odżywkę! )
Zmieniony przez - Marcinfbw w dniu 2022-03-13 21:56:51