Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
300gb 70t 700t
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
3 cykle. Prop,prop deca,prop wino-teraz enan i deca i chce dać mastera
Opisz swój plan treningowy
2X partia w tygodniu
Cel cyklu
Redukcja może REKOMPOZYCJA
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Było 6-7% miesiąc temu teraz przez retencje nie wiem. Może z 10?
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Bardziej do tycia
Stan zdrowia
Bdb
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Brak,ogromne dawki winka i nic nie leciało
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
150 200
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
36
Napisanych postów
202
Wiek
27 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
1790
Ja CI mówię, jak ja bym to zrobił. Deca na redu kiepski pomysł- grozi dużą aromatyzajcą.
Długi estr teścia i Masteronu, prop masteron też oki, ale jak tak często nie lubię się kłuć.
Wydaje mi się, ze brak Ci cierpliwości i zdecydowania. Redu to powolny okres, dieta + cardio, środki to tylko dodatek. Dopnij diete i wrzuć cardio i leć tego testa z masteronem, w tkaich dwakach jak CI podałem, przy propoie oczywiście mniejsze dawki, ale żeby wyszło te 750 mg rsta i 400 masteronu w tygodniu :)
Szacuny
1
Napisanych postów
73
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
796
Dzięki byku :) to nie kwestia cierpliwości tylko właśnie planów które mi wyskoczyły niestety..bo plan to był bardzo długa i wolna masa..a jak się dowiedziałem ze za 4 miesiące muszę być dociety,to soe rzuciłem na żarcie żeby ten żołądek „zapchac” bo byłem bo tak długiej redukcji ze ledwo co na zerze kalorycznym wyrabiałem z apetytem.Jeszcze tydzień/dwa dowle na masie(żeby wykorzystać dece bo zostały 4 strzały w otwartej) i lecę z masterem :) dzięki jeszcze raz
Szacuny
1
Napisanych postów
73
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
796
Super :) bardzo dziękuje ! Wiem ze brzmię jak amator hehe ale W sumie pomimo spoko formy doświadczenia i 2 lat na SAA- gdy chce dać nowy środek to wole się jak głupek dopytać o szczegóły i nauczyć na kogoś błędach
Szacuny
1
Napisanych postów
73
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
796
Jeszcze ostatnie pytanko i spadam - nie zmarnuje środka jak przez jakoś 4 tyg lub minimalnie dłużej (już jak dotne) polecę na tym masterzs na zerze ? Bo jeszcze nie wiem Dokaldnie jaka wagę będę musiał mieć wiec niepotrzebnie abym męczył sie na deficycie jeżeli okaże sie ze już zrobiłem ta „wagę” :)