SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

mw2307

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
44
przeczytanych postów
151
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

Odstające, nierówne łopatki - ZDJĘCIA - PROSZĘ O POMOC

witam, mam 16 lat, 9 miesiecy. podczas bilansow w szkole sredniej, czyli we wrzesniu 2010 dostalem wiadomosc o podejrzeniu bocznego skrzywienia kregoslupa. byłem u kilku ortopedów, chodzilem na rehabilitacje. uslyszalem, ze kregoslup mam prosty,
2 2011-05-15 13:46
Inne dyscypliny

Najlepsi na swoich pozycjach - siatkówka

witam, chcialbym przedstawic najlepszych na swoich pozycjach i najlepszy sklad na swiecie jaki moglby istniec wedlug mnie. prosze o podawanie swoich, albo mowienie czemu moj sie nie zgadza. rozgrywajacy - ricardo garcia (bra) atakujacy - mariusz
7 2011-06-17 22:04
Zdrowie i Uroda

Kostka po skręceniu stawu skokowego

witam, mam takie pytanie, ponieważ 26 marca skręciłem lewy staw skokowy, 20 maja prawy i zauwazylem, choc lewy jest w 100% sprawy juz koncze leczyc i normalnie wszystko robie, to te kostki są wieksze niz te przed 26 marca, czyli jak obie byly nigdy
1 2011-06-16 11:05
Inne dyscypliny

Weryfikacja ustawień atakującego - siatkówka

czy to są prawidłowe ustawienia atakującego? przy zagrywce przeciwnika. http://imageshack.us/g/690/1linialeweskrzydo.jpg/
3 2011-05-31 12:35
Trening w domu

Trening na ratowanie kręgosłupa i garbu żebrowego

witam. mam wadę postawy, odstające łopatki, prawy bark wyżej od lewego, prawa łopatka wyżej od lewej, odstaje mi lewa strona klatki piersiowej bardziej niż prawa (mostek i żebra z nim połączone) i niektóre żebra są niesymetryczne. wszystko odstaje
3 2011-06-02 18:43
Zdrowie i Uroda

Skolioza a siatkówka

witam, jestem zapalonym miłośnikiem siatkówki, mam garb żebrowy z lewej strony (tzn odstaje troszke bardziej klatka i łopatka, lewa łopatka niżej, lewy bark niżej) ide w nastepnym tygodniu na rtg kregoslupa i moje pytanie jest jakie, wiem ze to co
0 2011-06-02 12:24
Zdrowie i Uroda

Staw skokowy zdjęcia

mój staw skokowy 3 dzień po skręceniu, noga prawa. moje pytanie, co z tych zdjęć wynika, tzn którego stopnia jest to skręcenie czy coś? lekarz powiezdial tylko, skręcenie bez pęknięć i złamań i mam gipsik na 10 dni, ale nie wiem którego stopnia itd
24 2011-05-23 18:57
Targowisko

SPRZEDAM MIKASE MVA 200 - OFICJALNĄ

sprzedam mikase mva 200, oficjalna z igrzysk, uzywana 2tyg. tylko na hali, cena do uzgodnienia, czekam na propozycje, gg : 35600219
0 2011-05-24 21:20
Zdrowie i Uroda

Staw skokowy zdjecie

mój staw skokowy 3 dzień po skręceniu, noga prawa. moje pytanie, co z tych zdjęć wynika, tzn którego stopnia jest to skręcenie czy coś? lekarz powiezdial tylko, skręcenie bez pęknięć i złamań i mam gipsik na 10 dni, ale nie wiem którego stopnia itd
0 2011-05-23 19:03
Szybkie pytania bez logowania

Zdjęcia stawu skokowego do oceny

mój staw skokowy 3 dzień po skręceniu, noga prawa. moje pytanie, co z tych zdjęć wynika, tzn którego stopnia jest to skręcenie czy coś? lekarz powiezdial tylko, skręcenie bez pęknięć i złamań i mam gipsik na 10 dni, ale nie wiem którego stopnia itd
1 2011-05-23 18:56
Zdrowie i Uroda

Staw skokowy po skręceniu

26 marca skręciłem sobie lewy staw skokowy - 3 tygodnie i zdrowy i 100% sprawności, 20 maja(wczoraj) - w ten sam sposób, przepychanka na siatce i noga kolegi jako lotnisko skręciłem sobie prawy staw skokowy. mam takie pytanie, czy te stawy skokowe
5 2011-05-21 15:46
Zdrowie i Uroda

Skręcenie stawu s. co robić?

witam, dzisiaj grajac w siatkowke na dworze z kolegami niefortunnie wyladowalem. byla akcja, pilka na siatce a to, ze skacze wysoko to wyladowalem na nodze kolegi podczas przepychanki na siatce. poczulem duży ból, po 30 sekund jak spojrzalem na noge
2 2011-05-20 22:41
Trening dla początkujących

Odstające, nierówne łopatki - ZDJ

witam, mam 16 lat, 9 miesiecy. podczas bilansow w szkole sredniej, czyli we wrzesniu 2010 dostalem wiadomosc o podejrzeniu bocznego skrzywienia kregoslupa. byłem u kilku ortopedów, chodzilem na rehabilitacje. uslyszalem, ze kregoslup mam prosty,
1 2011-05-15 13:50
Trening dla początkujących

Ćwiczenia do oceny

witam, 23 lipca skoncze 17 lat. wygladam bardzo skromnie i zamierzam cos ze soba zaczac robic, ale chodzi mi przede wszystkim o atrybuty fizyczne do siatkowki, ale wyglad tez wazny bo wygladam jak szkapa. zamierzam robic w domu codziennie pompki,
3 2011-05-05 20:48
Inne dyscypliny

Super dunks 2 - program na wyskok

witam, zazywam rozne suplementy(agrinine,lizyne,ornityne,witamine d,kwas foliowy, rexorubie,tran) w celul stymulacji wzrostu i bardzo zdrowo sie odzywiam i w ogole robie wszystko aby urosnac jeszcze sporo(dane w profilu). mam pytanie czy moge zaczac
1 2011-05-06 07:43
Trening w domu

Ocena i poprawa ćwiczeń

witam, 23 lipca skoncze 17 lat. wygladam bardzo skromnie i zamierzam cos ze soba zaczac robic, ale chodzi mi przede wszystkim o atrybuty fizyczne do siatkowki, ale wyglad tez wazny bo wygladam jak szkapa. zamierzam robic w domu codziennie pompki,
2 2011-05-05 21:19
Zdrowie i Uroda

Super dunks 2 czy czekać?

witam, zazywam rozne suplementy(agrinine,lizyne,ornityne,witamine d,kwas foliowy, rexorubie,tran) w celul stymulacji wzrostu i bardzo zdrowo sie odzywiam i w ogole robie wszystko aby urosnac jeszcze sporo(dane w profilu). mam pytanie czy moge zaczac
1 2011-05-05 21:18
Zdrowie i Uroda

Rozciąganie - proszę o podpowiedź

witam, zamierzam sie codziennie porządnie dla zdrowia no ale mam nadzieje przede wszystkim wierze, ze pomoze mi to ze wzrostem. 2 zasadnicze pytanka : - o jakiej porze dnia to najlepiej robic, rano jak wstane od razu czy np. po szkole tak o 16 -co
3 2011-04-28 15:02
Trening dla początkujących

Ocena ćwiczeń i porady - proszę o pomoc

witam, mam 16 lat (w lipcu skoncze 17). mamy 180 cm i waze 65 kg. zawsze byłem najmniejszy, wszyscy sie ze mnie, no mozna powiedziec ze smiali. teraz bardzo duzo uroslem, jeszcze rok-dwa lata temu mialem 15-20cm mniej, wszyscy sa w szoku jak
2 2011-04-24 15:08
Zdrowie i Uroda

Kolano - bardzo proszę o pomoc!

witam, trenuje siatkowke pod ponad roku, jestem praworeczny i prawonozny. mam problem z lewym kolanem. podczas robienia przysiadow itp zawsze mi potwornie strzela, a czasami jak kucne i mi nie strzeli (tak nie przeskoczy) to mnie boli, kiedys mi sie
2 2011-04-23 15:14
Zdrowie i Uroda

Pajączek - pomoże czy nie?

witam. mam 16 lat. nigdy nie mialem problemow ani zadnych skrzywien kregoslupa, ale zaczelo sie to, gdy bardzo szybko i duzo uroslem. otoz zdiagnozowano u mnie postawe skoliotyczna, minimalna. wyglada to u mnie tak, ze prawy bark mam nieco wyzej od
4 2011-04-19 10:44
Zdrowie i Uroda

Opuchlizna na kostce

witam. 26 marca podczas gry w siatkowke na dworze z kolegami, skaczac do bloku niefortunnie upadlem na stope kolegi. pilka byla na siatce, skacze wyzej od niego dlatego spadlem pozniej i wyladowalem lewa noga na jego nodze. skrecilem staw skokowy,
0 2011-04-17 10:15
Trening dla początkujących

Skolioza, prawy bark wyższy od lewego, odstajaca lewa strona klatki piersiowej

witam. mam prawie 17 lat, jestem w 1 klasie szkoly sredniej. we wrzesniu podczas bilansow w szkole dowiedzialem sie o moim bocznym skrzywieniu kregoslupa, tzn bylo to dopiero podejrzenie. zawsze bylem bardzo niski, 2 lata temu mialem ze 165 cm a
3 2011-04-16 18:23
Zdrowie i Uroda

Skolioza

witam. mam prawie 17 lat, jestem w 1 klasie szkoly sredniej. we wrzesniu podczas bilansow w szkole dowiedzialem sie o moim bocznym skrzywieniu kregoslupa, tzn bylo to dopiero podejrzenie. zawsze bylem bardzo niski, 2 lata temu mialem ze 165 cm a
0 2011-04-16 18:29

Najnowsze publikacje

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

mw2307 0 Początkujący